一、适量多吃酸性食物
为了怀上女孩,女性应避免过多食用碱性食物,适当摄取酸性食物,男女双方也应注意均衡饮食。当然,这里所说的酸性食物并不是指吃起来很酸的食物,而是指人体环境中酸碱平衡的不平衡。日常酸性食物包括:肉类、鱼类、除鲜奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶)、大米、小麦和面粉制品、玉米、蛋清、酸味水果、巧克力、醋等。同时,男性可以多吃碱性食物。
二、不需要刻意禁性生活
国外研究表明,受孕时,精子多生男孩,精子少生女儿。实际上,在排卵期前禁欲几天,可以产生最大量的精子,提高Y精子和卵子受孕的机会。如果你想生女孩,你不需要禁欲,只要保持正常的频率(如每3天一次),最好选择在排卵日之前2天受孕。最佳受孕日是排卵日的前2天。在房事期间,建议尽量采用传统的男上女下的姿势,浅入深出。同时,避免高潮也会减少怀上男婴的机会。
三、选择在排卵期前2天进行性交
由于带有XX染色体的精子到达卵子的时间比带有XY染色体的精子长,这可以增加生女孩的机会。如果男方经常运动,消耗大量能量,使肌肉和体液中积累较多的酸性代谢产物乳酸、铜酸,使能生男孩的Y精子比X精子更快失去活力,这样,生男孩的机会也会大大减少。
四、年龄越大,生女孩的可能性越大
夫妻双方年龄越大,生女儿的几率就越大。因为年龄因素会影响男女双方的身体素质,男性的精子数量会随着年龄的增长而减少,而女性年龄越大,生理上的荷尔蒙变化,也会使体内的碱性分泌物逐年减少,生女孩的几率也会明显增加。但单纯为了生女孩而刻意推迟生育,可能会得不偿失,不提倡使用这种方法。
五、多吃钙、镁含量高的食物
据英国《每日邮报》报道,荷兰科学家声称,如果在怀孕前几周,饮食中富含微量元素钙和镁(如,绿叶蔬菜等),那么生女孩的几率将大大增加。在一组接受研究人员精心配置的饮食的妇女中,80%生的是女儿。所以要想生女儿不妨多吃豆类、海带等含钙食物和大豆、绿叶蔬菜、紫菜等含镁食物。
以上5个技巧你掌握了吗?