优生优育五项的检查项目包括哪些？男性优生优育5项检查

　　优生优育五项检查也被称为TORCH检查，每一个字母都源自于一种病毒，其中T指的是弓形虫；O指的是其它病毒感染，比如梅毒螺旋体、微小病毒b19等；R是风疹病毒；C指的是巨细胞病毒；H指的是单纯疱疹病毒。

　　病毒可能会引发胎儿发生畸形

　　病毒寄生在体内对于成年人来讲伤害并不是很大，但是相比较于免疫系统尚不完善的胚胎来说，病毒的一次侵袭很可能会引起胎儿的畸形甚至是流产，所以说在进行备孕前做好优生优育检查很有必要。

　　Tips:

　　相对于优生优育四项检查来说，五项的范围就更宽泛一些，对于病毒防控的范围也更大，整体来说优生优育检查费用并不贵，所以一般建议夫妻双方以做更为细致的检查为佳。

　　男性优生优育5项检查

　　在优生优育检查中，无论是男性还是女性，都需要去做相关的检查，这样才能保证未来宝宝的健康。那么，男性优生优育5项检查都包含哪些内容呢？

　　一、年龄。男性生育的最佳年龄是在24岁到30岁之间。虽然说男孩子一般是在18岁就已经完全发育好了，但是那个时候并不是最适合的生育年龄。如果说男性的年龄超过了40岁，身体素质已经开始走下坡路，同时体内也会有很多的污染堆积，这个时候来生育，孩子出现的患病率很高。

　　二、运动量。为了能够有益于男性的内分泌的协调在生活当中一定要多呼吸新鲜的空气，多见见阳光。并且每周一定要保持三次以上的运动量，每次的时间要在半小时以上。只有你做了运动，才能够让你的身体状况变得健康适合去生育。

　　三、饮食方面。在日常生活中，一定要做到不偏食，什么都要吃，这样才能保证有一个最佳的饮食调养。谷物类的，豆类的一定不要忘记，每天都需要去摄取。并且瘦肉和蔬菜类的富含有丰富的vc，va，还有ve对产生精子的一方面很有帮助。

　　四、情绪。如果你有一个豁达开朗的性格，对于生育一个正常的健康的宝宝是非常有帮助的。人体三宝就是精、气、神，而这三者呢就是相辅相成的，缺一不可，所以说你拥有一个健康的精气神儿。中医也讲究生育健康的宝宝，重在调情致，只有你做到心境的豁达和开朗，学会了排除各种不健康的情绪，才会拥有一个健康的体魄。

　　五、正常规律。如果说你真的打算生育宝宝的话，那一定要在半年之内做到戒烟、戒酒。正常规律的生活。当然，夫妻生活也是需要一个规律性的，不要一味的追求所谓的持久和高质量，而乱用一些补药。