优生五项检查是哪五项？优生优育的禁忌有哪些？

优生优育的内容是什么？7个优生优育要点要分享！

　　优生优育是一项从家庭和社会角度出发，为夫妻之间孕育出健康孩子而做出的各种准备，具体表现为对夫妻两人进行相关的检查，如排除传染病、遗传病，确认满足优生优育的条件之后再进行怀孕。

　　优生优育有利于孕育出健康的下一代

　　优生优育实施起来就是对夫妻双方进行一系列的检查，如果发现了夫妻双方中存在有能够遗传给孩子的疾病，就需要先进行治疗之后才能进行备孕，如果在备孕前不进行优生优育的检查，夫妻双方携带的某些疾病就无法排除出来，这样会导致生育下来的孩子患病风险较高。

　　7个优生优育要点要掌握

　　优生优育不单是国家提倡的政策，也利于下一代的培养，下面介绍一些保健方法，利于大家能优生优育。生个健康小宝宝，妈妈有绝招。7个优生优育保健小招数，祝您生出更加健康聪明的宝宝。

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　　一、选择最佳受孕期

　　已婚妇女的最佳受孕年龄为2529岁，男子3035岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。

　　因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物优生质，保证胎儿的生长发育。

　　分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

　　二、加强营养

　　妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。

　　如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养，与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。

　　孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。

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　　三、防病和合理用药

　　1、孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

　　2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和排泄功能不健全，容易造成药物蓄积中毒。

　　导致胎儿损伤或畸形的药物很多，例如四环素类药物能引起胎儿骨骼发育障碍，牙齿发育不良、变黄;链霉素和卡那霉素可引起先天性耳聋及肾脏损害;镇静药如利眠灵、安定片等可引起先天性心脏病、发育迟缓;有些激素类，抗癌、抗结核药物能引起各种胎儿畸形，甚至死胎。

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男人如何提高优生优育？孕妈妈如何优生优育？

　　优生优育不仅仅是女性的任务，同样也是男性的责任。在生育的前半年，不许喝酒、抽烟及改掉其他不良嗜好这些都是大家所熟悉的事项。那么，有没有让男人提高优生优育方面的知识呢？又如何提高呢？

　　1、年龄

　　有关中医男科专家表示，人的最佳生育年龄是2430岁。男人虽然在18岁已经发育完全，但并不是最适合生育的年龄。另外，男人在40岁之后，身体素质也会逐渐降低，受到饮食各方面的污染在体内堆积也增多了。所以，尽量不要在这种情况下繁殖后一代，以便增加患病率。

　　2、运动

　　在计划受孕的一段时间内，男性尽量去保持一定的运动，工作劳逸结合。而运动时间则可以根据每个人的身体状况去制定计划，一般以每周3次以上、每次半小时以上为好。此外，生活中要尽量多去晒太阳、多呼吸新鲜的空气，这样有利于男性内分泌的协调。

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　　3、饮食

　　我们应以谷物及豆类为主相结合的传统饮食结构更为健康。除了患病者要忌口外，要做到不偏食、不挑食、什么都吃，这才是最好的饮食调养。相对于生育能力差、少精的患者，则可以适当地吃些瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。

　　4、情调

　　中医认为，要想健康生育，重在调情，尽量做到心境乐观、畅快，学会排解各种不良的情绪，这是优育极为重要的一方面，也是容易被忽视的一方面。

　　5、守规划

　　在准备生育的前半年前，就得做到戒烟、戒酒及其他不良生活嗜好。此外，夫妻生活尽量顺其自然，没必要太过于仓促、紧张而乱服用药物。而对于性功能比较低的男性，应去医院请有关医生进行治疗。

　　孕妈妈如何优生优育

　　相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。下面我们将为大家介绍优生优育的六个方法。

　　优生优育方法一

　　学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。

　　优生优育方法二

　　科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物，有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。

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　　优生优育方法三

　　注意改善生活细节。保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。

　　优生优育方法四

　　运动，坚持运动。运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。

　　优生优育方法五

　　享受性爱快乐。调查发现，保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意，而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，为精子存活创造更好的条件，这正是受孕的最理想条件。更重要的是，在性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，它相当于一次针对子宫的按摩。健康年轻的子宫环境，对女性孕力的保护实在大有裨益。

　　优生优育方法六

　　不要吸烟，不要大量饮酒。母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。

　　通过上面的介绍，希望大家能够对此有了非常详细的了解。希望孕妈妈能够运用以上的知识在生活中灵活的使用。

如何做到优生优育？优生优育检查项目！

　　人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量较高，受精发育的胎儿素质也较好，有利于优生优育；而情绪不好时，则会导致内分泌紊乱，使身体机能改变，影响受孕及胎儿发育。既然情绪对受孕及胎儿发育这么重要，那么我们就要时刻注意自己的情，并且学会控制。

　　生理方面

　　研究表明，中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段，女性身体发育已经成熟，卵子质量较高，若这个阶段怀胎生育，则分娩危险小，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低。另外，处于这个阶段的夫妇，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚养好婴幼儿。

