想要好孕优生到底应该怎么做 优生优育有哪些策略可以参考

　　首先我们应该了解什么叫做优生四项，包括哪些内容，所谓优生四项必然是包括了4种有关于生育的检查，例如：风疹病毒、弓形体、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。那么我们先来说一说风疹病毒，如果孕妇感染风疹病毒会导致准妈妈在孕6周内出现流产或者死胎的现象，即使勉强分娩新生儿还有可能感染上先天性的风疹综合症，所以一旦化验结果显示风疹病毒不达标必须要停止妊娠，这是对准妈妈以及胎儿负责的一种表现，为什么叫做优生优育，就是为了让大家都生一个健康的宝宝，那么弓形体也是导致胎儿出现病症的因素之一，弓形体又是我们常说的弓形虫，他们通常出现在动物身上，如果准妈妈家中有宠物，那么这个检查是必须要做的，一旦孕妇感染上弓形虫，那么会导致胎盘宫内感染，导致流产、早产，新生儿中枢神经系统综合症、先天性的内脏损伤等等。所以提醒即将要宝宝的夫妻以及已经怀孕身孕的准妈妈远离宠物，并且将家中的宠物提早送离，相比之下孩子的健康要远远超过对宠物的留恋。巨细胞病毒会引发肝炎、肺炎，这个病毒会造成胎儿一些损伤，也会加重新生儿的黄疸，同时溶血症、贫血都会出现在新生儿身上，最严重的就是脑部的损伤。单纯疱疹病毒对胎儿以及新生儿也是有一定影响的，孕妇勉强妊娠也容易引发流产早产，新生儿出生之后会有一些并发症，比如角膜炎、新生儿外阴炎。
　　总而言之优生四项虽然是准妈妈自愿化验的，但我建议大家为了自身的健康以及宝宝的健康最好检查一下，也没有多麻烦，只不过就是抽个血，不要自以为是的认为自己是健康的，很多病毒隐藏在孕妇体内准妈妈是没有任何感觉的，所以为了保险起见建议大家必须做这四项血液检查。尤其是35周岁以上的妇女或者是夫妻双方家里有一方有遗传性疾病的，女方曾经有流产史或者死胎的，没有做过乙肝检查的准妈妈。

　　1、弓形虫感染
　　弓形虫感染是一种人和畜生都会患的疾病，猫与其他动物是传染源。如果是后天感染，患者常无症状，但血清中可查到抗体。
　　2、风疹病毒感染
　　风疹病毒会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。孕妇感染风疹多在怀孕16周时，除可致流产、死亡外，所生婴儿还可能会发生先天性风疹综合征，必要时应终止妊娠。成人及儿童感染风疹病毒可能会造成皮疹，淋巴结肿大的症状。
　　3、巨细胞病毒感染
　　巨细胞病毒在自然界普遍存在，也有很大一部分人群被感染，基本大概有90%的人感染过。成人感染巨细胞病毒后可能会造成肝炎、肺炎。
　　4、单纯疱疹病毒感染
　　单纯疱疹病毒能引起多种感染，如黏膜皮肤表面感染、生殖器和肛门感染、中枢神经系统感染以及偶见的内脏感染。

