优生优育你真的做对了吗？优生优育禁忌有哪些？

　　孕前检查
　　孕前检查可以评估夫妻双方的生育能力，看是否有自然怀孕的机会，如果有生殖健康疾病，可以尽早发现并治疗，避免长期不孕。
　　孕后检查对夫妻双方来说都是浪费时间、精力和疲惫。
　　优良的精子和卵子质量
　　精子和卵子的质量直接影响受精率、着床率和未来胎儿的发育。如果男性精子弱，女性排卵功能障碍，那么怀孕的几率就会非常低。要想怀孕，必须确保夫妻双方都有健康的生殖细胞。
　　性交时机很重要
　　做完前面提到的事情后，最后也是最重要的事情就是如何能够一击即中。这就涉及到性交的时机。有些夫妇为了更快地怀孕，会抓住一切机会同房。但这只会适得其反。精子也需要休养，频繁同房会使女性产生抗精子抗体，更不利于好孕。最好的方法是在排卵期前后每两天同房一次。

　　(1)有分娩染色体异常胎儿史者。
　　(2)曾经妊娠过多基因畸形胎儿的人，以及曾经妊娠过无脑儿的人，下次妊娠再次发生的风险率为5%至10%。
　　(3)35岁以上的妇女，新生儿染色体异常的可能性随着年龄的增长而增加。35岁为1/365，40岁为1/109，45岁为1/32。
　　(4)有习惯性流产、死胎史，或夫妻一方为染色体畸变携带者。
　　(5)家庭中有或曾经有遗传病患者或携带者。
　　(6)有放射线或化学诱变剂接触史者；孕中期有肝炎、流行性腮腺炎、流感、风疹、巨细胞病毒感染和弓形虫感染者；孕期服用大量抗生素者。
　　有上述情况的妇女生育遗传性、先天性疾病患儿的风险明显增高，因此要积极配合医生，做好产前诊断，防止重症患儿的出生，给家庭和国家带来不幸和负担。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

优生检测能测出怀孕吗

　　很多女性不知道优生检查的项目有哪些，其中包括六项内分泌激素、子宫附件超声波、五项甲状腺功能和排卵。经过这些检查，就能详细了解自己的身体是否健康，如果身体没有异常，检查后就可以积极做好备孕工作了。

　　检查后注意补充叶酸是非常重要的。备孕期间还应保持充足的睡眠时间，还应改善饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物。应适当增加肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，使备孕效果更好。

如何保证优生？

　　2、避免近亲结婚。防止隐性遗传病患者生育后代。
　　3、坚持婚前检查。这是优生优育的重要措施。如发现遗传问题，应及早阻断其延续。
　　4、保证孕妇营养充足，饮食均衡。

　　5、注意疾病预防，孕期慎用药物。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要环节。
　　6、孕期保持情绪稳定，心胸开阔开朗，家庭气氛和谐，以免肾上腺皮质激素增高，导致胎儿畸形，以及产后智力低下和行为异常。
　　7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查，可以尽早纠正胎位不正，避免难产。尤其是曾经分娩过异常胎儿或年龄超过35岁的孕妇，以及有遗传病家族史的孕妇，更应进行产前检查。

　　1、精心饮食，调整起居，养成良好的生活习惯。在怀孕的前三个月，要注意饮食多样化，加强营养，积蓄能量，为夫妻双方备精备卵创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨跑、打羽毛球、傍晚散步等，增强体质，保持良好的健康状态。
　　2、夫妻体贴恩爱。夫妻经常加强感情交流，可使爱加深，使妻子有幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心态十分有益；和谐美满的性生活，使妻子的心情始终处于愉悦状态，有利于妻子优质卵子的排出。
　　3、注意提高性生活质量。排卵前应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，排卵前再同房时尽量争取双方都有好心情，全心全意，女性才能更顺利地达到性高潮，促进子宫收缩上行、阴道穹隆形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有较多的接触，更多优质精子游向子宫，游向输卵管使宫颈口与精液池有较多的接触，使宫颈口与精液池有较多的接触，更多优质精子游向子宫，游向输卵管使宫颈口与精液池有较多的接触，使宫颈口与精液池有较多的接触，更多优质精子游向子宫，游向输卵管使宫颈口与精液池有较多的接触，使宫颈口与精液池有较多的接触。宫颈口与精液池接触多了，游向子宫和输卵管的精子也就多了，质量也就好了。

