子宫内膜增生可以做试管婴儿吗？怎样提高试管婴儿的成功率?

　　怎样提高试管婴儿的成功率?

　　第一，我认为最重要的是要有一个好的生活习惯，切忌养成喝酒、抽烟、熬夜等不良习惯，其实很多人认为自己年轻就是本钱，而不知道当代年轻人患病率很高，所以对做试管婴儿的影响也很大。除要保证营养均衡外，日常生活中要多做一些身体锻炼，如进行有氧运动或舒缓类的瑜伽，这对试管婴儿有很大帮助。再加上当今社会最大的睡眠问题，由于生活与工作的压力，常被逼得睡不着觉，于是成了无穷的循环，根本睡不着好觉。提高睡眠其实很简单，平时可以试着在工作之余给自己解压，或是出去走走看看，只要焦虑得到缓解，睡眠质量就会慢慢好转。

　　2、保持健康和平稳的心态。

　　人生习惯可以慢慢培养，这需要一定的时间，不用操之过急。事实上，还有一个影响试管婴儿成功率的因素，就是心态问题。由于担心试管婴儿失败的问题，很多人都会焦虑、精神过度紧张，其实这并非一种好的心态，往往过分担心会降低试管婴儿的成功率，所以，想要成功地做一次试管婴儿，保持健康和良好的心理状态是非常必要的。