优生优育五项检查是什么？优生优育必需做到哪些？

优生优育五项检查是什么？试管婴儿可以优生优育吗

　　想要一个健康可爱的宝宝几乎是每对夫妇的心愿，要完成这个心愿，我们就需要做好优生优育的工作，而进行优生优育五项检查是很有必要的。那么，究竟优生优育五项检查是什么呢？接下来，就让我们来简单了解一下什么是优生优育五项检查吧。

什么是优生优育五项检查？

　　优生优育五项检查，也被称作致畸五项，包括风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、E19微小病毒及弓形体，这些微生物可以通过胎盘传给胎儿，使胎儿的发育受影响，并最终导致去发育不全而畸形。这几种最为常见的子宫内感染因素也被称为TORCH。

　　T代表弓形虫，它寄生在细胞内，随着血液的流动，到达全身，能够破坏人大脑、心脏和眼底，使人的免疫力严重下降。感染弓形虫的妊娠期间的妇女可感染胎儿，给造成胎儿不同程度的破坏。如果妇女在怀孕头3个月发生先天性感染，有大概40%的胎儿发生严重损害，可能出现流产、死胎或新生儿疾病，或者出生后有眼、脑或肝脏的病变或畸形，如视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、小头畸形、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。怀孕末3个月发生的感染，严重者不到3%。

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　　O代表其他感染因素，包括人乳头瘤细胞感染和其他一些病毒感染，

　　R代表风疹病毒，这种病毒通过鼻咽的分泌物就可以直接传播，潜伏期后可造成人头后部，耳后部和颈部的淋巴结肿大，进而在脸和头部出现风疹，后面可以传遍全身，如妊娠初期罹患风疹，胎儿常发生白内障、小眼球症、重听、心脏病和小头症等先天性异常。

　　C代表巨细胞病毒，此病毒能够侵入人体内脏和淋巴系统，传播途径很多，妊娠母体感染此病毒能够通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，严重者能够造成早产、流产、死产或生后死亡。患儿可发生黄疸，肝脾肿大，血小板减少性紫斑及溶血性贫血。存活儿童常遗留永久必性智力低下，神经肌肉运动障碍，耳聋和脉络视网膜炎等。

　　H代表单疱疹病毒，可引起生殖器的皮肤黏膜的感染，患生殖器疱疹的孕妇，严重时易造成早产、流产、畸胎或死胎。新生儿对这类病毒很敏感，母亲患原发性疱疹，可有40%~60%机会被感染，肠发病于3~30天的早产儿，可侵犯皮肤黏膜和内脏，如为散播型可发生高热，肝脾肿大，脑炎，败血症，病死率高达65%，痊愈之后没有后遗症症超过10%。

　　医院对这优生优育五项检查的诊断方法有：病原体分离，这个方法准确率很高，不过费时费力；PCR检测，这个方法快速，灵敏，结果比较准确；酶联免疫检测血清抗体，这个医院最常用的方法。

试管婴儿可以优生优育吗

　　从国家卫生部往年公布的数据来看，我国每年出生的缺陷儿数量大概在80-0万左右，这也就意味着我国每30秒就有一个缺陷儿出生。

　　庞大的数据触目惊心，这些带着缺陷出生的孩子，无疑会给家庭带来更多的负担与压力。

　　经历了更多生育路上的磨难，不少试管婴儿家庭更加希望能够实现优生优育，获得一个健康聪明的宝宝。为此，不少人选择去美国接受第三代试管婴儿技术，以实现优生优育的梦想。

　　也许有人会质疑，美国试管婴儿技术真的能够帮助家庭实现优生优育吗？

　　先不急着回答这个问题，让我们先来了解下，哪些因素会成为优生优育的绊脚石。

　　之所以会出现这个问题，一是因为很多人没有意识到婚前检查和孕期检查的重要性，导致缺陷儿没能在孕早期时就得到有效治疗控制或者及时终止妊娠。

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　　此外，事情的源头——缺陷儿的产生原因也值得我们深究：

　　首先，环境因素。工业发展造成地球生态环境的逐渐恶化，其所带来的各类污染严重影响了当代人的生育力。

　　其次，科技的发展在给我们带来便利的同时，也在改变我们的生活习惯：沉迷电脑、手机等电子产品，导致人们运动量明显减少，身体素质降低；一些电子产品的辐射问题也会影响到精子和卵子的活力，甚至导致其畸形。

