中国是世界上人口最多的国家,进几年,我国人口老龄化速度加快,人口劳动力严重不足。所以政府提倡广大人民要晚婚、晚育、少生、优生。也就是每对夫妇要少生孩子,而且要生下健康的宝宝。那么,如何才能做好优生优育?优生优育注意事项有哪些?
1、优选配偶。在可能的条件下,应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生,应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。
2、接受婚前检查。使男女双方有一个互相了解健康状况的机会,了解患过什么病、有无遗传病史等,避免遗传病传给后代。

3、接受孕前检查。如果夫妻双方有下列情况之一的,请一定要去做一个孕前检查。
4、选择最佳生育年龄。国内外大量研究表明,男女青年生命力旺盛的时期为25至29岁。
关于优生优育是什么意思这个问题,上面已经做出了一些相关解释,可以了解一下。计划生育是我国提出的一项基本政策,有利于缓解我国人口基数大、新增人口多的问题,大家一定要遵守这项规定。为子孙后代创造有利的条件。
1、不要在情绪压抑时受孕:
人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

2、不要在蜜月时受孕: 由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。
3、不要在患病期间受孕: 因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此,夫妇双方有人患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。