　　4、避免不良干扰因素的危害。卵子从初级卵母细胞到成熟卵子的14天内，最易受药物等因素的影响，因此，女方在受孕前20天内不宜服用一般药物、大量饮酒或接受X线检查及有毒化学物质等不良因素的刺激。由于内服避孕药排泄缓慢，使用避孕药避孕的妇女或因病长期服药的夫妻一方，应在孕前6个月开始停药。特别是在有毒化学物质等污染严重的环境中工作的男女，应提前离开这样的环境，以免对精子和卵子造成损害。
　　5.学习相关知识。夫妻双方要有意识地学习有关性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何怀孕以及怀孕过程中会出现哪些特殊的生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿疼痛等。当出现这些生理现象时，可以正确对待，避免不必要的紧张和恐慌。

　　首先要补充蛋白质
　　众所周知，蛋白质是我们日常生活中需要的营养之一，对于备孕期的女性来说更加重要。这是给未来宝宝提供一个量好的生长环境的基础。所以备孕期女性要多重视这方面的摄取。其中动物肝脏、新鲜的鸡鸭鱼肉、富含营养的蛋类以及大豆制品，都能够帮助身体补充足够量的蛋白质，多吃有益。
　　其次要补充各种微量营养元素
　　大家都知道，在孩子的成长过程中需要补充各种微量元素，而这些微量营养元素都是构成孩子骨骼发育、血液制造、智力提升的重要物质，并且对孕前女性内分泌的平衡也很有帮助。例如钙、铁、锌、铜等。主要食物有动物肝脏、猪血、牛奶等奶制品。

　　最后是富含叶酸和维生素的食物
　　叶酸可是孕期需要补充的重要物质之一，因为叶酸可以降低畸形儿出现的几率。一般叶酸在准备怀孕前三个月女性就需要补充。富含叶酸的食物为莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜等新鲜的蔬菜。而富含维生素的食物，也大多是新鲜的蔬菜水果。
　　广大的正在备孕的女性一定要特别注意补充本文所讲的三类食物。这样才能够让自己有一个好的身体状态去迎接即将到来的宝宝，不仅仅对宝宝有利，而且对孕妇也有很多好处哦。　　
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　　1、忌同病恋爱结婚生子。
　　同病相怜而最终结婚，是非常不健全的婚姻。仅从生育角度来看，夫妻双方患同一种疾病很容易将这种疾病遗传给后代，这会严重影响孩子的健康。
　　2避免近亲结婚。
　　近亲结婚会导致胎儿畸形、孩子智力下降。
　　3避免带病结婚。
　　带病结婚会随着婚后生活的改变而影响夫妻双方的健康，如果是严重的疾病，还会给家庭带来危机和裂痕。更重要的是，如果没有治愈就怀上孩子，很可能会对孩子的健康造成不良影响。
　　4避免婚前不体检。
　　婚前体检是结婚的必要手续，也是婚后夫妻生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生的问题，防患于未然。
　　5避免缺乏必要的生育知识。
　　有不少新婚夫妇，由于缺乏生育知识，婚后几年都不见孩子。他们为此非常焦虑，甚至相互指责，导致家庭不和。
　　6避免蜜月怀孕。
　　受孕是生育的第一步，夫妻双方此时的身体状况直接决定了孩子日后的健康状况。蜜月期间，夫妻双方一般都比较疲劳，性生活也不太协调，此时怀孕显然不是最佳时期。此外，夫妻双方应避免在酒后、旅游或过度疲劳后怀孕。