　　最后，遗传基因缺陷也是导致胎儿缺陷的重要原因。一些遗传基因疾病暂时还无法治愈，只能采用一些科技医疗手段主动进行筛选规避。第三代试管婴儿的核心技术——PGD/PGS技术，便是为了避免试管婴儿中出现遗传缺陷的婴儿或者因为胚胎染色体异常导致孕早期流产被研制出来的。

　　PGD/PGS是什么样的技术呢？

　　关于PGD/PGS技术的作用，美国SCRC医生这样说：PGS/PGD技术能够有效地检测人体内23对染色体和300多种单基因疾病，是目前防治缺陷儿童出生的效果较为理想的试管婴儿技术。

　　在囊胚移植到母体子宫前，医生将从每个培养好的囊胚中取少量细胞进行染色体和基因检测，不合格的、染色体异常的、有遗传疾病基因的囊胚将被剔除淘汰。

　　简单地说，相较于第一代、第二代试管婴儿技术，美国的第三代试管婴儿技术在不孕不育治疗过程中，增加了移植前囊胚的诊断步骤，该步骤可以有效帮助避免生育缺陷儿，达到优生优育的目的。

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备孕夫妻需要知道的优生优育知识？高龄备孕试管婴儿如何确保优生优育？

　　过去优生学强调父母智商高培育天才宝宝。现在优生观念是让准备怀孕的夫妻，如何能够在最佳状态，生育聪明又健康的宝宝。除了先天遗传疾病。影响优生优育因素，大多来自后天影响。属于夫妻能掌控的，以下文章，准爸妈一起来了解。

备孕夫妻需要知道的优生优育知识

　　一、影响优生优育后天因素

　　1、有毒物质：

　　居家环境有较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。

　　2、职业因素：

　　凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂工作这、最好在怀孕前离开工作岗位。

　　3、吸烟饮酒：

　　吸烟饮酒不利怀孕，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。也要注意二手烟的危害。

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　　4、长期久坐：

　　女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。或公交车出租车的驾驶。

　　5、紧身衣裤：

　　紧密束缚不透气，女性极易引发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症甚至不孕。男性影响睪丸精子活动力。

　　6、盲目减肥：

　　科学研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经。同样，在对男性生理功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。

孕妇优生优育五项检查什么

　　孕妇如果发生了感染的话，对胎儿的危害是很大的，极有可能造成早产、流产，以及各种先天性畸形，因为病毒可通过胎盘传给胎儿，使胎儿患上疾病，夫妻对胎儿的健康越发关注，所以就会重视好相关检查，通过优生优育五项检查，就可以提前进行预防，降低胎儿的出生缺陷，不过，孕妇优生优育五项检查什么？

　　孕妇优生优育五项检查病原微生物，为了胎儿的健康着想，孕妇要按时进行检查，除此之外，孕妇还要积极做好其他保健，在怀孕期间禁止大量吸烟，这会导致胎儿发育迟缓，体重下降，容易发生早产。

　　为了更好的做优生优育五项，孕妇要尽量避免直系血亲结婚，这能减少遗传病的发生。最好选择在最佳的年龄怀孕，过早或过晚的话，胎儿出现风险的可能性就越大。夫妻双方在怀孕前还要进行检查，有利于后代的健康，也能及时发现身体有无异常。

　　如果孕妇身上患有某些疾病，例如重要脏器的功能不佳，建议不要马上怀孕，不然妊娠过程中会使病情加重，胎儿患先天遗传性疾病的可能很大，引发分娩的并发症也很常见，为了提高优生优育，孕妇要等身体痊愈了再考虑生育。

高龄备孕试管婴儿如何确保优生优育？

　　光阴似箭,岁月如梭，一晃便过了30岁的生育年龄警戒线，当夫妻年龄过大，身体素质也越来越差，如何能做到优生优育成为了每位夫妇都重视的问题，但优生优育的基础来自于父母的身体情况和精卵的优质度，那么高龄试管婴儿备孕，如何才能保障宝宝健康，顺利优生优育呢?

