女性做试管婴儿饮食需要注意什么?哪些食物该吃哪些不该吃？
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高蛋白饮食;因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时应尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。可以吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。
对于内膜不好的患者，在移植前三个月左右吃叶酸，医生都会建议备孕前吃叶酸，禁止抽烟和喝酒，目的是为了给怀胎十月的宝宝营造一个良好的生存环境。多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。
如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水。
移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、等获得更多的叶酸。
选择易消化的食物;试管移植后需要卧床休息，运动量减少，此时容易出现食欲下降、消化不良，所以饮食上应该选择容易消化的食物。
避免便秘;可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便(必要时可以备开塞露)。
避免腹泻;选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
杜绝易过敏的食物;远离过敏原，以免移植过程中出现过敏现象。
少吃一口;移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
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常常有人问试管婴儿期间吃什么食物好，下面就不同阶段分别介绍。
1合理膳食，均衡营养，控制正常的血糖，血脂及胰岛素水平；
2饮食原则：“少油少盐多运动、减重控制血糖和血脂”。尽量选用低血糖生成指数的食物，比如全谷类、薯类、杂豆类、蔬菜水果类和奶类。避免饮用酒精和饮料，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸食品；
3控制体重，适量运动，保证睡眠，切记不要熬夜。
1均衡饮食；
2多吃富含蛋白质类食物，如：肉类，虾，牛奶，蛋白粉，鸡蛋，豆制品，虾皮，鹌鹑蛋；
3多吃新鲜蔬菜和水果，如：橙子，葡萄，香蕉，番茄及梨；
4增加坚果类食物的摄入，如：核桃，黑芝麻，补充足量维生素和微量元素以及矿物质；
5少吃辛辣油腻，产气的食物，忌生冷食物，如生鱼片。
此外，促排卵期间由于有数个卵泡发育，卵巢体积会增大，可能压迫周围肠管，引起下腹不适，此时建议多吃富含膳食纤维的食物，如：芹菜、果皮和根茎蔬菜，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
促排期间饮食应多样化
促排卵期间可进行适量的运动，但不建议剧烈运动，防止卵巢扭转或者疼痛，所以尽可能不要进行跑步爬山等剧烈运动，可选择慢走散步，缓慢骑行，瑜伽，适当跳绳。
1卵泡数目较多的患者，取卵后可能有卵巢过度刺激的风险，出现胸闷、腹胀、腹水、恶心呕吐，少尿等症状；
2因促排卵后雌激素过高可能引起血管通透性增加，血液中的水分及小分子蛋白成分渗出血管，引起低蛋白血症，血液浓缩及腹水；
3因此取卵后除了避免剧烈运动和体位突然改变外，还需要增加高蛋白摄入量，比如蛋白粉、鸡蛋、牛肉等；
4多饮汤水，比如冬瓜汤、橙汁，西瓜汁等有助于利尿，每天的排尿量尽量在2000ml左右，防止腹水；
5对于其他患者，取卵当日或随后几日可能有少许腹部不适，如：轻微的疼痛、坠胀，不用担心，随着时间的过去这些症状会逐渐消失。可进食易消化，富含纤维的食物，保持大便通畅。
胚胎移植后建议进食易消化好吸收，高蛋白的食物，保持大便通畅，同时也要避免食用辛辣刺激类食物，避免因便秘或腹泻诱发宫缩。
建议多喝鱼汤，冬瓜汤，橙汁，牛奶等利尿高蛋白食物。
此外，建议保持平和心态，正常生活，避免过度劳累和焦虑情绪。
Tips：
除了合理的饮食，放松的心态，良好的睡眠，适量的有氧运动也是帮助你获得“好孕”的助手。
下面是几道试管婴儿治疗期间的食谱，有条件的女性可以尝试。
药膳乌鸡汤
制作方法
1食材：乌鸡：半只、当归：5g、北沙参：5g、党参：5g、黄芪：5g、枸杞：10粒、红枣：6粒、生姜：适量；
2乌骨鸡碎块，洗净，放入锅中焯水，（注意不要焯水太久，肉质变色半熟即可）；
3捞出洗去浮沫，放入砂锅，并将当归、党参、北沙参、黄芪、枸杞、红枣、生姜洗净一起放入；
4加入清水，小火慢炖2小时即可；
5时间到放入盐，盛出食用即可；
6功效：滋阴养颜，补气益血。
羊肉萝卜汤
制作方法
1食材：羊肉：500g、白萝卜：1根、玉竹：15g、枸杞8g、红枣6颗、香菜：1颗、生姜：一块、葱：3颗；
2羊肉切块，放入冷水煮开去血沫，（期间记得加料酒去味儿）捞出后温水再洗一遍；
3砂锅底放姜片，再放入羊肉，加清水中火煲30分钟；
4白萝卜切块儿，玉竹洗净，放入锅中，加入红枣枸杞继续煲2小时，左右；
5放盐，味精，葱段，香菜盛出食用。
总的来是哦，不论吃什么，均衡搭配都是最好的方法，而且试管过程中，医生也会给出合理的饮食建议，因此不用太担心，只要保持愉悦的心情等好运就行了。
尽管试管取卵只是一种比较小的手术，但你还是要不注意手术后的一些护理工作的，避免因为护理不当而影响到手术的成功性。因此，在手术后的护理是非常重要的，下面先来了解试管取卵后吃什么
试管婴儿取卵后的饮食要注意可以吃一些高蛋白，豆制品的事物，以及鱼虾等食物也可以适当多吃一些，这些食物非常有利于给女性的身体增强营养，而且可以提高女性的免疫力。而且还需要你尽可能多食用含维生素E的水果，像橙子，苹果，葡萄，提子等这些水果就是非常好的营养来源。
另外，还要良好的休息。而在试管婴儿取卵后：基本取消所有的剧烈运动，每天都可以充分的休息，尽量让自己远离辐射环境，保持的心情开朗，多阅读一些能缓解压力方面的书籍，可以在家或者是办公室去散散步，动作尽量缓慢，这样更适合取卵后的患者。
温馨提示：试管婴儿新鲜周期促排卵后女性的卵巢体积会增大、而生殖道穿刺取卵，部分患者还可能会出现轻微的腹痛、腹胀的感觉，在正常的情况下这些症状通常是会逐渐减轻的。而如果您已经出现了腹胀、腹痛加重、体重急剧增加、以及出现了难以忍受的胃胀并伴有、恶心、呕吐、食欲减退、或者是尿量减少等这些症状，您要记住需及时来院不要耽搁。
清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。
移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。
其他时间都是吃饭。每餐基本上有汤，时候是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。
试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。
其他零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。
每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。
不吃含芦荟和山楂这样的东西。
