泡脚要泡到什么位置,那泡脚究竟要注意些什么呢

泡脚要泡到什么位置,那泡脚究竟要注意些什么呢?据早前报道，46岁的刘霞(化名)下班回家后，打了盆热水，边看电视边泡脚。家人突听到响动，才发现刘霞昏倒在地，忙把她抱下楼送往医院。然而，到达医院急诊时她已失去生命体征。经检查发现，刘霞是因头部脑血管动脉瘤突发破裂导致猝死，而泡脚导致的血管扩张是其犯病的原因之一。泡脚时又要怎样才能避免不必要的伤害呢?泡脚要泡到什么位置？

专家提醒，有脑血管基础性疾病的市民，冬季应注意防寒保暖，少用过热的水洗澡、泡脚。换句话说，“泡脚有益”这句话是有前提的。那么中老年人究竟要不要泡脚?泡脚要泡到什么位置？
用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
泡脚要泡到什么位置？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢;然而，静脉的回流能力并不会因此增加。于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
长时间泡脚，会相应减少冠状动脉和脑血管的供血，特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。总之，对于这类人而言，任何足以改变血液分配和流动的事情，都不要轻易尝试。
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。
泡脚可以驱除寒冷，促进代谢、利于睡眠，适当泡脚是有助于健康的。