　　众多专家根据多年来临床对比统计，生育时间在25～29岁为女性最佳生育时段，最好不要超过35周岁，因25~29岁的女性健康和生殖能力为一生中的最顶峰时段，并且此阶段分娩过程顺利，有充沛的精力陪伴宝宝，有利于宝宝身心健康成长，而高龄女性尤其35周岁后，无论身体状况和卵巢功能、卵子质量都会成急剧下降趋势，那么顺利生育能力也会大打折扣。

　　临床中不孕不育症人均年龄多达80%都发生在高龄夫妻身上，尤其女性年龄越大，那么自然受孕的几率就越小，并且宝宝的健康也会受到影响，这主要是由于在女性一生中，卵子数量是有限的，其数量从出生起便开始随时间增长而减少，年龄越大，卵子质量会随生活的环境发生不良改变，低质量的卵子很难与精子结合，就算形成胚胎，也难以正常发育，这就导致胚胎的畸变或引起不孕不育症的发生。

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　　高龄女性在生育宝宝前，更要注意进行全面身体检查;确保无基因异常的情况，是胎儿能否顺利发育的关键，携有家族遗传性疾病或已发现染色体异常、长时间难以怀孕等问题，就应选择第三代试管婴儿技术进行辅助生育，这样才能更大程度的确保宝宝的健康，也能有效避免孕妇早期**、不孕症等恶性循环。

　　提高精卵活力，可从饮食下手

　　精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵;研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，豆类、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，鸡肝、蛋类、海参;芝麻、花生仁、核桃等都是不错的有助提高精子和卵子活力的食物，但要注意量的控制。

　　孕前身体检查不容忽视

　　有生育计划的家庭在备孕时，一定要安排夫妻双方的全面身体检查，这是保障优生优育的关键;尤其长时间备孕无果、不明原因、胎停育或携有家族遗传性疾病、已发现染色体异常的家庭，更要及时借助第三代试管婴儿技术进行辅助生育，盲目怀孕极有可能造成更大的危害，如宝宝畸形、孕妇早期**等。

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　　赴泰前夫妻双方需前往国内三甲医院进行全面检查，将检查结果由海外顾问发往生殖专家进行详细分析，医生完全根据个人的身体状况确定最佳治疗时间和最佳治疗方案,海外协助您办理签证，帮您安排到泰接机及住宿等必备事宜，整个治疗周期，全程负责，跟踪，提供一对一的个性化服务，您所有孕育难题及需求，将得到一站式解决，让您全程无忧。

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优生优育检查项目有哪些？怎样保证优生优育？

　　优生优育五项检查，又称致畸五项。因为孕妇及胎儿可能受多种病毒或原虫感染，如风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒﹑B19微小病毒及弓形体，它们可能通过胎盘传给胎儿，从而导致胎儿发育异常。这就是产科门诊常规检查的优生优育五项检查。

优生优育检查项目有哪些

　　这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒以及弓形体的检查。如果你早孕时期感染了这其中的任何一种病原微生物，都有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿，所以千万不可忽视。为了孕育一个完美宝贝，孕前必查优生优育五项检查--致畸五项。

　　什么时候是优生优育五项检查的最佳检查时期?

　　优生优育五项检查最好在怀孕前半年进行，这样可以避免一些不必要悲剧的发生。如果感染了这些病毒，也没有关系，只要在医生指导下治疗，大部分人都可以安全孕育下一代的，不用担心。

　　弓形虫致畸：

　　传染方式：是一种人畜共患疾病，通过进食受感染的生的或未煮熟的牛肉、猪肉内被包裹的微生物，或接触感染的猫粪内的卵母细胞，或胎儿经胎盘感染。

　　感染后的症状：疲劳、肌肉痛、淋巴结病，但感染大多是亚临床症状的。

　　对胎儿的危害：孕期感染可引起流产或分娩有病的新生儿，胎儿感染的危险性随着妊娠持续时间的增加而增加，孕早期胎儿感染更具致死性，但并不常见。孕晚期感染的新生儿约60%有围产儿感染征象，而早期仅有10%，只有不到1/4的新生儿先天性弓形虫病出生时有临床表现，大多数患儿随后才逐渐表现出感染症状，如低出生体重﹑肝脾肿大﹑黄疸和贫血。有些为惊厥﹑颅内钙化灶﹑智力落后﹑脑积水或小头畸形，几乎所有感染的新生儿最终都会发展为脉络膜视网膜炎。

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　　如何预防：胎儿先天性弓形虫病的母亲一定是孕期有感染，因此，准妈咪不宜接触生或未煮熟的牛肉﹑猪肉或猫狗等动物。母亲免疫力可保护胎儿免受感染。如果孕前抗弓形虫IgG抗体被证实，则该孕妇的胎儿没有先天性感染的危险性。近期感染可以以IgM形式存在，尽管IgM可能持续存在数年。IgM滴度上升两倍可确诊活动性感染。高度特异和敏感的PCR技术通过羊水分析可明确胎儿感染。

