优生优育注意事项有哪些 高龄备孕这三点要注意

　　孕妈谨防生活中的有害物质
　　日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触，会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。
　　洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
　　一般来说，这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期，约是在怀孕8周～周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。

　　此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎宝宝的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。
　　所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。
　　孕妈一定不要吸烟喝酒
　　我们都知道，过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的。如果孕妈吸烟喝酒的话，那么影响的不仅是孕妈自己的健康，而且会对宝宝产生非常不利的影响。
　　孕妈在妊娠期饮酒是很容易增加胎儿畸形发生率的。举个例吧，以每杯酒100ml来计算，孕妇如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下来的宝宝每100人当中就25～30人是有心脏畸形的。换句话说，孕妈如果是一个酒鬼，生出有心脏畸形的宝宝的概率可高达25%～30%。
　　也许有些孕妈会反驳说：我又不是每天喝。但小编告诉你，即使是1周大喝1次，结果也是一样的。希望准妈们绝对的禁酒。

　　1、孕前检查
　　孕前检查是优生优育的基础，很多人认为既然已经生过孩子，那二胎肯定就是自然而然的事情。其实相比较头胎，孕前检查对于备战二胎更为重要，尤其是输卵管方面的检查。因为怀孕和分娩不可避免会对子宫产生影响，如果头胎是剖宫产的话，手术导致感染的风险也是比较大的。而且随着年龄的增长，器官异常和妇科疾病的发生几率也会升高。提前做好孕前检查也是有备无患。
　　2、孕前准备
　　头胎大家心理上往往比较紧张，准备工作做得格外精细，本着一回生二回熟的态度，再次备孕就松懈了很多。但是，不管是健康饮食、规律作息、坚持运动还是补充叶酸，从优生优育的角度出发，一件事也不能落下。
　　3、思想准备
　　这里主要是指对大宝的思想准备工作，一旦怀上二胎，对大宝的关注度难免会降低，父母如何来引导大宝对二宝的感情和态度，如何处理两个孩子之间的关系，都是一门功课。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。