想要优生优育怎么备孕 为什么提倡优生优育

　　首先，要想达到优生优育，那么就得先学会释放自己的压力，以一个良好的心态来生活和工作。一个人在平时生活中，多多少少都会有一定的压力，但如果经常情绪波动，这样很容易导致体内激素改变，从而出现月经不正常、内分泌失调等症状。特别是心理压力加重的症状更严重，这样容易对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长时间这样受孕能力就会变低，甚至导致不孕。所以在生活中要有一颗乐观的心，更要及时消除不良情绪。一旦产生心理障碍，要马上进行心理疏导或心理治疗。
　　其次，注意生活上的细节，积极保护好自己的孕力，平时可以多进行一些细微的调整和改善，可能一个小习惯都能够影响一个人的孕力。平时记得少穿紧身衣，避免子宫内膜异位；多穿平底鞋，防止子宫位前倾，骨盆腔异位；保持阴道清洁，但不要过度清洗。
　　最后，少吸烟喝酒，女性朋友的健康是孩子健康的关键，而男性朋友的健康状况也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子如果受到酒精的侵扰就会失去平衡，加快老化，对于胎儿来说非常不好。
　　看到这里，希望大家可以对优生优育的方法有一定的了解。更希望各位女性能运用以上的知识，生出一个健康的宝宝。

　　首先，实行优生，提高人群中优良遗传素质的比重，是使中华民族繁衍昌盛的最重要手段之一。
　　无数事实表明，不实行优生，人群中的呆小残疾和患有遗传病的人就会一代一代地遗传，以致危及整个中华民族的命运。
　　有人曾调查过一个边远山区的村子，这个村子的名字几乎被人忘记，人们都叫它“傻子村”。这里交通闭塞，地方性甲状腺肿(欲称大脖子病)严重流行，又有近亲结婚的陋俗，使这个不足200户的村子中，竟有轻重不同的傻子150多名。
　　小学生留级的极多，有的孩子连续念小学一年级到17岁仍升不上二年级。这是多么惨痛的教训!因此，普及优生学知识，按照优生学提示的规律办事，目前来讲刻不容缓。
　　其次，实行优生，改善遗传素质，可以提高智力投资的经济效益。
　　对一个患“白痴”的人，智力投资再多’是对牛弹琴;反之，对那些遗传素质优良，智商很高的人，智力投资则会事半功倍。目前我国正在普及中小学教育，如果我们按优生规律办事，使受教育的对象智力完好，那么，智力投资的经济效益就会非常理想，从而促进我国科学文化的发展，加速四个现代化的进程。
　　其三，实行优生，减少和消除劣质个体的出生，可以减轻家庭及社会的经济负担。
　　据有关部调查，我国各类残疾人约占总人口总数的5%，仅1987年，全国就有29万以上明显可见的较严的缺陷儿问世。

　　目前，全国先天性愚型患者可能超过0万;有智力和生理上先天性缺陷的儿童至少在1000万以上。据美国调查，出生和抚养一个先天愚型的孩子，要花20万美元。我国生活水平较低，即使按美国的1/20计算，全国也得花去0亿元以上。何况，还包括精神分裂症、先性失明等患者。这对于我们这个需要大量资金进行经济建设的国家，又是一种多么沉重的负担!
　　其四，实行优生，可以减轻和消除家长的后顾之忧。
　　如果一个家庭生出一个长大后连自己生活都不能自理的病孩，父母就会忧心忡忡，这沉重的包袱一背就是数十年，甚至到死都不得安心。
　　这对家长和病孩都是一种痛苦和不幸。如果实行优生，所生孩子个个健美聪慧，家长就可以将主要精力投入到工作中去。
　　最后，实行优生，有利于贯彻执行“一对夫妇只生一个孩子”的政策。
　　如果第一胎是低能儿，许多人还要再生第二胎;如果第二胎还是低能儿，对国家和家庭该是一种多大的不幸!所以，在“一对夫妇只生一个孩子”的今天，优生尤其有着特殊的意义。上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。