优生优育孕前检查注意事项有哪些？试管前也要做优生四项检查吗

　　首先，生殖系统的检查。既然是要考虑下一代的。所以，生殖系统是必然检查的项目。男女都是需要检查私处的。因为大多数女性比较容易患有妇科疾病，所以提前做检查，以便及时治疗。男性的话，要考虑一下自己私处的发育是否有问题。
　　其次，血液的检查。为什么要做这项检查呢？主要原因还在于做这项检查，看你是否患有贫血。特别是地中海贫血，它是遗传性的，而且非常难治疗。
　　其三，肝脏的检查。这是一项非常重要的检查，平时我们入学、工作都会进行这项检查。这里关系到下一代，所以更需要做这项检查。我们对于肝脏的认识，起源于乙肝病毒。其实不光乙肝，还有肝炎。它的可怕性不仅能在通过食物空气传播给其他个体，还在于它还能遗传给下一代。
　　其四，男女生殖细胞的检查。宝宝是由精子和卵子结合成受精卵发育而来的。所以精子和卵子的质量在很大程度上，影响宝宝的身体健康。男性检查很简单，就是精液。女性的话，比较复杂。具体包括：卵泡促激素、黄体生存激素等等。
　　其五，各类疾病的检查。生育下一代的男性女性们身体一定要足够健康，不能马虎一点点。特别是患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、爱滋病等等。不要小看以上这几类疾病，它们不仅影响患者自身，也在很大程度上，影响下一代宝宝。高血压不易怀孕，糖尿病和爱滋病会遗传，特别是患有爱滋病的男女，小编却你一句，不要让宝宝重蹈你痛苦的覆辙。而肾病和心脏病都会影响婴儿的健康发育。
　　其六，女性特殊检查。大多数女性怀胎诞下婴儿后，发现自己辛辛苦苦期盼的新生命居然是畸形儿。这让她们痛苦不已。所以孕前检查风疹、弓形虫和巨细胞病毒这整套的脱畸全套检查。防患于未然。

　　女性孕前检查注意事项
　　女性朋友计划在进行孕前检查前一天晚上8点后要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。
　　1、检查时间一般安排在准备怀孕前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。
　　2、女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择月经停止后3～7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活，在进行体检前一天注意休息好，保证精力充沛，检查前一天不要清洗阴道。
　　3、体检前3～5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。
　　4、在孕前检查中，其中有妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。
　　5、收集晨尿：早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。还有B超检查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿了。
　　6、做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸；身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

　　男性孕前检查注意事项
　　1、男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
　　2、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。
　　3、孕前检查前3～5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
　　4、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。
　　5、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。
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　　其实针对这一问题，我们觉得首先影响明白，不管是自然受孕还是泰国试管婴儿助孕，优生优育都不能单单依赖于产检技术，辅助生殖技术，而孕期相关的自我管理是非常重要的。毕竟泰国试管婴儿助孕可做的就是筛查胚胎染色体结构和数目异常，极易一部分的单基因遗传疾病，而对于孕期胎儿发育出现的发育不全，发育异常，也不能做到完全避免。指出，因为在孕早期胚胎发育与多种多样的因素有关，而不仅仅是胚胎质量，比如接触物质，基因突变等等，都有可能造成胎儿发育异常，而这些是泰国试管助孕技术所避免不了的。
　　而对于孕期补充叶酸来说，通常是在备孕的前3个月开始补充，并持续到孕期的前3个月，因为在这个阶段是胎儿大脑发育的时候。据有关数据统计，我国是世界上脑部和脊髓缺陷儿高发的国家，每年约有10万个孕妇诞下脑部和脊髓缺陷儿，病发率为3.8‰，即平均每1000个新生儿中有3个患有此缺陷，主要原因是中国妇女在计划怀孕和怀孕期间普遍缺乏叶酸。所以由此可见补充叶酸对于怀孕，以及后代健康来说，有多重要了。

　　而做泰国试管婴儿之所以也需要补充叶酸，实际上也是考虑到叶酸与健康优生紧密相连，一是孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛，这些需要大量叶酸的参与和支持;二是孕中晚期，不单胎儿生长发育，母体的血容量、乳房、胎盘的发育均使得叶酸需求量大增。一旦这些需求不被满足，那胎儿的身体发育和智力发育都会受到影响。而做泰国试管婴儿一旦胚胎移植到母体后，那么就需要母体来进行相关的孕育条件支持，以及外源补充，所以不管从哪一方面考虑，怀孕都是有必要补充叶酸的，不管是自然受孕还是试管助孕。
　　注意：赴泰试管婴儿从准备怀孕前3个月开始补充叶酸，一直持续到孕期结束，因为胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，此时可能很多准妈妈都未意识到自己怀孕，宝宝却已叶酸缺乏带来的危险。再者，孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，叶酸不足容易致胎儿畸形。另外叶酸对于男性来说也是非常重要的，男性叶酸不足也会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，对未来宝宝的健康构成巨大威胁，所以我们提醒计划赴泰试管的朋友们，赴泰前一定要好好补充叶酸。

