孕妈妈的体质决定优生吗？如何调整最佳怀孕状态
2024-02-06 17:57:38
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传统中医早已形成了良好的孕前调养观。从中医的角度来看，孕前调养分为身体和心理两个方面。中医讲究五脏六腑要协调，阴阳平衡，不可过多或过少，气血要充足。孕前保健养好身体，可安排在怀孕前3～4个月开始；如果感觉身体状况不理想，则半年至一年的保健较为理想。孕妇应做到以下几点：饮食要有营养；生活要有规律，起床、睡眠、运动、工作，最好有规律，内容要丰富；睡眠要充足；心情要愉快；多吃鱼、虾、山药等，有补肾、调先天之精的功效。
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，确实是一个值得重视的大问题。至于如何在孕期保持健康良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭应尽量营造和谐愉悦的生活氛围。夫妻之间要多沟通、多理解，尤其是遇到不愉快的事情时，要多从积极的方面开导孕妇，避免她受到不良刺激。
作为孕妇本人，同样要正确对待生活中大大小小的矛盾，对一些无关紧要的事情，不要过分较真和斤斤计较，尤其不应该疑神疑鬼，尽量减少家庭中其他人的误解。即使遇到不顺心的事情，也要大度一些，要学会多做自我安慰，这样心情才不会轻易受到波动的影响。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一个良好的心态，对自己、对胎儿都有好处，对家庭自然也有好处。
人们一般不重视孕前母体用药对胎儿的危害，在连续的关系中，孕前使用的一些药物对胎儿有一定的影响，如胎龄第一周死亡或胚胎细胞数减少可引起流产、畸胎、死胎、智力低下等。孕前用药可能会出现以下后果：
药物会造成染色体损伤，如苯丙嗪、氯丙嗪和致幻剂（迷幻剂）；细胞毒性作用，如硫唑嘌呤和环磷酰胺；麻醉气体可能会增加早产、自然流产和先天畸形；促排卵药物可能会带来多胎妊娠。动物实验表明，父亲在受精时错误用药会导致胎儿体重减轻和新生儿死亡率上升。这可能是药物存在于精液中，导致受精卵发育发生变化或直接影响遗传物质的结果。
优生四项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒和弓形虫，是临床上常用的检查方法。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形体病、人乳头瘤病毒和狼疮支原体。各家医院所做的项目不尽相同，但都是最有可能在诊所感染的病原体。
猫和狗是弓形虫的常见携带者，其中以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小型原生动物。当人和动物体内发现这种原生动物寄生虫时，就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染，就可能将弓形虫传染给腹中的胎儿，甚至可能导致早产、流产和畸形等严重后果。研究表明，猫和其他猫科动物是弓形虫的最终宿主。一只猫每天可以在粪便中排出数以万计的弓形虫卵囊。
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