月见草油 多囊卵巢:可以调理多囊的10种保健品!
2021-11-10 17:44:33
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月见草油 多囊卵巢:可以调理多囊的10种保健品!多囊卵巢是一种内分泌及代谢异常的病症，以月经紊乱，不孕等为特征的，听起来很可怕其实通过一定的治疗是可以改善的，这一点我在周五护肤的视频里也说了，千万不要把它想成一个非常可怕的事情～除了吃避孕药去调节以外，今天想给大家说说调节内分泌的一些女性保健品，都是我亲身吃过的一些保健品，所以想借此机会跟有同样困扰的媳妇们分享一下!下面分享月见草油 多囊卵巢:可以调理多囊的10种保健品!
特此强调一下啊保养品它不是药，它只能起一个保健辅助的作用，长期服用也只有调养的作用，如果你真的不舒服什么的还是要去医院找医生瞧病的啊!千万别指着保健品治病啊!
那下面我就开始给大家总结
我的10种保健品啦
1月见草油胶囊
作用：调节内分泌
首先要确定你自己的问题是跟月经不调有关的，才可以吃月见草油胶囊哦，月见草油的主要成分是名叫LA和GLA的不饱和脂肪酸，是一种人体必须脂肪酸，必需脂肪酸同维生素一样，对身体健康非常重要。但是对于多囊卵巢这种病，月见草油只能起一定的辅助作用，对于月经不调会有一些改善。
2蔓越莓胶囊
作用：改善泌尿系统健康，预防妇科炎症
蔓越莓胶囊的功效是改善泌尿系统的健康和预防妇科炎症，并且有助于盆腔健康以及月经不调。对广大女性同胞的保健作用还是挺大的，但是!媳妇们!一定要看清楚它的功效是预防妇科炎症啊，而不是治疗妇科疾病啊!如果已经患有严重妇科疾病的一定要看医生哦!
蔓越梅中含有很多生物类黄酮， 具有类似植物雌激素的作用。 被人体吸收后，会影响到人体的内分泌。但他主要的作用还是抑制细菌粘附在尿道上皮细胞，减少感染几率，是一款女性日常保健的产品。可以和月见草搭配用。
3圣洁莓胶囊
作用：改善黄体酮不足
贞洁树的果实就是圣洁莓啦，圣洁莓是传统的女性膳食补充剂，它被广泛运用于促进女性生理周期恢复和促进女性荷尔蒙平衡。它可以通过促进人的身体自身释放黄体酮生成，与雌雄达成平衡，抑制刺激滤泡形成激素和过高的泌乳激素所导致的经前综合征和月经不调等症状。让卵子变好，提高受孕的机会。
4玫瑰精油
作用：滋养子宫，调节月经周期，美容养颜。
众所周知玫瑰是非常好的子宫补品，能促进阴道分泌，调节月经周期，缓解痛经。而我一般都会选择点熏的方式去用玫瑰精油，用扩香灯散香就可以了，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，尤其研究表明玫瑰还具有很好的美容护肤作用，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是非常适合女性保健的一款的芳香精油。
5玫瑰纯露
作用：调节内分泌系统。
很多媳妇还不知道玫瑰纯露除了美容养颜以外
还具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果。简直就是女性福音!那就又会有媳妇有疑问了，说玫瑰纯露的精油含量肯定不如的玫瑰精油的含量啊，是啊，玫瑰纯露的精油含量大多在万分之三到万分之五不等。肯定不如玫瑰精油那么多的精油含量，但是!纯露虽然含有精油量很少，但是它还含有从植物里蒸馏出的水溶性营养物质，而这些营养物质是精油所没有的，另一方面，大家都知道大多数精油不能直接作用于皮肤，而是需要按比例调和的，不然会灼伤皮肤，而纯露则很好的规避了这一点，所以几乎可以每天使用，方便实用的同时又比精油温和。
6hacci蜂王浆胶囊
作用：提高新陈代谢，调节女性激素水平
