做试管要做哪些准备？做试管前要做好的三项准备工作

　　做试管要做哪些准备?

　　01培养良好的生活习惯

　　在备孕的前三个月，建议远离烟酒，按时睡觉，保证充足的睡眠。女性朋友可以每天睡前泡脚20分钟，但要注意避开月经期。男性朋友也不要懈怠，抽烟、喝酒、喝浓茶、通宵玩游戏等不良习惯一定要改正，毕竟这些都可能伤害你的精子。

　　02 保持良好的精神状态

　　为了以最佳状态迎接新生命的到来，请一定要保持乐观的生活态度。有些患者在做试管婴儿前可能会出现紧张、焦虑的情绪，但过多的压力会影响试管婴儿的成功率，所以一定要自己调整心态。

　　03 试管婴儿助孕，不仅仅是对女性的帮助

　　在试管婴儿治疗过程中，很多家庭的丈夫出场率很低，主要是妻子忙前忙后，打针吃药，检查时往往只见妻子一人。据了解，在这种情况下，妻子在生理和心理上都承受着很大的压力。无论是丈夫、父母，还是身边的朋友，都可以给他们足够的宽容和关怀，为他们创造一个愉快的氛围，让他们觉得自己不是一个人在面对，给他们力量。