备孕怀男孩秘诀_圆梦育儿网

　首先要说明的是，并不是每个人都想生儿子，这是个重男轻女的想法。

　　有些MM喜欢男孩的原因和有些MM喜欢女孩的原因一样，都是想生儿子。有些人有一个女儿，也想生一个儿子。

　　更多的是因为在社会治安的大环境下，家庭观念的影响，而让我们生个儿子。无论如何，为了什么都好，更重要的是生一个健康的宝宝。

　　以下是生男宝宝前的一些步骤，仅供参考，祝愿所有孕妈梦想成真。

　　首先，放松心情是备孕的必要条件，有时候越是想怀，越是难怀，越是难怀，心情就越差，内分泌系统就乱，月经周期就乱。无论你是男方还是女方，都要先怀孕才能生孩子，你说对吗？

　　第一步：测量体温以预测排卵日

　　开始每天测量你的基础体温

　　在测量体温之前，你不应该做任何活动。每天早上起床后，将体温计放在舌下，不要尝试（大约5分钟），将体温作为当天的基础体温并记录下来，根据每天的体温图观察其变化。

　　从月经周期的第一天到周期结束，看基础体温的变化。

　　从周期开始到排卵前一天是低温期（一般在36.7度以下），体温会上下波动，但变化不大，一般在0.3-0.5度左右，按周期为30天，在下一周期排卵前14天左右，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会再次升高

　　排卵前体温一般为36.5-36.3度，排卵日为35.9-36.1度，排卵后会升至36.6-36.8或更高。

　　利用基础体温测量确定排卵期

　　基础体温是指身体在长时间睡眠后醒来，在进行任何活动之前所测量的体温。

　　正常育龄妇女的基础体温以周期性的方式变化，就像月经周期一样。这种体温的变化与排卵有关。在正常情况下，妇女的基础体温在排卵前较低，排卵后升高。这是因为卵巢排卵时形成的黄体和分泌更多的孕激素刺激了下丘脑体温调节中心，使基础体温上升并持续下降，直到下一次月经来潮前。

　　第二步：将寒性体质调理成热性体质

　　天喜丸和红枣水应在房事后停用，不避孕，不要再吃，是活血的产品。

　　由于我是个寒性MM，寒底也注定很难生儿子，主要表现在，怕冷，手脚冰凉，经血发黑，还有血块，容易疲劳，气虚，脸色暗黄。从准备BB开始，每天都是红枣片+桂圆肉+枸杞一起泡水喝。

　　但要调成热基，这还是不够的，吃了天喜堂牌天喜丸后，真的成了热基，脸开始泡豆，脸色红润。

　　这个产品是用来调理月经的，但也有吃过天喜丸的MM，10个里有9个是生男孩。吃了天喜丸后，周期一般在28-30天。吃天喜丸可以把下身调理得很热，大部分下身热的人都会生儿子。如果对天喜丸持怀疑态度，也可以开中药来调理。

　　这个调理身体底子很重要，高温可以使精子活跃，一般夏天怀孕比冬天怀孕，得儿子的多。Y精子在碱性环境下会爆裂，所以高温+碱性，这个Y精子变得不鸟。碱性的不能只靠小苏打来冲刷。一个女人如果有两次以上的高潮，就会分泌出这种传说中的碱性物质。碱性物质是一种很好的营养物质，它能使人的免疫力增强，从而提高免疫力，使人的身体更加健康。这就是为什么你必须测量正确的排卵日的原因。如果你AA太早，Y精子会最早到达，但卵子还没有排出来，当卵子排出来后，Y精子早就没有了（Y精子只能存活1-2天，而X精子可以存活1-3天）。所以要确保你排卵几个小时，以便有足够数量的Y精子到达宫颈口，等待卵子出来。这样就大大提高了生男孩子的几率，虽然原理是这样的，就是排卵时间啊。这真是一门难懂的功夫。

　　第三步：女人吃碱性食物，男人吃酸性食物

　　女人的身体调理成碱性体质，男人方面调理成酸性体质。

　　主要是饮食调理，男方和女方的食物正好相反。

　　酸性和碱性的食物有哪些。

　　强酸性食物：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、大米、小麦、面包、酒、花生、核桃、细香肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

　　弱酸性食物：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心面、炸豆腐等。

　　强碱性食物：茶叶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、栗子、咖啡、酒等。

　　弱碱性食物：豆腐、豌豆、黄豆、青豆、竹笋、土豆、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

　　还有一些食物，人们误认为是酸性的，因为它们的味道是酸的，如山楂、西红柿、醋等。事实上，这些东西是典型的碱性食物。某些干果（椰子、杏、栗子）产生碱性成分，而其他的（如花生和核桃）则产生酸性成分。而玉米和扁豆则属于酸性食物。中性食物海鲜（如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）萝卜、白菜、葱、豌豆、可可、巧克力。

　　以下是我的经验之谈。

　　调理的同时，吃叶酸和天然钙，每天吃两斤以上的葡萄，喝茶（挑自己喜欢吃的，不要吃凉的）。面条吃碱性水面，熬粥也放点小苏打。

　　丈夫要吃酸性物质，吃补品。可以吃牡蛎中提取的锌。

　　每周炖鹿尾巴汤给老公喝（香港有卖鹿尾巴干（约3000元一斤+瘦肉一起炖，网上卖的比较便宜）。

　　如果有人问：男人为什么要吃酸性食物？

　　答：酸性食物多为瘦肉、牛肉、羊肉等，有助于精子的生成，尤其是提高Y染色体的精子多，要怀男宝宝，Y精子越多越好。

第四步：测试排卵日，自己把握好排卵时间。为了怀上男宝宝，还是多花点学校的钱吧，到时候用黄金时间半定量+康佳排卵笔+大卫排卵试纸，一起测试，才能更准确的测出时间。开始时，每天一次，测试时间应在上午10:30-13:00，晚上20:00-22:00，此时体内LH水平相对稳定，开始时测1-2次，当测到两条颜色相近的线时，每3-6小时测试一次，一般建议3小时测试一次，这样测试时不易漏掉强阳。第五步：性交注意事项在性交前5天，开始冲刷pH值为8.5左右的小苏打溶液，每天一次。在排卵前一天之前禁止性交（约5天），因为在排卵期宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。阴道pH值的调节 - 阴道环境一般是酸性的。用小苏打冲洗阴道以增强碱性环境，冲洗后等待15分钟再进行性交。如果女性有两次或更多的高潮，阴道会分泌适合Y型精子生存的碱性分泌物，这样快速游动的Y型精子就很容易到达卵子并与之结合。X精子厌恶碱性环境，头部呈圆形，游动缓慢，不能在碱性物质中生存。X精子的寿命长达3天，而Y精子的寿命只有1-2天。这表明这种排卵日测试的重要性。因此，男性伴侣应事先多爱抚女性伴侣。此外，应采用较深的插入位置，因为Y型精子在阴道内部的活性较低。可以尝试的体位：正常体位、弯腰体位、后背体位、前座体位

　　女性的阴道一般呈酸性，如果她们在性高潮时分泌碱性物质，则更适合Y型精子生存。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则更有利于生女孩。

　　一些比较难达到高潮的MM，建议买一些情趣用品来辅助。