专家分享生男孩的碱性食谱

根据科学家对食物的研究，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育过程中真的想生儿子，那么为了增加生儿子的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这些食物可以平衡身体的酸碱度，使身体呈碱性，增加Y精子的机会这将增加Y精子受精并与卵子结合的机会。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、豆腐、海带、海藻、香蕉、草莓、樱桃、牛奶等。

碱性饮食养生法吃的碱性食物含量极少，需要一个漫长的过程，是比较缓慢的，还有一种是比较受孕妈咪欢迎的，就是生儿子的时候吃碱性食物服用碱性康宝这样的碱性补品养生元茶。根据药食同源的宗旨，"禁食为食，病食为药 "选择的就是食物和药材，以食为药，以食代药。早在唐朝开元年间（29年），茶疗鼻祖陈藏器编撰的《本草纲目》开辟了养生代茶饮的先河，人姜药材进行合理搭配，以药食同源为目的，长期、安全、逐步改善人体内环境，以达到养生保健的目的，这就是专家推荐的原因。碱性康宝是根据中国百年独家配方配比，选用高碱值的天然草本植物人参、黄精、茯苓、甘草、大麦若叶粉等，材料遵循药食同源，即中药材的成分无副作用，安全性高。经过提取后，打成粉末代茶饮，是一种快速调理身体的高碱性中药食品，效果非常好。在保证身体营养均衡的前提下，还能提高卵巢的生育功能，维持内分泌平衡，这些都为她快速形成健康体质和良好的受孕环境奠定了基础。

碱性食物：

1、弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、油麦菜、洋葱、豆腐等。

2、中度碱性食物：萝卜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橙子、甜瓜、草莓、蛋清、梅干、柠檬、菠菜等。

3、强碱性食物：萝卜、葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬等。

4、碱性蔬菜的种类

性质偏寒的碱性食物有。莼菜、马齿苋、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、瓠子、瓜子（甜瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

性质偏凉的碱性食物有：莲藕、魔芋、蘑菇、葛根、甜菜、萝卜、臭菜、干芹菜、苋菜、茄子、莴苣（生菜）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、莴苣、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

性质温热的碱性食物有：山药、洋芋、洋葱、薤白（野蒜）、欧芹、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、姜、葱。

碱性食物中属于热性的有：大蒜、辣椒、花椒。

5、碱性水果的种类

属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

属于凉性的碱性食物有：梨、枇杷、橘子、桔子、芒果、罗汉果、苹果。