备孕期生男生女可以通过饮食控制吗？揭秘酸碱性体质的真相

 

如果想生男孩，应多吃碱性食物，包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

 

咸男甜女，吃巧克力助生女孩

 

南非有一种 "咸男甜女 "的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

 

另外，吃巧克力可以调节情绪，能产生愉悦感，但巧克力不能吃太多，因为脂质含量比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养素的摄入。其次，巧克力属于高热量，再者相对来说能量消耗低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃一点就吃一点，不要硬吃。

 

高热量食物

 

在孕前每天摄入高热量食物的孕妇中，有56%的人后来生了男孩，而摄入低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；在孕前每天吃谷类早餐的孕妇中，有59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

 

另外，除了上面介绍的一些方法外，想要生男孩的女性在怀孕前建议多吃香蕉，还有就是多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，因为这样的饮食有利于携带Y染色体的精子存活，当然只能增加概率，却无法控制性别，到底生什么，顺其自然吧。

有人认为多吃碱性食物可以增加生男孩的概率，盲目相信民间偏方，吃了半年热干面。殊不知，简单地将食物区分为 "酸性食物 "和 "碱性食物 "是不科学的，事实上，一种食物中往往含有多种化学成分，经过消化、吸收和代谢，会产生多种化学性质不同的代谢产物。这些产物有的是酸性的，有的是碱性的，还有很多是中性的。指定一种代谢产物来确定原食物的酸碱性是理所当然的。

 

此外，在准备期间长期食用某种食物会导致营养严重失衡。无论食物本身的酸碱性如何，均衡饮食、均衡搭配更有益于健康。最重要的是，食物的酸碱性与体液的酸碱性完全不是一回事！

 

1. 身体和职业因素

 

如果男方工作长期熬夜，比较劳累，职业压力大，疲劳度高，生女孩的概率就高。如职业司机、飞行员、外科医生、深海潜水员等，如果再加上吸烟、饮酒等不良因素，后果更为严重，会损害男性生育能力。在外界刺激或身体抵抗力下降的情况下，Y染色体比较脆弱，容易受损，导致X染色体精子相对增多。生女孩的几率就会特别高。

 

同时，如果压力过大，男性精子数量会减少；女性压力过大，会产生强酸性环境，不利于 Y 精子的存活。因此，工作压力过大、熬夜、酗酒、抽烟的人，生女孩的概率更大。另外，某些行为习惯，如蒸桑拿、泡温泉等，或经常穿紧身裤都会使阴囊温度升高，导致精子数量减少，如果想生男孩，一定要防止阴囊温度过高，注意不要穿紧身裤。

 

2. 年龄因素

 

男性年龄越大，生 "小棉袄 "的几率就越大，这是因为随着年龄的增长，生殖细胞老化，Y染色体的精子比较敏感。同样，女性年龄越大，子宫内碱性分泌物逐年减少，X染色体的几率就越大。

 

3. 酸碱因素与性生活质量

 

带有 X 和 Y 染色体的精子有不同的偏好。带有 Y 染色体的精子在碱性环境中更活跃，而带有 X 染色体的精子在酸性环境中更活跃。

 

正常女性的阴道通常呈强酸性，第一次性高潮后转为酸性，第二次性高潮后转为弱酸性。而精液是碱性的，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，更适合带有Y染色体的精子游动，所以夫妻性生活时可以水乳交融，高潮迭起，性生活质量高，精子被射入阴道的距离更深更远，有利于使Y染色体 "捷足先登"。