想生女儿有哪些窍门？

       1、不要禁欲

　　想生女宝宝的夫妻最好不要禁欲，要知道，在禁欲的情况下，男性体内的精子越发活跃，一旦禁欲后性交射精，就会增加怀男宝宝的几率。因此，想生女宝宝的年轻夫妇，在禁欲的情况下是不会受孕的。

　　2、尽量在排卵期的三天前进行性交

　　在排卵期同房，受孕的几率非常高，很多女性如果想冲击排卵日，会提前预测排卵日。可以在排卵期的前三天进行性交，此时女性排卵前的宫颈粘液比较湿润有弹性，可以提高女性生宝宝的几率，这也是很多科学家研究的结果，概率会比较大。

　　3、女性应避免达到高潮

　　理论上讲，女性私处的酸性物质可以削弱Y精子，使更多的X精子接触卵子受精，从而增加生女宝宝的几率。在性交过程中，在浅口处性交，这意味着精子更容易停留在阴道口，比在子宫颈处的酸性更强，X精子有更多机会接触卵子受精。当女性达到高潮时，阴道环境往往是碱性的，所以女性应该避免达到高潮，尽量排除Y精子，留下X精子，这样怀上女宝宝的机会就更大了! 推荐的性交姿势有：后侧位、侧卧位等。

　　4、女性可多吃富含钙和镁的食物

　　想要生女宝宝，孕妻可以在饮食上做出调整，比如有的科学家做了这样的研究，虽然没有得到广泛的支持，但是小夫妻在备孕的时候可以试试，那就是多吃富含钙和镁的食物，可以增加女性身体的碱性，这样生女宝宝的概率就大大提升。富含钙的食物有：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、紫菜、海带、虾、芝麻、海鱼等；富含镁的食物有：小米、黑芝麻、蚕豆、香菇、紫菜、桂圆、核桃、花生、大豆、荞麦面等。如果你想要一个女宝宝的话，女性在备孕期间可以多吃点哦!

　　5、孕期男性可以多做运动和体育锻炼

　　如果你想生个小女孩，可以加大运动量，这样肌肉和体液中积累的酸性物质会更多，生女儿的几率自然会增加，当然，这只是一个观点，最重要的是，健康的身体是生出健康宝宝的最前提，所以，备孕的男性多运动是有好处的。