　　如果孕妈咪不幸被感染，建议用抗生素乙酰螺旋霉素治疗，治疗越早，后遗症出现就越少，且可降低胎儿感染的发生率。对患弓形虫病的孕妇所生的新生儿，即使外观正常，也要乙酰螺旋霉素治疗。

　　巨细胞病毒致畸：

　　传染方式：这是一种普遍存在的DNA疱疹病毒，是围产期感染最常见的原因，病毒可通过飞沫和接触唾液、尿液等水平传播，也可母胎垂直传播。同时也是一种性传播疾病。

　　感染后的症状：大多数感染没有症状，约15%的成人以发热﹑咽炎、淋巴结炎和多发性关节炎为特征。这些特征有许多也常见于风疹。目前尚无有效治疗方法。

　　对胎儿的危害：先天性感染：是一种包括低出生体重﹑小头畸形、颅骨钙化﹑视网膜脉络膜炎﹑智力和运动发育迟缓﹑感觉神经缺乏﹑肝脾肿大﹑黄疸﹑溶血性贫血和血小板减少性紫癜等的综合症。

优生优育避开这几个季节

　　年前结婚的年轻人很多，但这一段时间却不是怀孕的最佳时机。

　　年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠应避免在冬天和早春。

　　若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显着相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6，用液化气者7.4，用煤气者5.5。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。

　　早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄；还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。

　　所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

怎样保证优生优育

　　想保证优生优育应该做好以下七点：

　　1、通过立法禁止某些患有严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。

　　2、避免近亲结婚，以防止后代出现隐性遗传病患者。

　　3、规定首次结婚的青年男女一定要做婚前检查，这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

　　4、保证孕妇在孕期的营养充足和膳食的均衡。

　　5、孕妇应该定期的做产前检查。通过产前检查可以对胎位不正进行及时的矫治，避免难产。尤其是对曾经分娩过不正常胎儿或者是年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应该作好产前的检查。

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　　优生优育的检查主要都需要做以下检查

　　1、本人及家族健康史：就是检查双方的直系亲属是不是有精神病史或者其它的各种遗传病病史。双方是不是近亲结婚，因为近亲结婚是遗传病扩散的一个主要原因，是威胁人类健康的大敌。近亲结婚的后代比不是近亲结婚的后代患上遗传病的几率高出至少140倍。

　　2、全身身体检查：具体了解双方的身体以及其他器官的健康状况，要是有急性的传染病或全身性的严重疾病都不要急于结婚，可以在治愈或者控制之后再结婚，因为这样会更有利于患者的健康回复以及避免相互的传染，也不致于影响夫妻之间婚后的感情。

　　3、男女双方还要进行生殖器官的检查：女方应该注意外阴的情况，比如发现处女膜肥厚或者是外阴发育不好，可以告诫女方新婚时可能会引起处女膜破裂而导致的出血过多，必要的时候还要征得男女双方的同意，在婚前就将处女膜切开。

　　4、女性的月经史：是判断女性生殖系统以及内分泌系统是否发育正常的重要依据，对婚后性生活及生育子女等有很大的关系。男性检查就需要了解遗精情况。

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哪7种情况下不适合优生优育？泰国试管婴儿如何实现优生优育？

　　优生优育是应要从孕前开始做起的，日常的保健很重要。同时，还要当心在以下7种状况下是不适合怀孕的哦。想要生育宝宝的年轻夫妻快来一起了解了解吧。

7种情况影响优生优育

　　有病毒感染、发热者。怀孕前有过不明原因的全身瘙痒、风团、荨麻疹等过敏症状；近期患过风疹；3个月内注射过风疹疫苗或其他减毒活疫苗；优生TORCH检查有明显IgM阳性者，不论是过敏反应还是病毒感染，这些毒素对成人机体都能造成损害，更何况是极度敏感的胚胎发育组织了。一个健康的成人机体战胜入侵病毒至少需要一周，即使症状消失，这些毒素也不会马上消失，仍会遗害相当长时间。因此，建议这类女性备孕最好超过6个月以上。

　　在辐射、污染环境中受孕。比如长期受到电脑、大型机房中的高强度电磁辐射；长时间乘飞机旅行受到宇宙射线辐射；房间装修甲醛污染等。这类污染虽不会导致明显畸形，却可引起胎儿造血功能障碍。

