揭秘前三个月生女儿的征兆 怀孕前三个月要注意什么？

　　饮食偏爱辣味生女孩
　　人们常说"酸儿辣女"，根据准妈妈怀孕后饮食习惯的变化，来判断肚子里宝宝的性别。人们通常认为，如果孕妇在怀孕期间喜欢吃辣，就会生女孩。
　　妊娠反应严重会生女孩
　　很多已经生过孩子的女性表示，生女孩的早孕反应特点是反应比较强烈，有些严重的还会出现头痛、长期食欲不振、恶心等症状。而男孩的早孕反应则不强烈，多数会有轻微的呕吐。
　　生女孩乳头变黑
　　怀孕后，如果孕妇的乳头颜色慢慢变深，接近黑色，可能与体内雌激素大量增加有关，怀疑是生女孩的特征。

　　妈妈变漂亮了，女孩就出生了
　　怀孕后，如果是女孩，妈妈的脸会变得漂亮，皮肤会变得细腻。这种说法可以从体内激素的分泌中找到一些线索。如果怀的是女孩，女孩的内分泌系统与母体相同，准妈妈体内的雌激素会相对增加，皮肤自然就会变好。
　　注意事项
　　其实，不同的孕期症状只能说明孕妇的体质不同，以上不同的孕期症状大多没有科学依据，也没有权威数据表明以上说法的正确性。事实上，目前准确判断胎儿性别的方法是观察胎儿的生殖器，但如果不是出于医学目的，鉴定胎儿性别是违法的，所以正规医院都会避免告知准爸妈胎儿性别。

　　1.充足的睡眠：
　　睡眠对于怀孕前三个月的孕妇来说尤为重要，不能因为肚子还不够大就熬夜。这个时期的孕妇应该保持每天不少于8小时的睡眠时间，而且每天还要有一个小时的午睡时间。因为充足的休息可以缓解疲劳，吸收营养，对胎儿和母体都有好处。
　　2.选择宽大的衣服：
　　爱美的女性都喜欢穿紧身的衣服，但怀孕后就不一样了。在衣着方面，选择衣服一定要宽大舒适，不能太紧，对乳房有束缚感，以免影响呼吸，限制乳腺增生。同时不能穿过紧过窄的裤子，以免影响胎儿活动，孕妇穿比较安全、舒适的平底鞋最为适宜。

　　3.勤洗澡、勤换衣：
　　准妈妈在孕早期因为皮脂腺和汗腺会分泌旺盛，所以孕妇此时需要勤洗澡、勤换衣服。最好选择盆浴，这样可以避免脏水进入阴道引起感染。同时，由于怀孕后阴道白带会增多，需要每天用温水清洗外阴，还要勤换内裤哦。
　　4.禁止性生活：
　　准妈妈和准爸爸在怀孕的第一天就应该禁止性生活，不能因为肚子还没有大，胎儿还没有开始发育就尝试性生活。即使是怀孕的前三个月也应避免性生活，以防孕早期流产或孕晚期早产和感染。