备孕吃什么碱性食物才能生男孩 吃吧

       很多女性都想生男孩，我们都知道想要男孩的话，女性在备孕的时候就要多吃碱性食物。那么，备孕吃什么碱性食物好呢？生活中的碱性蔬菜和水果有很多，如果你准备怀孕，就应该抓紧时间吃。如果你想生男孩，女性只要在怀孕前吃这些碱性食物就可以了!

 

       碱性蔬菜

 

       黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、萝卜、菊花、芥菜、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荸荠、银耳、红薯、土豆、芋头、菊花、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香菜、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。

 

       碱性水果

 

       猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨、枇杷、桔子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橙子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

 

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       碱性食物是一种健康的食物，所以无论想生男孩还是女孩，备孕的夫妻都要适当食用碱性食物。同时，碱性食物中含有一些孕妇不能吃的食物，如桂圆、辣椒等，吃的时候一定要注意选择哦。不管是生男孩还是生女孩，最重要的是身体健康，所以夫妻俩在备孕期间要注意营养的搭配。

 

      生男孩的5项孕前准备工作：

 

1、从想生男孩的那天起，就要按照要求，正确测量基础体温。

 

2. 开始每天服用4粒天然钙片。

 

3. 在预定受孕日期前的2个月内，同房时一定要使用安全套，以确保有效避孕。不要使用避孕药或避孕环。

 

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时注意观察宫颈管内粘液的增加情况，一起填写基础体温表。

 

5、采取有利于生男孩的体位，性交时放松。

 

     如果想生男孩，精液越浓越好，在月经后一天和两天后进行性交，从第二次性交开始到预定受孕日为止，要禁欲，以便在排卵日射出大量活泼的Y精子。