备孕调理控制生男生女 网上调理小方法可靠吗？

　　在正常情况下，是精子-卵子的结合预先决定了胎儿的性别。当男性含有Y染色体的精子与女性含有X染色体的卵子结合后形成的受精卵是男孩，这个胚胎就是男孩。如果男性的精子有X染色体，那么与女性的X染色体结合形成的胚胎就是女孩，所以孩子的性别在精子与卵子结合时就已经预先确定了。既然如此，是否有可能通过调节来控制生男孩或女孩，或者增加生男孩或女孩的概率？

　　男性和女性的孩子真的可以提前被调理吗？
　　根据生育科学，有可能调节男性孩子的出生。当妇女的身体呈碱性时，她更有可能怀上男孩，而当她呈酸性时，她有可能怀上女孩。然而，事实上，不可能调节男孩或女孩的出生。男孩或女孩的出生是由含有X或Y性染色体的精子与男性伴侣的卵子结合决定的，这既不是由妻子也不是由丈夫决定的。
　　早孕反应
　　在备孕期间，除了注意生男生女外，我们还应该注意孕妇和胎儿的健康。准妈妈和准爸爸在备孕期间不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意一些营养素的补充。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。
　　1、保证充足的优质蛋白质

　　蛋白质是细胞的重要组成部分，是产生精子的重要原料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海鲜不仅污染小，而且含有促进大脑发育和身体健康的dha和eha等营养元素，对准爸爸们非常有益。但是，不应该过量食用。蛋白质物质摄入过多，容易破坏体内营养摄入的平衡，导致维生素等物质摄入不足，造成酸性体质，对受孕非常不利。
　　2、合理补充矿物质和微量元素
　　人体内的矿物质和微量元素对男性的生育能力同样有重要影响。最常见的是锌和硒，它们参与了男性睾丸激素的合成和运输，也有助于提高精子的活性和受精能力等生殖生理活动。体内的锌可以调节免疫系统的功能，提高精子的活力。人体缺锌会导致精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能下降，甚至不孕不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子活性降低。含锌量高的食物包括：贝类、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等；含硒量高的食物包括：海带、墨鱼、虾、紫菜等。