优生有哪些必检项目 优生优育找准方法很重要

　　1、血液测试
　　血清甲胎蛋白（AFP）测试：这主要查看宝宝有无脑畸形、头盖骨缺损、脊柱开裂等情况，这个检查主要是通过血液检测，所以孕妈在怀孕16周以后在进行，如果不能确定怀孕时间，最好用预产期扫描确定测试日期。
　　血清筛选测试：孕妈在怀孕2到3个月时就可以进行血液检测，看看宝宝是不是有唐氏综合症，这项检测可在试AFP的血液样品上进行，所以一般是在怀孕3个月的时候。怀孕女性年龄、AFP的水平和血液中其他成分可以判定宝宝是否有唐氏综合症。
　　2、唐氏筛查
　　唐氏筛查是在怀孕第14—20周之间进行的简便，经济，对胎儿无损伤的检查方法，听过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促进腺激素的浓度，结合孕妇预产期、年龄和采血时的孕周，计算出“唐氏儿”的危险系数，“唐氏儿”是严重先天智力障碍的主要原因之一，会给家庭造成极大的精神及经济负担，所以，要想预防出生缺陷，唐氏筛查必不可少。
　　妊娠期糖尿病筛查。糖筛是指怀孕期对“妊娠期间糖尿病”的筛查，一般在孕24-28周期间进行。妊娠期糖尿病成了现代准妈妈的高发病，因为现在怀孕的准妈妈更加注重营养，但如果营养过剩了，生活方式不当，就会造成妊娠期糖尿病等问题，而妊娠期糖尿病就会增加流产、畸形儿、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓等发生率。
　　3、四维彩超
　　四维彩超是目前世界上最先进的彩色超声设备，能够多方位、多角度观察宫内胎儿的生长发育情况，筛查诊断胎儿是否先天性畸形，避免不必要的伤痛，在优生优育方面起着非常重要的作用。检查时间一般在孕期24—28周内进行，因为此时羊水适中，容易观察到宝宝的形态，图像清晰度高，对胎儿畸形进行筛查，为胎儿早期先天性心脏病的诊断、体表畸形的确认，提供准确的检查数据。

　　优身受孕
　　怀孕前3个月夫妻双方都要身体健康无病，任一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
　　优时受孕
　　在排卵日受孕。采用测定基础体温的方法测定排卵日：基础体温是人经过68个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.436.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到比较低点;排卵后基础体温升高，一般上升0.30.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。

　　比较佳的生育年龄段受孕。
　　中国妇女比较佳生育年龄为2434岁，父亲在3040岁，母亲在2429岁时生下的孩子易成才。因为在比较佳生育年龄，女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。而宝宝智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。

　　在比较佳受孕季节受孕
　　要想优生优育，夫妻尽量在夏末秋初时怀孕。因为夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到比较充足的营养并贮备于体内，以妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。注意：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，抵抗力下降，从而导致胚胎畸变。
　　优境受孕
　　受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的x射线会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。
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