孕酮低的原因是什么？学会这些让宝宝更健康！

对于很多孕妇来说，最害怕的就是在孕期之内孕酮含量过低，事实上有时候无法改变这样的情况，但是为了让宝宝在出生之后更加的健康，就需要对孕酮低的原因有更深刻的了解并寻找方法让其升高。

首先来了解一下孕酮的影响，在孕妇怀孕期间，很容易发生体内孕酮过低的情况，这会直接影响到腹中胎儿的发育情况，甚至还会进一步造成自然流产，包括宫外孕以及早产，更有甚者还会对孕妇有很大的影响。

孕酮低有哪些影响

比如近几年特别常见的，孕妇出现不孕症、闭经等等情况，都和孕酮过低有很大的关联，而在孕妇体内，孕酮的主要分泌和卵巢黄体有直接关联，如果孕妇体内的黄体功能不完整或者有缺陷，那么就会导致孕酮含量有所降低。甚至还会产生一系列的后果，比如肾功能和甲状腺等功能降低，这对孕妇的健康影响很大，那么为了让孕酮低的女性有一个更好的身体，调整孕酮分泌。

孕酮低应该补充什么

首当其冲的就是补充天然黄体酮，比如可以使用富含维生素c和维生素e的食物，这些维生素可以帮助滋养黄体酮。目前为止已经有很多朋友通过一步步的补充营养而让自身的身体有了改变，除此之外女性也可以按时吃一些纤维丰富的水果，比如桃子、草莓、猕猴桃等等，这些水果队友身体也有很大的滋养效果。

孕酮低是很普遍的一种现象，对于孕妇而言，想要让自己的宝宝出生后能够更加健康的生活，一定要注意自己身体的调养，多吃一些水果和青菜，这些菜品可以让体内孕酮有所提高，从自己开始，细心调养，相信一定会有一个健康的宝宝的！