优生的基本条件你都满足吗 这几个误区要警惕！

　　1、不能近亲结婚
　　男女双方近亲结婚容易把一方或双方精神或生理上的弱点全部暴露出来，然后遗传给下一代。经过研究发现，近亲结婚后代死亡率极高，易出现畸形儿、小儿痴呆症和遗传病。直系血亲和三代以内直系血亲禁止结婚。
　　2、男女双方身体健康且生育年龄适宜
　　男女双方保证身体健康，没有携带会遗传给下一代的疾病，如家族性高血压、先天性心脏病、原发性癫痫病、血友病、白化病、色盲以及高度近视等，凡是有以上疾病避免生育。有遗传家族史的人需遗传咨询并且进行婚前检查。女性最好的生育年龄是24~28岁，年龄太小生殖细胞发育不健全，年龄太大生殖细胞衰退，这两者都会影响到胎儿身体健康。
　　3、不能吸烟喝酒
　　备孕前6个月夫妻双方需戒烟戒酒，香烟和酒中的有害物质可影响生殖细胞发育，质量差的受精卵会使得婴儿体弱多病。另外香烟中的有害物质或酒精，会随着血液通过胎盘进入胎儿体内，易引起胎儿畸形或胎死宫内。

　　4、全面合理的膳食营养
　　做好荤素和粗细搭配，蔬菜水果，肉类蛋类、鱼虾类和豆类、奶类等都要摄入，这样才能保证全面营养需求，不能偏食和挑食，以免使得婴儿体弱多病。
　　5、保持良好情绪
　　孕妇生气、恐惧或忧虑等不良情绪，可紊乱内分泌，生理机能平衡发生失调，影响胎儿生长环境以及物质需求，不利于胎儿发育，所以需保证充足睡眠和乐观心态。
　　6、不能乱用药
　　女性怀孕后不能滥用镇静催眠药、抗过敏药、抗肿瘤药以及各种抗生素药物，以免引起胎儿畸形。若患有疾病需严格按照医生嘱咐，适当慎用或不用。
　　温馨提示
　　女性怀孕后不能接触各种不利物质，如农药、油漆、杀虫剂和重金属等，防止X射线和放射性物质照射，以免对胎儿带来很大影响。另外定期做产前检查，早期发现先天性畸形儿，适当的做处理。

　　1、想怀孕就怀孕不选择时机
　　年轻夫妻们在婚后很多方面都不能引起足够的重视，如避孕、有计划的怀孕准备、婚后性生活保健等等，这些都需要夫妻双方的取得共识，尤其是当夫妻双方决定要宝宝后，应共同进行一次优生咨询和健康检查，并做好相关备孕计划；
　　2、孕期营养越丰盛越好
　　我们向来重视饮食营养，孕期的准妈咪更是重中之重，很多夫妻认为孕期补充营养一定要丰盛，如鸡、鱼、肉、蛋、奶等是吃得越多越好，而这种思维往往导致孕期营养不均衡，如蔬菜、水果等其他必需的营养达不到所需要的量。由于缺乏科学的营养知识造成饮食结构不合理从而导致孕期营养不均衡，这是很多准父母需要面对和解决的问题；
　　3、我们还年轻而且身体一直健康，没必要进行婚检
　　这是绝大多数年轻夫妻的观念，认为婚检是那些身体条件不好或高龄孕妇才需要做的，自己还年轻没有必要进行婚前检查。但是，实际上虽然有些夫妻看起来非常健康而且各自的父母也一直很健康，但却是某些致病基因的携带者，这些致病基因很可能遗传给宝宝，影响宝宝的健康发育，但是这种情况又只有依靠专业的医生，通过家族病史调查及系谱分析来做出断定。因而为了宝宝的身体健康，我们建议想要宝宝的年轻夫妻主动进行相关的婚前检查；

　　4、宝宝胖胖的最好
　　很多人都说大胖宝宝有福气，但是近些年来出生的胖宝宝越来越多，而且自然分娩的孕妈咪越来越少，其实对于宝宝来说，身体健康才是最重要的，胖宝宝不一定健康，瘦宝宝也不一定不健康，孕妈咪在孕期应认真进行产前检查，接受医生的相关建议指导；
　　父母都想有个健康聪明的宝宝，但宝宝的健康成长离不开父母的科学呵护与照料，因而父母要学习科学的育儿观，为宝宝健康付出自己的努力。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。