hacci这个牌子应该很多人都没听说过，虽然是个小众品牌，但是人家在日本人气很高的哦!作为一个蜂蜜老牌，这是一款你可以直接食用，或者通过搅拌添加到你的基本护肤产品中作为化妆品使用的蜂蜜。
但是他家不仅有蜂蜜，还有Q10,蜂王浆等蜂蜜衍生的保健品可以吃，可以提高新陈代谢，调节女性激素水平，有助于缓解疲劳和增强免疫力。就是价格比较不亲民，折合在1100软妹币左右～
7石榴籽油
作用：抗氧化，调节女性内分泌。
石榴籽除了超强的抗氧化能力外，还含有与人体自然产生的雌激素结构相似的植物雌激素,可以调节女性内分泌，有助于缓解妇女更年期综合症。在咱们国内认知这个的还很少，国外女性吃的比较多～
8坚持泡脚
作用：改善血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳改善睡眠。
泡脚对于男女老少都是很好的，但对于女人来说，由于每个月的生理期对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。或许你一道经期就会痛经，或是到了秋冬就容易手脚发冷等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以坚持每天泡脚的好习惯，有助于打通全身脉络，帮助身体回暖，有助于缓解痛经，并且改善睡眠～最好是在家准备一个泡脚盆，某宝就有卖的，大家可以自行功课～
9无糖豆浆
作用：天然雌激素补充剂。
对于雌激素低的女生来说，喝豆浆是最最方面的了，豆浆里含有大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，能与雌激素的受体结合，产生类似于雌激素的效应，这就是为什么人们称之为植物雌激素。能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况。
切记一定要喝无糖豆浆哦，女性摄入糖分过多的话还可能导致内分泌失调、月经紊乱，提前出现更年期症状，从而陷入早衰，这也是为什么越来愈多的护肤品加入抗糖成分。
我家里有一个豆浆机，有时间的话我都会坚持喝豆浆，对女生有很多好处，但如果雌激素已经很多的女生就不建议再天天喝豆浆了哦～
10玫瑰花茶
作用：活血散瘀，补血气。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，咱们女生平时常用它来泡水喝，有很多好处。可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。咱们平时所说的脸色不好月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、经期正常，身体健康啦。
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多囊卵巢是怎么引起的,什么是多囊卵巢综合症
特此强调一下啊保养品它不是药，它只能起一个保健辅助的作用，长期服用也只有调养的作用，如果你真的不舒服什么的还是要去医院找医生瞧病的啊!千万别指着保健品治病啊!
那下面我就开始给大家总结
我的10种保健品啦
1月见草油胶囊
作用：调节内分泌
首先要确定你自己的问题是跟月经不调有关的，才可以吃月见草油胶囊哦，月见草油的主要成分是名叫LA和GLA的不饱和脂肪酸，是一种人体必须脂肪酸，必需脂肪酸同维生素一样，对身体健康非常重要。但是对于多囊卵巢这种病，月见草油只能起一定的辅助作用，对于月经不调会有一些改善。
2蔓越莓胶囊
作用：改善泌尿系统健康，预防妇科炎症
蔓越莓胶囊的功效是改善泌尿系统的健康和预防妇科炎症，并且有助于盆腔健康以及月经不调。对广大女性同胞的保健作用还是挺大的，但是!媳妇们!一定要看清楚它的功效是预防妇科炎症啊，而不是治疗妇科疾病啊!如果已经患有严重妇科疾病的一定要看医生哦!
