移植后的两周很关键，做好这几点让你的胚胎更容易着床

　　移植后的两个星期是煎熬而关键的。当然，在这期间，除了等待，你还可以再做一些努力，帮助提高胚胎受精率。
　　每天胡思乱想、忧心忡忡、焦头烂额，只会徒增烦恼，对怀孕一点帮助都没有!
　　情绪波动是一个大忌!你越是放松，心情越好，你的成功率就越高。
　　如果你不能平静你的情绪，为什么不在晚上听听歌，散散步？

　　1.尽量平躺睡觉
　　平躺是人们的最佳睡姿。可以考虑在臀部下垫一个软枕，这样有利于腰部的血液循环，对睡眠有益。
　　平躺，不能直来直去，身体不舒服可以翻几个身，但千万不要扭来扭去，趴着睡，会影响脊柱的。
　　2.早睡早起，保持良好的休息状态
　　11点入睡，早上不要赖床，7点准时起床吃早餐，良好的作息对成功卧床非常必要。熬夜是大忌!
　　3.适当活动，保持血液循环
　　试管婴儿移植结束后的前2天，尽量多休息，但不要一直躺着，偶尔起来活动一下。躺的时间过长会影响血液循环，进而不利于卧床休息。
　　在移植后两周内的最后几天，你可以自由活动，不要负重或做剧烈运动，不要一直躺着。
　　4.不要担心胚胎会掉下来
　　请把你的子宫想象成一个瘪了的橡皮球。在正常状态下，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有当空气被吹入时才会鼓起来。当球被放气时，在里面放一个小弹珠，它只会停留在同一个地方。
　　子宫是一个未膨胀的空间，内壁贴合在一起，只有在成功植入后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。
　　5.出现腹水时及时到医院就诊
　　如果腹水较轻，不必过于担心，因为几天后就会消退，但如果腹水加重，就一定要去医院。
　　如果腹水的症状不能准确判断，病情让你很焦虑，那就干脆早点去医院，让医生做诊断。

　　6.不要长时间玩手机，更不要打游戏
　　长时间玩手机对身体是很累的，尤其是玩游戏时，我们的大脑高度紧张和兴奋，非常耗费能量，身体无法休息和调整。
　　在移植后的这段时间里，我们的身体需要足够的能量才能成功植入胎儿，所以一定要注意休息。
　　7.不要对出血过于紧张，这可能是个好消息
　　在等待期间，你会非常紧张和焦虑，但当你看到出血的时候，你会非常紧张。
　　不要担心，这可能是个好消息。移植和你之前服用的黄体酮都会引起出血症状。如果在移植后的第7天或第8天，出血是浅粉色或棕色的，这可能意味着婴儿已经临产。
　　有些妇女还可能出现模糊的腹痛，这些都应及时与医生沟通。
　　请记住，植入不一定意味着出血，而出血也不一定意味着植入。