　　女性年龄过小怀孕，胎儿会与还在发育中的母亲争夺营养，对母亲的健康和胎儿的发育都不利；女性过晚婚育，尤其是35岁以后才怀孕，则难产、剖宫产的概率就会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的概率也会加大，而且，由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，胎儿发生畸形、痴呆的可能性会更大。

　　心理方面

　　在心理方面，最适合怀孕的时机则因人而异，应根据每个女性的心理成熟度来分析。有些女性即使在最适当的年龄怀孕，如果心理状态尚未调整好，那么也不见得就是怀孕的最佳时机。比如有些女性，当想到做母亲的职责时，就会产生一种非常复杂的心境，一方面研究表明，中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。

　　优生优育项目检查相信很多人都听说过，也有很多人被强制检查过，但是你知道优生优育检查的项目具体都有哪些吗？为什么一定要做优生优育项目的检查吗？你知道优生优育项目检查的费用是多少钱吗？不用着急，看看圆梦育儿网为你介绍的吧，相信你读完一定会对优生优育有了初步的认知。

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　　优生优育检查项目有哪些

　　优生优育是每一对想做父母者的愿望，要做到优生优育，孕前体检非常重要，那么，优生优育的检查项目有哪些呢？

　　女性优生优育检查的孕前检查项目有：

　　1.妇科内分泌：静脉抽血，针对月经不调、不孕女性。

　　2.白带常规：阴道分泌物检查，针对妇科疾病的检查，以防早产、流产等。

　　3.口腔检查：牙齿检查，针对牙齿有损坏的育龄女性，必须拔牙。

　　4.染色体异常:静脉抽血,检查遗产性疾病。

　　5.尿长规：查尿，针对早期肾脏疾病的诊断，防止十月怀胎过程，肾脏负担过重。

　　6.肝功能：静脉抽血，针对肝炎患者，以防孕后胎儿早产或病毒传播给宝宝。

　　费用：30-50左右

　　女性优生优育检查的孕前三个月检查项目有：

　　7.脱畸全套：静脉抽血，弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查，针对感染风疹女性，以防引起流产和胎儿畸形。

　　费用：500元左右

　　8.ABO溶血：静脉抽血，针对女性血型为O型，丈夫为A型、B型，以防孩子有溶血症。

　　费用：夫妻两人在200元左右

　　男性优生优育检查的项目有：

　　1.精液检查

　　2.泌尿生殖系统

　　3.肝功能

　　4.染色体、血型

　　妈妈网百科提醒所有孕妈妈，为了生一个健康的宝宝，妈妈们需要注意要定期产检，多吃蔬菜和水果，适当的运动也是必须的哦。

　　优生优育检查项目的费用

　　优生优育的检查项目里，其中弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，全面检查要600元以上的，并且项目要根据孕妈的情况决定。

　　圆梦育儿网提醒孕妈妈，优生优育检查的项目有很多，具体要根据双方的实际情况而选择性的检查，具体费用要看检查的项目及当地的医疗收费标准而言了。

　　孕妈妈除了关心优生优育检查项目的费用之外，更需要关心这些检查项目到底什么时候做。因为有些检查一旦过了特定的时期，再检查的话，结果也是十分不准确的了。所以，孕妈妈一定要即使跟妇科或产科医生沟通，了解自己身体的同时，还要了解优生优育的检查时间。

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　　优生优育检查项目的目的

　　为了优生优育，广大的女性都应该重视孕前检查，因为大量的临床实践得知，孕前检查比产前检查更重要，孕前做好准备，对于优生具有非常重要的实际意义。

　　因为孕妇及胎儿可能受多种病毒或原虫感染，如风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒﹑B19微小病毒及弓形体，它们可能通过胎盘传给胎儿，从而导致胎儿发育异常。这就是产科门诊常规检查的优生优育五项。

　　这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒以及弓形体的检查。如果你早孕时期感染了这其中的任何一种病原微生物，都有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿，所以千万不可忽视。

　　妈网百科提醒孕妈妈，想要一个健康的宝宝，预防大于治疗，千万不要嫌弃麻烦，有其他的疾病也可以做到，早发现早治疗。

　　优生优育检查项目能否不做

　　优生优育可以检查出孕妈妈体内是否有容易导致胎儿畸形的病菌，可以最大程度的降低宝宝畸形的概率，这是一个非常有必要而且非常值得信赖的孕期检查。但有些妈妈认为自己的身体很健康，而且家族也没有任何的遗传病史，就认为自己可以不做优生优育项目的检查。妈妈网百科提醒，这样的想法是完全不正确的。

　　作为一名合格的孕妈妈，不但要为自己的健康身体考虑，还要考虑肚子里宝宝的身体健康，这是为自己负责，也是为宝宝出生后得到一个健康的身体负责。

　　因为有些疾病并不是可以从遗传病史中看出来的。学过生物大家都懂得，有些疾病在X染色体上，有些疾病在Y染色体上，还需要看宝宝性别才能决定疾病是隐形基因，还是显性基因。所以，孕妈妈不要粗心大意，该做的检查还是一定要做，不要贪懒坏了大事。