蔓越梅中含有很多生物类黄酮， 具有类似植物雌激素的作用。 被人体吸收后，会影响到人体的内分泌。但他主要的作用还是抑制细菌粘附在尿道上皮细胞，减少感染几率，是一款女性日常保健的产品。可以和月见草搭配用。
3圣洁莓胶囊
作用：改善黄体酮不足
贞洁树的果实就是圣洁莓啦，圣洁莓是传统的女性膳食补充剂，它被广泛运用于促进女性生理周期恢复和促进女性荷尔蒙平衡。它可以通过促进人的身体自身释放黄体酮生成，与雌雄达成平衡，抑制刺激滤泡形成激素和过高的泌乳激素所导致的经前综合征和月经不调等症状。让卵子变好，提高受孕的机会。
4玫瑰精油
作用：滋养子宫，调节月经周期，美容养颜。
众所周知玫瑰是非常好的子宫补品，能促进阴道分泌，调节月经周期，缓解痛经。而我一般都会选择点熏的方式去用玫瑰精油，用扩香灯散香就可以了，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，尤其研究表明玫瑰还具有很好的美容护肤作用，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是非常适合女性保健的一款的芳香精油。
5玫瑰纯露
作用：调节内分泌系统。
很多媳妇还不知道玫瑰纯露除了美容养颜以外
还具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果。简直就是女性福音!那就又会有媳妇有疑问了，说玫瑰纯露的精油含量肯定不如的玫瑰精油的含量啊，是啊，玫瑰纯露的精油含量大多在万分之三到万分之五不等。肯定不如玫瑰精油那么多的精油含量，但是!纯露虽然含有精油量很少，但是它还含有从植物里蒸馏出的水溶性营养物质，而这些营养物质是精油所没有的，另一方面，大家都知道大多数精油不能直接作用于皮肤，而是需要按比例调和的，不然会灼伤皮肤，而纯露则很好的规避了这一点，所以几乎可以每天使用，方便实用的同时又比精油温和。
6hacci蜂王浆胶囊
作用：提高新陈代谢，调节女性激素水平
hacci这个牌子应该很多人都没听说过，虽然是个小众品牌，但是人家在日本人气很高的哦!作为一个蜂蜜老牌，这是一款你可以直接食用，或者通过搅拌添加到你的基本护肤产品中作为化妆品使用的蜂蜜。
但是他家不仅有蜂蜜，还有Q10,蜂王浆等蜂蜜衍生的保健品可以吃，可以提高新陈代谢，调节女性激素水平，有助于缓解疲劳和增强免疫力。就是价格比较不亲民，折合在1100软妹币左右～
7石榴籽油
作用：抗氧化，调节女性内分泌。
石榴籽除了超强的抗氧化能力外，还含有与人体自然产生的雌激素结构相似的植物雌激素,可以调节女性内分泌，有助于缓解妇女更年期综合症。在咱们国内认知这个的还很少，国外女性吃的比较多～
8坚持泡脚
作用：改善血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳改善睡眠。
泡脚对于男女老少都是很好的，但对于女人来说，由于每个月的生理期对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。或许你一道经期就会痛经，或是到了秋冬就容易手脚发冷等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以坚持每天泡脚的好习惯，有助于打通全身脉络，帮助身体回暖，有助于缓解痛经，并且改善睡眠～最好是在家准备一个泡脚盆，某宝就有卖的，大家可以自行功课～
9无糖豆浆
作用：天然雌激素补充剂。
对于雌激素低的女生来说，喝豆浆是最最方面的了，豆浆里含有大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，能与雌激素的受体结合，产生类似于雌激素的效应，这就是为什么人们称之为植物雌激素。能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况。
切记一定要喝无糖豆浆哦，女性摄入糖分过多的话还可能导致内分泌失调、月经紊乱，提前出现更年期症状，从而陷入早衰，这也是为什么越来愈多的护肤品加入抗糖成分。
我家里有一个豆浆机，有时间的话我都会坚持喝豆浆，对女生有很多好处，但如果雌激素已经很多的女生就不建议再天天喝豆浆了哦～
10玫瑰花茶
作用：活血散瘀，补血气。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，咱们女生平时常用它来泡水喝，有很多好处。可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。咱们平时所说的脸色不好月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、经期正常，身体健康啦。
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