　　叶酸最大的作用，就是能有效预防胎儿畸形。有研究发现，有人在受孕前至少一个月甚至是在怀孕的前三个月，每天坚持使用，适量的叶酸，能有效降低胎儿出现神经管缺陷的风险率，这个概率能降低，大约50%-70%左右。
　　叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出，它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸，进而降低心脏血管疾病的发生。
　　备孕期间，不仅女性要多加注意，男性更是应该养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。在备孕期间，还要从饮食上多加注意，尽量多吃一些利于排卵怀孕的食物，不要吃一些刺激性食物。备孕期间，还要保持乐观的心态，才可以生出一个健康的宝宝。
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　　如何优生优育1、不要在情绪压抑时受孕：
　　人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
　　如何优生优育2、不要在蜜月时受孕：
　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事而奔走劳累、体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。
　　如何优生优育3、不要在患病期间受孕：
　　因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。
　　如何优生优育4、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕：
　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。推荐阅读四大因素影响女性优生优育
　　如何优生优育5、不要高龄受孕：
　　由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是2430岁。

　　而孕前的TORCH检查即“优生四项”，主要是通过验血检查备孕者，在孕前有否感染了可导致先天性宫内感染和围产期感染而引起围产儿畸形的病原体。
　　而TORCH分别指的是：
　　To——弓形虫、R——风疹病毒、C——巨细胞病毒、H——单纯疱疹病毒。
　　要是感染了TORCH的危害有哪些?
　　01弓形虫
　　弓形虫属原虫，主要宿主为猫，感染后神经系统会受到侵害并导致出生后长期智力障碍。
　　家里如果有养猫的孕妈们，就算已将猫咪托付给了亲朋好友，也要进行检查以排除弓形虫感染。
　　02风疹病毒
　　风疹病毒主要损害五官、神经系统和智力，具有流行性，该病毒主要通过呼吸道传播。孕早期时如果发现先天性风疹感染，新生儿致畸致残率很高。
　　03巨细胞病毒
　　巨细胞病毒先天感染的致畸性仅次于风疹病毒，主要为造成神经系统及智力上的障碍。
　　04单纯疱疹病毒
　　先天感染单纯疱疹病毒后会影响新生儿的神经系统发育，如果孕早期感染则会影响胎儿发育，危害略低于风疹病毒。

　　由于病毒是通过穿透胎盘屏障来影响胎宝宝的。所以，准备做鲜胚移植的姐妹，建议在进周之前就做TORCH检查，如果是做冻胚移植的话，建议在试管移植前做TORCH检查。
　　而确认试管移植成功后，孕早期还需再做复查。
　　那些女性是必须要做优生四项检查的?
　　1.年龄在35岁或35岁以上的孕妈，因位于此年龄段女性卵巢正走下坡路，胎儿染色体病变的可能性会较大。
　　2.家里有过遗传病史的。
　　3.曾经自然流产及生过畸形儿或曾有过宝宝出生时有残疾的。
　　4.家里有养宠物，常吃烧烤、半生不熟食物或生食，都易感染弓形虫。
　　做试管婴儿之前和试管移植之后，也许你会觉得各项检查不仅多而且繁琐，但其实这些都是为了宝宝以后能健康的出生成长而做的准备，所以孕妈们还是得耐心和细心一些哦。那就祝各位姐妹好孕啦~
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　　男性最佳生育年龄为30-35岁，这个时间，男性自身身体素质较高，工作生活环境也趋于稳定，有足够的能力可以养育下一代。此时精子活力强，其中所包含的遗传信息质量最为优越，质量达到最高峰，然后持续5年，35岁之后精子质量就在逐渐下降了。
　　当然，即使是在精子质量最高的时间段，日常生活中也有诸多因素会对其质量造成影响，所以，要养好孕优生，这些情况备孕爸爸要注意哦。
　　1.避免高温环境
　　高温会影响精子质量和活力，所以日常衣物应选择宽松透气的款式，不穿紧身裤，不将手机电脑放在腹部或者腿上，久坐的上班族平时要注意多站起来运动，给阴囊散散热。生活中备孕爸爸要避免蒸桑拿洗热水澡哦，40℃以上的水温就能够让精子质量降低了，高温还会抑制精子的生成。
　　2.性生活适度
　　精子也需要休养生息，精子的生成也是有周期的，性生活过于频繁或过少都会导致精子质量下降，活力不够，难以受孕。所以一般性生活安排一周三次或两天一次比较合适。