　　优生四项TORCH是指一组病原体：To即刚地弓形虫，R即风疹病毒，C即巨细胞病毒，H即单纯疱疹病毒。
　　优生四项TORCH检查正常值：阴性（P/N小于2.1）。
　　本检查常作为妇女怀孕期生殖道感染的常规检查项目。
　　1、弓形虫感染弓形虫感染是一种人畜共患疾病猫与其他动物是传染源后天感染轻型者常无症状但血清中可查到抗体；重型者可引起各种症状如高热肌肉或关节疼痛淋巴结肿大等；通过胎盘宫内感染者可引起死胎早产出生后可表现一系列中枢神经系统症状以及眼内脏的先天损害。
　　2、风疹病毒孕妇感染风疹多在怀孕1～6周时除可致流产死亡外所生婴儿还可发生先天性风疹综合征lgM抗体阳性提示有近期感染必要时应终止妊娠。
　　3、巨细胞病毒lgM抗体阳性提示病人近期有巨细胞病毒感染但应结合临床情况进行具体分析。
　　4、单纯疱疹病毒主要引起疱疹性口腔炎湿疹性疱疹疱疹性角膜结膜炎新生儿疱疹疱疹性外阴炎等生殖器官以外的感染多由单纯疱疹病毒-Ⅰ型引起而生殖器官的感染多由单纯疤疹病毒-Ⅱ型引起本试验不能区分单纯疱疹病毒-Ⅰ型或单纯疱疹病毒-Ⅱ型lgM抗体阳性提示近期有单纯疱疹病毒感染。
　　本文详细介绍了优生四项正常值范围，也介绍了优生四项检查的临床意义。作为一名孕妇，如果通过优生四项检查，发现一切数值都是正常的，那么说明孕妇一切都是正常的，没有感染病毒或者是寄生虫，不会因为优生四项不过关而影响胎儿成长。上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　【孕前调整好夫妻间的生活方式】
　　对于准备怀孕的夫妻来说，在准备怀孕前，首先要戒烟禁酒，对于男性来说，酒精容易对男性生殖系统造成毒害作用，进而使得精子容易出现畸形。对于喜欢喝酒喝咖啡的女性来说，在备孕的时候，就应该戒之，应该让新鲜果汁或蔬菜汁来取而代之。
　　另外对于喜欢抽烟的夫妻来说，在备孕的时候，也应该戒烟，因为烟中的尼古丁不仅会导致精子畸形，女性抽烟或者是吸到二手烟，都会因为尼古丁长期存在于女性的身体，进而导致宫外孕和不孕的发生，即使没那么严重，至少也是会降低女性的生育能力的，应给予重视。
　　【夫妻双方应做全面体检】
　　对于准备怀孕的夫妻，如果您没有做过婚检，那么，孕前做体检是必须的，通过孕前检查可以清楚的了解夫妻双方的健康状况。这也是维护夫妻双方的生殖健康、培育健康宝宝的最基本的行动。另外，通过孕前检查，如果发现存在影响怀孕的疾病，也可以尽早的治疗，这样也不会影响到您制定的怀孕计划。

　　【夫妻应进行测体温、验精液】
　　对于女性来说，在备孕期间，就应该养成对基础体温进行测量的情况，通过测量基础体温，不仅可以了解自己的排卵期，还可以在性生活之后知道自己是否怀孕。对于男性来说，在备孕的时候，还有必要对精液进行检验，通过检验可以了解男性的数量、移动性和活力，还可以知道男性的精子是否有足够的、高质量的精子，这对于优生优育来说是非常重要的。
　　【夫妻最好与宠物谨慎相处】
　　在怀孕之前，如果是有饲养宠物的，应该带宠物去医院也做个体检，检测一下是否有弓形虫病抗体的存在。不过为了安全起见，即使检查呈阳性，建议您把宠物寄养在朋友家或者是宠物店。因为在怀孕的时候孕妇感染到弓形体病毒是很容易导致胎儿出现畸形的，不利于优生优育。
　　【夫妻双方要远离不安全环境】
　　对于在生活中或者是工作中，很容易接触到化学物质、超强电磁波等夫妻，在备孕期间应该要注意避免这些东西，尤其是女性朋友，在备孕期间不要去做染发，或者是进行微波操作工作，如果是长期在办公室久坐的女性，坐一段时间应该起来多活动。

　　优恋策略：
　　要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要充分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。
　　优婚策略：
　　如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚;患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病，处于慢性疾病急性发作期等，均应该暂缓或者延期结婚。
　　优孕策略：
　　1.选择适宜的受孕年龄。女性比较好在2529岁期间生育孩子，这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。至于男性的比较佳生育年龄，目前的研究资料还很少，但年龄过大生育，后代的畸形发生率还是较高的，因此也不宜过晚要孩子。
　　2.选择比较佳受孕的时机。要知道，受孕时机对优生是至关重要的，身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意，在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕，等病愈后再怀孕;停服避孕药或取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。
　　3.计划受孕有利于优生。新婚夫妻在婚后36个月后受孕为宜，要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕，杜绝受孕前的一切不利因素。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　现代人的生活越来越好，不仅在日常饮食、旅行等方面，生孩子的态度也越来越认真严格。优生优育是现代人共同追求的，准备怀孕的父母在优生优育时需要做什么呢?
　　孕前检查
　　众所周知，婚前有婚前检查，但很多人不在意孕前检查。妊娠前检查对准备妊娠的父母非常重要，有助于准备妊娠的父母及时调整健康，准备妊娠。另外，孕前检查也有助于孕妇在最佳状态下怀孕，减少妊娠期并发症的发生。什么时候做孕前检查好呢?研究表明，最好在怀孕准备前3-6个月，这样如果不好的问题，可以立即治疗，降低妊娠失败的风险。关于孕前检查有什么项目，准备怀孕的父母们只要去医院检查就能知道，一般来说并不难。
　　叶酸的补充
　　众所周知，叶酸的补充有助于避免儿童畸形等的发生，因此准备孕妇补充叶酸是很多人做的。但是，很多人不知道的是，有些准备怀孕的父亲也需要补充叶酸。为什么呢?因为一些准备怀孕的父亲的蝌蚪活力太低，所以他们可以通过补充叶酸来提高蝌蚪的活力。另外，准备怀孕的父亲也可以通过吃蔬菜和水果等富含叶酸的物质来取得效果，但是请记住不要抽烟喝酒。否则，一切都是徒劳的。

