4岁孩子早餐,4岁孩子早餐怎么做

早餐是一天中最重要的一餐，一个4岁孩子早餐应该做什么？
4岁孩子早餐第一道：虾排三明治
配料:鲜虾、全麦面包、西红柿、莴苣叶和鸡蛋。沙拉酱、盐、料酒、胡椒。

做法：
1.鲜虾只取虾仁，清洗处理干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后通过放入一个容器，加入一些少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放。
2.鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。
3.用煎饼在平底锅里炸虾饼，小火慢炒。
4.将炸虾饼和蛋饼、西红柿和全麦面包切成相同大小的方块，剩下的边角料都吃掉。
5.把所有材料包在一片全麦面包里。别忘了在每一层的中间铺一层沙拉酱。
4岁孩子早餐第二道：豆腐汉堡排
配料:豆腐一半，肉适量，胡萝卜少许，蘑菇1个，姜末适量，盐，酱油，淀粉，油，面粉，蛋液，面包屑。
做法：
1.豆腐可以放入一个容器捣成泥状，如果豆腐生产出了很多的水，可以用小的过滤网 过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉加工调味，放在一边备用。
2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
3.将肉馅放入容器中，与调味料和豆腐泥、蘑菇屑和胡萝卜混合。
4.将好的豆腐馅分成几个部分，做一些饼干，然后用面粉、鸡蛋液、面包包起来，在锅下"小火"炸成金子。确切的时间涉及你的火和你需要的食物量，菜是更准确地判断食物的外观。..
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4岁孩子早餐
4岁的孩子应该遵循肉和蔬菜的饮食。对于职业妈妈来说，炒各种蔬菜肉是一道简单又营养的菜。
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