　　1、备孕女性卵子优良
　　月经周期正常的女性，基本上每个月都会产生一个健康成熟的卵子，但内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病极有可能影响卵子的正常发育和排出。孕妇应密切关注自己的月经周期，做好卵巢保养。
　　2、备孕男性精子优秀
　　如果想成功受孕，男性每次射精中的活动精子应在60%以上，畸形率应小于10%。但是，吸烟、酗酒等不良生活习惯，弱精、少精、精索静脉曲张等男性疾病，甚至高温都可能影响精子的质量和活力。备孕男性应养成良好健康的生活习惯，多锻炼身体，增强体质。
　　3、男女生殖道通畅
　　男性的输精管和女性的阴道、输卵管必须保证畅通无阻，才能让精子和卵子顺利汇合。其中，男性输精管可能因先天发育不良或后天外力影响、炎症、肿瘤等因素造成堵塞，女性输卵管可能因流产、手术、妇科炎症等造成粘连而堵塞。这些因素在不孕症患者中占很大比例。日常生活中除了要注意身体健康和卫生外，性生活的节制和健康也是非常重要的，尤其是在没有怀孕打算的情况下更要做好避孕工作。

　　4.女性的子宫适合受精卵的着床和发育。
　　精子和卵子结合形成受精卵后，会转移到子宫内着床，并在此慢慢发育。如果子宫条件不适合受孕，可能会导致流产或早产。不洁或过度纵欲的性生活、人工流产和多胎妊娠都会对子宫造成无法弥补的伤害。女性一定要爱惜自己，呵护自己的子宫。
　　5、规律正常的性生活
　　这是精子和卵子相遇的必要条件，但是性生活的频率也是有讲究的，过于频繁或者过少都会影响精子的质量和活力，想要受孕最好选择在女性排卵期前后。正常情况下，两天一次的频率是最好的。　　
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　　优生检查包括优生四项和优生六项，主要内容是巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、乙肝病毒、人乳头瘤病毒、解脲支原体、沙眼衣原体、淋球菌、梅毒、艾滋病病毒等一系列检查。最常见的优生基因检测是基因检测。最常见的是优生遗传二组检测，也就是所谓的优生四项检测，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫检测。而优生六项检查包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒、解脲支原体。每个医院做的项目都不一样，但都是临床上最容易感染的病原体。
　　1、常染色体显性遗传病：只有一种突变基因可以发病，该基因为显性遗传。常染色体显性遗传，如夫妻一方是患者，其子女患病的危险率为50%，男女患病几率相等，如果有严重的遗传病，又不能做产前诊断就不宜生育。例如：成骨不全症、遗传性舞蹈症。
　　2、常染色体隐性遗传病：夫妻一方是隐性患者，另一方是正常人，子女不发病，但都是基因携带者，可以生育。夫妻双方均为隐性患者，子女100%发病，不宜生育。如：先天性耳聋、视网膜色素变性、苯丙酮尿症、肝豆状核变性等。

　　3、X连锁显性遗传病：显性致病基因在X染色体上。女性多于男性，父母一方往往是患者。例如：抗维生素D佝偻病、遗传性慢性肾炎。
　　4、X连锁隐性遗传：隐性致病基因位于X染色体上。存在交叉遗传现象，男性多于女性。如血友病A和血友病B、红绿色盲等。
　　5、多基因病：由2对或2对以上基因引起的疾病，无显性和隐性之分，是遗传和环境因素共同作用的结果。
　　6、遗传病：染色体数目异常，后代患病的危险性高，约占1/2，应做产前诊断，没有条件做产前诊断的不宜生育。如：21三体综合征，此病表现为智力低下、腭弓高、眼距宽、外眼角上斜、鼻根低平张口伸舌等。
　　总之，优生遗传II群检测包括多种遗传病毒检测。因此，作为父母，既要了解自己的身体状况，也要在孕前和孕期做好全面检查，这不仅是对自己负责，也是对孩子负责。因为孩子不在于数量，而在于质量。

　　1、要认真对待婚前体检，通过检查发现一些疾病，如乙肝等，这些疾病都是影响后代健康，引发胎儿畸形的，只有治愈后才能怀孕；
　　2、避免春冬季怀孕，春冬季病毒较多，春冬季怀孕胎儿畸形的发生率明显高于夏秋季。
　　3、做好孕前准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划地怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检查。风疹病毒感染可导致胎儿先天性心脏病、先天性耳聋等，可通过接种风疹疫苗来预防；怀孕前三个月可服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。
　　4.预防生殖道感染性疾病。生殖道感染性疾病主要是由不洁性生活引起的，所以要规范性行为，一旦确诊要及时治疗。孕妇如果发现自己的分泌物异常，也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药，甚至讳疾忌医。
　　5、怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。　　
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