　　3.戒烟
　　香烟中的尼古丁直接抑制精子的生成，吸烟会影响生精细胞的发育，阻碍镜子的发生和成熟。长期吸烟会提高精子畸形率，降低精子质量和活力。戒烟后，精子活力会逐渐恢复。
　　4.健康饮食
　　富含维生素、性激素和各种微量元素的食物都有助于提高精子质量，富含蛋白质和精氨酸的食物还有助于镜子的生成。所以日常生活中应多吃海参、豆制品、瓜果蔬菜和坚果类食物。
　　5.锻炼身体
　　每天进行跑步、游泳等有氧运动，不仅可以提高身体素质，还能放松心情。需要注意的是，运动强度不宜过大哦，适度为宜。

　　1、蛋类
　　蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
　　2、果仁
　　果仁能够促进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。由于这类物质能够促进细胞更新，能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果也能够达到这一效果。
　　3、洋葱、大蒜、
　　洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。
　　4、韭菜
　　韭菜又叫壮阳草，因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。
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　　补充叶酸
　　通常情况下，孕前三个月和孕后三个月都需要补充叶酸，每天0.4毫克，之所以强调提前服用，目的是让备孕妈妈体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胚胎早就有一个很好的叶酸营养状态。
　　据统计，只有在持续服用叶酸四周以上，体内叶酸缺乏的状态才能得到纠正，连续服用三个月，一般的女性身体都不会缺乏叶酸，这样才能有效地预防胎儿神经管畸形的发生，另外，准爸爸也需要补充叶酸，剂量也是0.4毫克，具体可以咨询医生。
　　卵子的成长
　　众所周知，一个女人一个月通常只排出一颗成熟的卵子，而一颗卵子排出后存活时间约48小时，它会再者短短的48小时内等待着与精子的相遇、结合。但是，大部分人都不知道，卵泡的发育需要一个过程，从始基卵泡到次级卵泡，然后再到优势卵泡，就需要85天的时间。其实一颗优质的卵子就像人们筛选优秀者一样，卵子也是会经过一层层的筛选，最后和精子相遇的那一个就是最终的胜利者。所以为什么要备孕3个月，就是给卵子创造更好的条件，让她长得更优质。
　　精子的形成
　　同卵子相似的是，精子整个生长周期也是需要72-90天，也就是说进入女性身体的精子实际上是90天之前就开始发育的精子。

　　因为烟酒以及不良的生活习惯会影响到精子的质量，固而男性也是需要提前三个月开始备孕的。
　　提前进行营养准备
　　对于已经计划怀孕的女性来说，补充相关的营养素是一件很重要的事情，例如从孕前3个月就应该开始补充叶酸，每天应补充400微克，直至妊娠初三个月。另外，在准备怀孕的过程中，也要调整一些平时不良的饮食习惯：少吃辛辣食物，要多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。
　　体重超标有可能导致妊娠高血压疾病和妊娠期糖尿病，增加分娩的风险以及减缓产后恢复速度。但如果长期采用少吃或不吃的方式减肥，会导致体内的脂肪过度减少，产生心律失常、贫血、低蛋白血症等不良后果，严重时还可造成排卵停止而导致不孕。因此日常生活中，女性要加强体重管理，过胖过瘦都不好。
　　所以在此期间，抽烟喝酒以及二手烟，不规律的作息和饮食，都是优生优育的障碍。夫妻之间想要生出一个健康可爱的宝宝，必须要戒掉这些坏习惯，这样毒素被清理的过程中，有益的物质才能源源不断地补充，形成良性循环。

　　一般情况下，胎停流产后3-6个月左右就可以去做优生检查，在流产手术后，女性的身心都比较脆弱，除了要调节好心情之外，更需要做好身体护理，加强营养摄入，多吃新鲜的水果蔬菜和营养汤，促进子宫和卵巢的恢复。
　　因为子宫和卵巢的恢复是需要一定的时间的，想要孩子的女性朋友一定要耐心等待，千万不能操之过急，因为身体机能的恢复是需要一定的时间的，如果在没有完全康复的情况下再次怀孕的话，很可能会再次出现流产的情况，这对女性的身体健康来说是存在很大的风险的。
　　在身体恢复期间，女性朋友可以进行一些适量的身体锻炼以此来增强体质，帮助身体恢复。建议夫妻双方都去做一下全面的身体检查，在备孕期间戒烟戒酒，忌食油腻刺激类食物，女性一定要注意下体清洁卫生，避免妇科炎症影响受孕。
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