经常喝藕粉对月经有害吗,喝藕粉有什么坏处吗

经常喝藕粉对月经有害吗，喝藕粉有什么坏处吗，长期吃藕粉是不会对月经造成伤害的，同时还可以增强体力稳定情绪的作用，经常喝藕粉对月经有害吗，喝藕粉对人体的作用。
可以排泄体内的废物，净化血液，预防感冒，增强抵抗力，在月经期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前，或者经量过多。

一、吃藕粉没有副作用
，但藕粉含淀粉过多，肥胖者应少食。自古，藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。
二、哪些人不十分吃藕粉
一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。
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三、藕粉的功效
1、藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
2、预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
3、藕粉粥可润发养颜。
4、固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。
5、藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症，亦有益胃补心，滋阴养颜，安神等功效。