想生儿子要怎么备孕？做到这几点就可以了

　　怀孕想生男孩怎么准备（5种准备方法）。准备怀孕的夫妻要保持健康的生活和休息，同时加强体育锻炼，保持愉快的心情，这样才能一如既往地保持心中的渴望，下面想科学地提高生男孩的几率（简单的怀男孩科学备孕方法）你必须做到以下几点。

　　1.改变身体的酸碱环境
　　其实，如果你想生男孩，就应该尽量把身体状况调整到碱性环境，所以在怀孕期间要适量食用碱性食物。当然，你也可以在性交前用碱性液体冲洗下体，这样也可以有效提高阴道的碱性，增加生男孩的概率。
　　2.适当多吃碱性食物
　　当女性的身体状态趋向于碱性的时候；其实可以有效的增加生男孩的概率。所以在怀孕期间可以多吃碱性食物，使身体呈弱碱性，但这里需要适量吃。因为长期吃碱性食物对身体不是特别好，需要适度的慢慢调整身体状态。这样不仅可以提高生男孩的概率，还可以使身体处于一个相对良好的状态。
　　3.吃碱性食物
　　夫妻双方可以多吃碱性食物；或富含钾、钠的食物，如块状红薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干、无奶油零食等碱性食物，这样生男孩的几率会更大。饮食控制应在想生孩子的前一个月开始，这样经过调理，可以在女性体内形成碱性环境。

　　4.多吃高卡路里食物
　　一些研究表明，多吃高热量的食物可以有效提高生男孩的概率。这方面是有数据支持的，所以如果想增加生男孩的概率，可以尝试多吃高热量的食物，但是需要控制，不能每餐都高热量。每个人都需要通过这些事情来改变自己的身体状态。包装不需要以这种方式影响他们的健康。准备怀孕需要一个好的身体。
　　5.多吃谷类食物
　　谷类食物是人们在日常生活中经常接触到的一种食物，如果人们在怀孕期间食用谷类食物，还可以有效地提高生男孩的概率，而且这种食物的成本可能相对较低。此外，谷类食品相对容易购买，搭配起来味道很好，效果也很好，而且不容易堆积热量。对身体形象感兴趣的孕妈咪可以考虑。