长期月经不调会影响生育吗 日常生活怎么调理月经？

　　1.理气
　　在于通调气机，开郁行气，不宜过用香躁之药，以免耗气伤血。古云：调经疏肝为先，疏肝经自调。调经不先理气，非其治也。
　　2.扶脾
　　在于益气血之源，以健脾升阳为主。张景岳云：调经之要，贵在补脾胃以资血之源。
　　3.补肾
　　填补经血以固本，稍佐助阳之品，使肾中阴阳平衡，经血供旺，经自调。
　　4.经调气血
　　气为血之帅，血为气之母。病在气者，当以治气为主，佐以养血，病在血者则以治血为主，佐以补气行气。

　　1.不要精神过度紧张
　　女性朋友需要注意日常的精神状态，不要精神过度紧张，这样就有可能会导致出现月经不调。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2.注意卫生，预防感染
　　在月经期间我们一定要注意卫生，不要进行性生活，以免感染，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3.内裤要勤洗勤换
　　女性朋友一定要选择好的内裤，要注意内裤一定要柔软，通气性要好，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
　　女性朋友还需要注意在饮食上面也需要禁忌，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。　　
　　上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果大家对于这个话题，还有任何的疑问，都可以咨询我们的在线专家，我们的专家将会为您提供专业的解答。

　　月经不调常无排卵或排卵不规律，是不孕症的常见表现。排卵及月经均受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，其中某一环节出现异常，均可以引起排卵及月经不正常。某些子宫病变、精神心理因素、饮食营养因素也会对月经造成影响。
　　随着青春期的来临，女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后，绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

　　经过我们调查发现，绝大多数患有不孕症的女性或多或少有以上症状。到底是不是月经不调导致的不孕呢？我们说不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀；还有妇科炎症（盆腔炎、附件炎、宫颈炎等）型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的；还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。从以上举例可以看出，不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。
　　由于不孕症与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。
　　不少人通过治疗3个月到半年就能高高兴兴地怀上孩子了。有的病人一开始是输卵管炎症，没有通过治疗，逐渐发展到输卵管变硬然后逐渐完全不可逆性堵塞以后，治疗起来的难度就相当大了，所以预防胜于治疗。也就是说当不孕症的信号——月经不调发生以后就要及时地治疗，这时月经不调的治疗相对于不孕症来说是容易的，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现，早期治疗就显得格外重要了。

　　部分女性有月经不调的症状，就想着要去医院做详细的检查，但是很多女性不知道月经不调要去医院做哪些检查。或者是去检查哪个项目，具体有什么注意事项也不太清楚，其实这样很容易导致检查的结果不是很准确。
　　如果女性有月经不调症状，可以去医院检查以下几个项目，大家可以参考一下，但具体需要以自身情况为准：
　　1.超声检查。如果女性有月经不调的症状，或者是怀疑因为盆腔、卵巢或者是子宫等于异常所引起的月经不调，最好可以对卵巢功能进行一个详细的检测，比较常见的方法有性激素六项和甲状腺功能等。
　　2.宫腔镜或腹腔镜检查。通过宫腔镜或者腹腔镜检查项目，可以对女性的盆腔器官和宫腔器官等各种病变进行一个有效的检查，能够在一定程度上排除各种宫腔疾病所引起的月经不调症状。
　　3.细胞学检查。如果女性月经不调的时间比较长，最好可以去做一个细胞学检查项目，看看是否是因为卵巢功能或者是宫颈恶性疾病所引起的月经不调。特别是经常出现不规则出血的女性。最好及时进行一个详细的细胞学分析。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　1、注意卫生，防止感染。来月经的那几天一定要特别注意，卫生巾脏了要及时更换，而且那几天不能安排同房，另外，那几天要注意保暖，不要下水游泳或盆浴。
　　2、忌食生冷、刺激性食物，不管是不是月经期，都要忌口，不要多吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。
　　3、早睡早起，不要熬夜，有规律的作息时间，有助于女性内分泌系统的协调，尤其是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜哦。
　　4、养成运动的好习惯，对于职业女性来说，整天做在办公桌前工作，根本没有时间做运动，可以利用喝水、上厕所的时间多走动走动，这样既增强了体力，又促进了血液循环。
　　5、保持愉悦的心情，避免情绪波动太大，很多女人经期容易出现痛经、腹胀、轻度腹泻、情绪烦燥的情况，这些都是会引起卵巢分泌紊乱的因素。
　　上面，我们知道了调理月经周期短的方法，而当月经推后不来时，如果是以下两种情况需要及时上医院，来看看：
　　1、月经推迟10天没来。如果你的月经一直都是准时，又或者一直都是提前，而这次却推后10多天都没来，这时建议做个早孕测试，看看自己是不是怀孕了。
　　2、月经长达10天之久。一般来月经37天，如果你的月经长达10天都还没完，请上医院做检查，这些不规则的长时间出血，可能是身体疾病的预兆。