　　拒绝一些不良行为习惯
　　准备怀孕期间，准备怀孕的父母有必要改变不良行为习惯。主要有避免烟酒摄取、碳酸饮料等影响精子、卵子的物质。远离有毒气体、物质，包括甲醛、有毒化学品等。加强锻炼，但不是过度锻炼，适量锻炼，结果过度锻炼会损害精子、卵子的活力。合理搭配饮食，不要暴饮暴食，偏食。怀孕准备期间生病不要自己吃药，不要影响怀孕准备，最好和医生商量后再吃药。保持心情愉快，避免争吵等影响感情。
　　控制慢性疾病
　　对于有慢性疾病的孕妇来说，有必要在医生的指导下准备妊娠，特别是高血压、糖尿病、妇科疾病等女性朋友。怀孕准备不仅关系到婴儿的健康，还关系到怀孕准备女性朋友自身的健康状况。
　　因此，对于这样的准备怀孕的父母，准备怀孕不要着急，要妥善进行，一劳永逸。
　　合理使用药物
　　准备怀孕的父母在准备怀孕期间生病必须使用药物的情况下，为了准备怀孕必须综合考虑实际情况，不能病情，或者在用药的情况下怀孕会影响婴儿的健康
　　进行全面的口腔检查
　　口腔检查是许多准备怀孕的父母忽大多数人认为口腔和怀孕的竿子不能打。这个想法是大错特错的。准备怀孕的女性朋友在牙周病和龋齿等口腔问题上怀孕的话，口腔细菌容易影响里的婴儿，增加妊娠期感染、早产、体重低的风险。
　　现代人的生活水平越来越好，但许多年轻人在生活中有许多坏习惯。男性朋友们大多抽烟喝酒，经常熬夜。女性朋友们也有喝酒、熬夜追剧、吸二手烟的人。因为这些都会影响胎儿，所以想要婴儿的准父母们应该养成良好的生活习惯和休息时间，尽量不抽烟喝酒，多运动需要好的身体。

　　1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸形，流产及先天性心脏病等;由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害;
　　胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟10支左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%;吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，另外，孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。
　　2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形。
　　体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。
　　3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6周以前要绝对禁止射线照射。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　优生五项检查里面有一项是需要进行抽血化验的，所以需要空腹来进行检查，如果禁食的话可能会影响到化验的结果。所以如果要去做这个检查的话，建议在检查之前空腹三个小时，而且前几天的饮食也要尽量的保持清淡。那么做优生五项检查需要注意哪些事项呢？
　　第一，在进行检查之前一定要注意休息，避免出现疲劳的情况，如果熬夜的话，可能会影响到身体的状态，抽血也有可能会导致不舒服。
　　第二，要注意做优生五项检查的时候要避开经期，如果说身体有感冒和发烧的情况的话，也要避开这个时间段。
　　第三，在做检查之前的一段时间也要避免服用药物，而且也尽量不要喝酒，不然的话都是有可能会影响到化验的结果的。
　　如果说在备孕期间没有及时做优生五项检查的话，在怀孕之后也是可以做的。

