试管婴儿能做到优生优育吗？优生优育男人应做好的五个方面

　　从国家卫生部往年公布的数据来看，我国每年出生的缺陷儿数量大概在80-120万左右，这也就意味着我国每30秒就有一个缺陷儿出生。

　　庞大的数据触目惊心，这些带着缺陷出生的孩子，无疑会给家庭带来更多的负担与压力。

　　经历了更多生育路上的磨难，不少试管婴儿家庭更加希望能够实现优生优育，获得一个健康聪明的宝宝。为此，不少人选择去美国接受第三代试管婴儿技术，以实现优生优育的梦想。

　　也许有人会质疑，美国试管婴儿技术真的能够帮助家庭实现优生优育吗？

　　先不急着回答这个问题，让我们先来了解下，哪些因素会成为优生优育的绊脚石。

　　之所以会出现这个问题，一是因为很多人没有意识到婚前检查和孕期检查的重要性，导致缺陷儿没能在孕早期时就得到有效治疗控制或者及时终止妊娠。

　　此外，事情的源头——缺陷儿的产生原因也值得我们深究：

　　首先，环境因素。工业发展造成地球生态环境的逐渐恶化，其所带来的各类污染严重影响了当代人的生育力。

　　其次，科技的发展在给我们带来便利的同时，也在改变我们的生活习惯：沉迷电脑、手机等电子产品，导致人们运动量明显减少，身体素质降低；一些电子产品的辐射问题也会影响到精子和卵子的活力，甚至导致其畸形。

　　最后，遗传基因缺陷也是导致胎儿缺陷的重要原因。一些遗传基因疾病暂时还无法治愈，只能采用一些科技医疗手段主动进行筛选规避。第三代试管婴儿的核心技术——PGD/PGS技术，便是为了避免试管婴儿中出现遗传缺陷的婴儿或者因为胚胎染色体异常导致孕早期流产被研制出来的。

　　PGD/PGS是什么样的技术呢？

　　关于PGD/PGS技术的作用，美国SCRC医生这样说：PGS/PGD技术能够有效地检测人体内23对染色体和300多种单基因疾病，是目前防治缺陷儿童出生的效果较为理想的试管婴儿技术。

　　在囊胚移植到母体子宫前，医生将从每个培养好的囊胚中取少量细胞进行染色体和基因检测，不合格的、染色体异常的、有遗传疾病基因的囊胚将被剔除淘汰。

　　简单地说，相较于第一代、第二代试管婴儿技术，美国的第三代试管婴儿技术在不孕不育治疗过程中，增加了移植前囊胚的诊断步骤，该步骤可以有效帮助避免生育缺陷儿，达到优生优育的目的。

　　优生优育男人应做好的五个方面

　　优生优育不仅仅是女性一个人的问题，而是夫妻双方共同的义务和责任，为了制造一个优秀的后代，男性应该做好下面5个方面。

　　1、选年龄。人的生育就像果树结果，太小了树还没完全长成，而太老了又不再茂盛了，这时结的果常是又酸又涩的。因此，人的最佳生育年龄应是24～30岁。虽然传统中医讲男子18岁就已发育完全，女子十四天癸至即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄，就像树，能结果并不等于结好果。另一方面，女子在35岁以后、男子在40岁以后，身体素质已逐渐在走下坡路，同时因饮食受到环境污染、放射污染、食物中残留的化学物质污染等在体内堆积增多，在这种情况下生育，下一代患病几率将明显增加。（推荐：最佳受孕时间是什么?如何避免不利于怀孕的因素）

　　2、调情致。传统中医理论认为，精、气、神乃人体三宝，三者互相联系，相辅相成。神是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。试想一个整天迷迷糊糊、心情抑郁、猜忌的人，怎么能孕育出健康的宝宝呢？所以中医认为要健康生育，重在调情致。保持心境豁达开朗，不长存疑忌，学会排解郁闷等不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

　　3、多运动。男性在打算生育的一段时间，要保持日常多运动，工作有张有弛，不要过劳。运动时间可根据个人身体状况灵活掌握，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。

　　4、重饮食。其实除了患有某些疾病需要忌口外，不偏食、什么都吃，就是最好的饮食调养。与西方以肉为主的饮食相比，东方人尤其是中国人以谷物和豆类为主的传统饮食结构则更为健康。那些看似富贵的大鱼大肉对人体并没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎甚至前列腺癌。贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。（推荐：孕前补充番茄红素可以帮助男性提高精子质量）

　　5、守规律。在生育前半年内当戒烟戒酒。此外，对于性生活要顺其自然，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓的长时间、高质量而乱服鞭和补药。对于有些性功能确实低下、需要进补者，可以在有经验医生指导下吃药进补。

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