试管婴儿备孕期间能同房吗？应该注意什么？

      我们都希望在促排卵期间卵巢能产生多个卵子，这样我们就有机会与精子结合形成更多的胚胎。排卵期间应该注意什么？

 

保持良好的心情

 

       其实，整个排卵过程并不会影响到每个人的日常生活，平时在心情好的时候吃吃喝喝，保持好心情也是不错的选择。要知道，过度紧张、焦虑和担忧都不利于周期的到来。相反，情绪放松的患者在周期后期怀孕的几率更高。

 

       就我个人而言，我建议在排卵期遵循简洁、轻盈、大方和舒适（建议单独穿衣）的原则。如果穿着舒适，可以有效减少烦躁情绪，改善心情。同时，也方便我们进行超声波检查和注射。

 

保持饮食清淡

 

       排卵期间，一定要在营养习惯和饮食结构上做一些调整，不要触碰饮食中的红灯区。

 

保证充足的睡眠

 

       在排卵初期，可以从一个地方到另一个地方，对交通工具没有特殊要求，只要旅途不是很颠簸即可。但在促排后期，建议大家最好选择住在医院附近，这样不仅可以减少往返次数，也方便我们就诊。

 

       另外，在促排卵期间，我们一定要按照医生的嘱咐服药，密切随访，积极监测卵泡，因为个人对促排卵药物的反应不同医生会根据检查结果调整促排卵药物的剂量，如果有任何不适，要及时与医生联系。

       一般来说，在注射降调针后的降调期和进入控制性促排卵周期前是可以同房的。但在促排期间同房，也可能影响激素分泌，导致促排失败。在促排卵期间，由于药物的刺激，卵巢很容易增大，在这期间同房，一不小心又会增加卵巢扭转的风险。而在促排卵期间，同房还可能促使成熟卵泡排卵，结果在取卵时取不到卵子，所以建议大家最好不要同房。

 

       进一周后月经结束当天开始每晚用热水泡脚半小时，水不要没过小腿，30分钟后，直到移植前一天晚上；每天一斤牛奶、一斤黑豆豆浆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊、猪、狗肉。多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好，可以吃蛋白粉。不要吃过咸、过甜的食物。忌辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！

 

       取卵后多休息。如有不适，及时与医生联系；不要提重物；不要饮酒；不要使用止痛药、镇静剂等药物；按时按医嘱服药。为预防腹水，可饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿饮料（鸡蛋抽取量多者每人每天尿量保持在2000ml左右），多吃易消化食物，汤面、稀饭、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有损伤。