　　调经促孕丸能调理月经。这里说的可以调理是调理因为内分泌失调导致的月经紊乱。
　　我们在运用的时候还是需要通过中医辨证，然后确认她的症候是适合的才可以应用，调经促孕丸里面的药物组成，还是以补气补血、疏肝健脾调经为主组成的药物，所以在用的时候，通常是肝郁脾虚、气血不足这类的病人可以用到调经促孕丸。如果病人属于实证热证，那么调经促孕丸就不太适合。
　　调经促孕丸由鹿茸(去毛)5g、淫羊藿(炙)、仙茅、续断、桑寄生、枸杞子、覆盆子、莲子(去心)、黄芪、酸枣仁(炒)、钩藤各10g，菟丝子、茯苓、白芍、丹参、赤芍各15g，鸡血藤、山药各30g组成。
　　调经促孕丸的作用是补肾健脾，养血调经，促进血液循环，调理身体激素水平。长期月经不调，影响生育，吃调经促孕丸是可以的，但吃了调经促孕丸不是保证能够受孕的。
　　月经不调是否检测过性激素水平，卵巢功能和卵泡发育情况，还有输卵管情况，所以建议去正规三甲医院检查生殖系统，以便更好受孕。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　1、第一天服用法
　　在月经来的第一天，也就是出血的那一天开始，按顺序服用第一板美欣乐，连续服完一盒也就21片停药一个礼拜，这就是一个完整的用药流程；
　　2、星期天服用法
　　药品的包装上会附带一周七天的日期，您可以在星期天开始服用药品的第一颗，后面就是星期几就服用星期几的药，同样也是连续服用21天，停药7天，再进入下一个流程。
　　美欣乐的禁忌人群：
　　1、患有或曾患过静脉血栓的人群；
　　2、有或曾经有过闭塞性动脉疾病，例如心肌梗塞、心绞痛等现象的人群；
　　3、患有严重糖尿病的人群；
　　4、患有严重高血压的人群；
　　5、有严重异常脂蛋白血症的人群；
　　6、遗传或患有静脉或动脉栓塞的体质的人群；
　　7、有或有可能患有生殖器、乳腺恶性疾病的人群；
　　8、肝功能异常的人群；
　　9、阴道不明原因出血的人群；
　　10、已怀孕的妇女不可服用；
　　11、对该产品成分过敏的人群不可服用。

　　1、地黄煮酒，生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
　　2、母鸡艾叶汤，老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
　　3、当归羊肉汤当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。作用：主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　4、桂圆鸡蛋汤，龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。作用：温阳补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。适用于月经不调，倦怠乏力，面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，思虑过度所致各种病症等。
　　这就是小编针对一直月经不调怎么办啊，给出的调理办法了，这些调理方法啊就是一个老中医给开出的小药方了，中药跟西医还是有一定的差别的，为什么呢，因为西医是温补性的，西医是直接给你根除性的都不一样，虽说治病的，希望大家都能健康的了解情况。　　
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　　1、益母草汁粥
　　准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
　　主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
　　2、清肝调经汤
　　准备勾藤克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
　　主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

　　3、凉拌马兰头
　　贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。
　　主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。
　　4、豆豉羊肉汤
　　准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
　　主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

　　如果女性长时间月经不调，那么就会导致女性的皮肤变差，出现色斑，黄褐斑等这都是皮肤表层的问题，都是一些轻微的症状，但是月经不调，久而久之就会对身体造成很严重的后果。长期月经不调也会影响女性的生育功能。
　　在女性月经不调时要及时到医院进行检查，判断自己为什么会月经不调，要在医生的指导下服用一些调理的中药，尽量不要采取西药的方法进行催经或月经延迟。月经不调的女性要多喝一些热水，避免小腹着凉多注意休息。
　　如果是偶尔月经失调一次，那么有可能与近期的心情和压力有关，那么就不用过于担心，如果要是长期的月经不调，那么一定要到医院进行专业的检查，检查月经不调是否与生殖器官有关，多吃一些蔬菜和水果，不要熬夜。　　
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