　　优生的五项检查包括：巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑风疹病毒、B19微小病毒、弓形体的检查。
　　为了避免孕妇怀孕后才发现上述病毒感染，在夫妻计划怀孕前的半年就要进行优生五项检查。如果在怀孕后发现病毒感染，要去大型正规医院确诊，听从医生的诊断及治疗方案，在医生的指导下，基本都可以安全的孕育胎儿。
　　我们举两个例子来讲述病毒的危害：巨细胞病毒是一种普遍存在的DNA疱疹病毒，是是围产期感染最常见的。通过飞沫和接触唾液、尿液等水平传播，也可母胎垂直传播。同时也是一种性传播疾病。无明显的感染症状，常见风疹，发然，咽炎等。生出的胎儿体重轻、头小、视网膜脉络膜炎、智力和运动力发育迟缓等等;弓形虫：是一种人畜共患疾病，通过进食受感染的生的或未煮熟的牛肉、猪肉内被包裹的微生物，或接触感染的猫粪内的卵母细胞，或胎儿经胎盘感染。症状为易疲劳、淋巴结病、肌肉痛等。孕期感染可引起流产或分娩有病的新生儿，胎儿出生后体重轻、黄疸、贫血、肝脾肿大、智力落后、脑积水等等。

　　优生五项检查是保证孕妇孕育一个完美宝贝的保障，也是提高生育质量的一项有效的检查。可以提前得知胎儿的疾病，保证胎儿的身体健康，也保证一个家庭的幸福生活。
　　优生五项检查是非常有必要的，做好孕前的检查，可以实现优生优育，保证胎儿的健康，未准爸爸妈妈们一定要做好孕前的检查。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

优生优育既对整个家庭有利，也为下一代身体健康打下了坚实的基础，因为随着社会进步，现在女性的生活习惯和工作方式都在发生着巨大的改变，女人变得更加独立和有个性，但一些不良的生活习惯也随之而来，对已婚育龄的女性来说，有些不良的生活习惯会影响到下一代的健康，所以国家也一直在提倡优生优育，那么优生优育需要注意些什么问题呢？

优生优育注意事项

　　2、怀孕期间吸烟，吸烟本来就对人体伤害极大，孕妇吸烟就更加会使胎儿发育迟缓、体重下降，容易早产或患先天性心脏病，影响宝宝的智力。
　　3、妊娠期不体检，经常定期检查身体，可以及时发现胎儿的是否发育正常，消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境。
　　4、妊娠期接触有害有毒化学物、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。
　　5、妊娠期酗酒。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。
　　6、怀孕期精神抑郁，大喜大悲，同样会对胎儿发育产生不良影响。
　　7、患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及精神病时，切勿怀孕，应先治好病然后再怀孕。
　　8、妊娠期不能过分滋补，有些准妈妈错误地认为，怕怀孕期间宝宝的营养不足而增加过多的营养，好吃懒动，就很容易营养过剩使胎儿过大，母体过于肥胖，对胎儿健康不利也会影响到顺利分娩。
　　优生优育不但利于家庭的团结稳定，还会给家庭带来欢乐，因为在父母心中，宝宝健康地成长比任何一样东西都来得重要，所以在怀孕前后都要做到身体的检查工作。

做孕前优生优育检查有哪些注意事项

　　2、心态：保持愉悦的心情，听舒缓的轻音乐，平复心情;
　　3、生活作息：早睡早起，做适量运动，如散步、瑜伽等。避免熬夜，平时多注意私处的干燥和清洁，建议检查前禁食。
　　通过优生优育检查不仅可以观察女性的身体状况，还可以防止胎儿出现畸形。所以孕前优生优育检查非常重要，上面提到的注意事项也不能忽视。一般来说，只有充分了解每次具体验孕的最佳检查时间检查并在检查前做好充分的准备，准爸妈才不会因为准备不充分而白去医院。

女性最佳年龄是多少

　　如果一个女人30岁以后怀孕，可以说是高龄产妇。这时不仅会影响优生优育，导致分娩困难外，还容易出现一些并发症，如高血压、糖尿病和胎儿先天性缺陷等。所以女性想要做到优生优育，更建议在30岁之前怀孕。
　　对于男性来说优生优育的最佳年龄在30岁至35岁之间。如果男性超过这个年龄，会出现精子质量下降的问题。总的来说，怀孕时，男性年龄不能超过35岁，女性的年龄不能超过30岁。随着年龄的增长，男性的精子质量和女性的卵子质量都在下降，不仅不容易怀孕，还容易导致胎儿染色体异常。
　　想要做到优生优育的夫妻，一定要计算好自己适合怀孕的年龄。只有在适合怀孕的阶段成功怀孕，这样才能保证怀孕的质量，胎儿的健康不会受到影响。备孕期间，夫妻双方一定要避免抽烟喝酒，还要避免接触放射性的东西，避免感染梅毒、风疹病毒等对怀孕产生影响的病菌。

　　以上就是小编为大家带来的全部内容，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。