　　圆梦育儿网提醒，不管你是备孕还是怀孕，优生优育的项目检查必须做。

酒和饮料会影响到优生优育吗？备孕妈妈优生优育有什么禁忌

　　有的人以为酒能助兴，所以就把饮酒当成增强性功能的方法。然而实际的情况确是，酒能乱性，酒能伐性，饮酒反而会对性爱产生不良影响。而另一方面，如今社会上流行的果汁可乐这类的饮料，其实对于优生优育来说都会带来不良的影响。

　　饮酒酒影响优生优育

　　嗜酒丧身，醉酒的情况下进行性生活，会放纵以欲使其精血枯竭，其实这不单单会损伤自身的元气精气，而且会直接影响优生优育。故而，《皇帝内经》就指出了：以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精故半百而衰也。明代著名大夫龚廷贤指出，醉后入房，男子则精液衰少，阳痿不举，女子则月事衰微，恶血淹留。国外资料也表明：长期嗜酒的人，性功能障碍者高达百分之八十，而酒精中毒的女性也可能导致不育不孕。

　　饮料也会影响优生优育

　　随着如今生活水平的改善，人们现在饮用的果汁，茶和可乐型的饮料是越来越多。国外有些研究专家认为：可乐饮料会杀灭精子的作用，可乐型饮料中含有一定量的可乐宁，咖啡因这类的生物碱，这些生物碱会影响精子活动和发育，还可通过胎盘进入胎儿心，肝甚至大脑等器官，影响胎儿正常发育引起先天畸形，所以日常的补充体液还是以水为佳。

　　也就是，酒可以喝，当不能多喝。因为酒能伐性。可乐可以喝，但也不难多喝，因为可乐会杀精。这些饮料和酒都会影响到优生优育，为了你和你的下一代着想，看来喝白开水才是王道。

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　　备孕妈妈优生优育有什么禁忌

　　每个女人都期待成为一个伟大的母亲，希望给孩子最好的。从备孕期就开始规划，希望可以做到优生优育，给孩子一个健康的未来。因此，备孕中的妈妈都希望给宝宝创造一个好的降临条件。那么，想要怀上一个与他人无异的小宝宝，除了饮食生活习惯需要注意，还要注意什么呢？

　　一是避免患有同一种疾病的夫妻结婚生子。

　　夫妻两个人患有同一种疾病，却巧合的走到了一起，有些人往往知道这是不健全的婚姻，可是还是舍不得对方，执意在一起。那么这样的夫妻想要孕育一个孩子，就要考虑到孩子以后的健康，因为两个人都有同样的病就容易使他们的后代遗传到这种病，使孩子从一出生就不健康，所以有这种情况的夫妻若想要对孩子负责就要避免生育。

　　二是忌近亲结婚。

　　不能近亲结婚这是一个常识，因为近亲结婚给孩子的健康带来了很大的伤害，特别是有些父母是某一遗传疾病的携带者，这样使在两者结合的时候，孩子将父母隐性基因通过基因传递表达出来，成为显性基因，这就使孩子患先天性疾病。而且这种几率相当高，所以不要近亲结婚是对孩子最好的结果。

　　三是忌带病结婚。

　　婚前检查是在结婚前检查即将结婚的夫妻双方是否有人患病，特别是是否会影响以后的生育问题，这样是给以后夫妻双方的幸福和谐的生活一个保障。如果双方有一方带有疾病，那么婚后有可能会影响到夫妻的生活或者是会影响到对方的健康，如果执意要结婚，那么就要做好面对一切问题的心理准备，包括生孩子的问题。因为如果这病没治好就要孩子，会给孩子的健康带来危害。

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　　四是忌对生育知识缺乏了解。

　　有的新婚小两口对婚后的生育知识没有一定的了解，在不想要孩子的时候没有采取必要且有效的避孕措施或者用了错误的避孕措施，造成了意外怀孕。而此时如果选择流产，那么会对女方的身体健康造成很大的影响。如果没有采取正确的流产手术，可能甚至就影响到了以后的生育问题。这样就容易导致夫妻之间不和谐，甚至天天吵架，会摧毁一个本该健康快乐的婚姻生活。

　　五是忌高龄产子。

　　女性的年龄越高，卵子的质量就越差，而且卵巢的功能也会逐渐退化，那么就会导致卵子的染色体异常，造成以后宝宝的不健康或者患先天性疾病。所以女性应该在最佳受孕年龄结婚生子。

　　六是忌流产后立即受孕。

　　流产往往会造成子宫的损伤，不管是药流还是手术，都是处于一种子宫受伤害的状态。如果流产后不久就马上受孕怀孕，特别是药流，药物会暂时残留在子宫呢，如果短期内又怀孕有可能造成胎儿畸形等一些问题。所以要保证有一个良好的环境孕育宝宝才可以受孕。

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