我们常说要优生优育。但是如果问,有想要宝宝计划的年轻夫妇:优生优育的措施包括哪些?我想有的夫妇不见得能回答上来。既然是不清楚的话,那么如果要做到优生优育也就是有点难度了。下面我们就对这些知识进行一下必要的科普吧。
一.进行婚前检查和孕前检查。婚前检查是优生的重要内容,主要由医生对男女双方在结婚登记之前进行询问并进行身体检查。
二.选择最佳生育年龄和受孕时机,接受专业医生给予早孕指导,做好孕期保健工作,使胎儿健康地孕育生长。三.开展产前诊断。在妊娠期间,要经常到医院做产前检查,及时了解胎儿的发育情况,预测胎儿是否正常或有某些遗传病,以决定胎儿的保留与否。
四.避免有害环境的影响,如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对胎儿的危害和影响。孕妇要禁止吸烟和饮酒,怀孕期间禁止服用抗生素类药物。
五.加强孕期营养,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态,适当进行身体锻炼,在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。

因素一:环境污染。大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,破坏人体平衡,影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构,就会对胎儿健康产生影响,甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。
因素二:职场弊端。专家表示,不良的工作环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大,缺少锻炼也是影响优生优育的因素之一。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,让母体受到伤害而影响宝宝健康。因素三:药物。在新生儿出生缺陷中,可能有2~3%是由于药物引起的。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的,特别是孕初期的妊娠反应当作疾病对待,无意中服用很多药物。。
因素四:烟酒。吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。而酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。
只有了解了优生优育的措施,才能更好的进行优生优育。这是个必然的因果关系。所以说有计划要宝宝的夫妻,要想要一个健康而活泼的宝宝。必须要按这个措施去进行。并且男女双方都要有计划进行备孕调理身体,如果已经怀孕要按时的孕检。

攻略1:遗传咨询,评估风险策略
某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可使夫妻及有关家属对某些遗传病有全面的了解,选择最适当的决策。一般来说,需进行遗传咨询的高危对象有:①夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者;②曾生育过遗传病患儿的夫妇;③曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇;④不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇;⑤婚后多年不育的夫妇;⑥35岁以上的高龄夫妇;⑦长期接触不良环境因素的育龄夫妇;⑧孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇;⑨常规检查或常见遗传病筛查发现异常的夫妇。
攻略2:改变避孕方式,改善子宫环境
良好的子宫环境是孕育胎儿的基础。而在计划怀孕之前,必须改变避孕方式,从而改善子宫环境,为孕育胎儿做好准备。
使用短效口服避孕药者:需停服避孕药,最好等待月经恢复23个周期再怀孕;使用长效口服避孕药者,需停服避孕药,等待月经恢复36个周期再怀孕。
使用皮下埋植避孕者:需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒,等待月经恢复23个周期后再怀孕。
使用宫内节育器者:需取出节育器,等待月经恢复23个周期后再怀孕。
注射长效避孕针者:需等待月经恢复36个周期后再怀孕。
上述就是小编的讲解,希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面,都可以持续关注本网,我们会不断更新更相应信息供大家参考。