　　停服长效避孕药后不久受孕。这些激素类药物大多是人工合成的，其作用要比天然性激素强很多倍，体内残留时间长，可能造成宝宝畸形。建议避孕药要停药6个月以后再怀孕。

　　带着避孕环受孕。避孕环作为异物放在子宫里，其本身就是干扰受精卵着床，如果偶有受孕着床的孕囊，仍可能受到附近节育环的干扰而至胚胎分化发育异常。

　　剖宫产后不久受孕。剖宫产手术后如需再孕，一般宜在2~3年以后。若术后不久即再孕很可能因胎盘植入疤痕处，或妊娠后期疤痕子宫破裂失血而危及母体生命。

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　　早产或流产后不久受孕。发生早产或流产的女性，其内分泌功能以及子宫内膜均未得到恢复，过早性生活易致急性炎症，过早受孕易致胎盘粘连、植入。因此，一般3个月经周期以上备孕为宜。

　　吃了避孕药仍受孕。用紧急避孕药失败是否会影响胎儿发育，目前还没有相关数据，就其药物成分、剂量、作用时间来推测，应该不会有太严重的影响。至于外用避孕药膜，因其对精子有很强的杀伤性，显然会对受精卵造成不利影响而影响胎儿发育。

　　除此之外，在孕前擅自服用药物也是会影响孕期胎儿发育的。

　　孕前服药不宜优生优育

　　是药三分毒，药物虽然可解人的病痛之苦，但如果不注意服用药物的科学性，对健康确实有害的。如一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。

　　因此，计划怀孕的夫妻，最好计划受孕前6个月就咨询医生，按医嘱慎重地服药。如果患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前要征得医生的同意。

　　计划怀孕的孕妈妈们，应该谨慎的用药。卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响，如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。

　　孕前做好充分准备才能真正优生优育哦。

泰国试管婴儿如何实现优生优育

　　泰国试管婴儿近几年凭借高端的设备，高超的技术、完善的法律体系、和较高的成功率一直备受国内患者青睐。之所以泰国试管婴儿能够发展的如此迅速，主要有两方面，一方面是泰国的试管婴儿专家不懈的研究和探索，让技术、设备、经验、服务等都更新迭代；另一方面是因为泰国的法律制度完善，能够实现大家的育儿梦想，实现优生优育。

　　1、赴泰试管生子

　　国内二胎政策的开放，越来越多符合政策的家庭对二胎的有所期待，也便使得绝大部分的家庭都纷纷赴泰做试管婴儿，通过第三代试管婴儿技术对囊胚细胞切片的染色体数目和结构进行筛查，选择健康的囊胚进行移植。

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　　2、安全、无痛的试管周期

　　1)科学使用促排卵药物

　　相信大家都知道，促排卵药物使用不当，会引发一系列的并发症，如卵巢过度刺激综合症、胸水、腹水、子宫疾病、乳腺疾病等。国内医院一般都是流水线式就医流程，B超、化验、用药、手术都对接着不同医生，也就说明了每一个医生都不能完全掌握了解患者的身体情况，更做不到科学用药;而泰国试管实行的是医生负责制，患者自试管周期前的身体检查到成功怀孕回国，都是有一个专家全程负责，能对患者的身体情况做到准确的了解，用药期间会对患者多次进行身体检查，从而时时调整药量，以精益求精的态度把药量控制在女性身体可承受的范围之内。

　　2)取卵

　　经过科学的促排卵，接下来就是取卵环节，相对于国内取卵的锥心之痛，泰国科学、正规的取卵是感觉不到任何疼痛感的。其实，取卵环节对于泰国试管生殖专家而言，可以说是“处置”或“处理”，整个过程采用全麻处理，只需要10分钟左右的时间就可以完成取卵环节，之后简单的休息后便可离开医院。

　　3)囊胚移植

　　囊胚移植的时候不需要做麻醉处理，仅需一根极细的移植导管，在B超的监测下通过阴道把囊胚植入母体子宫的恰当位置，以提高试管婴儿成功率。

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想要优生优育准爸准妈要做好哪些准备呢？优生优育必需做到哪些？

　　孕育新生命是既辛苦也幸福的事。孕前有良好的身体状况、消化吸收与代谢功能，以及储备丰富的营养是成功孕育新生命最重要的条件。均衡的营养，有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育。

想要优生优育准爸准妈要做好哪些准备

　　检查身体是否存在不利怀孕的因素并积极排除，如血压、血脂，血糖、甲状腺功能等，是否贫血，缺钙；

　　孕期若控制不好血压、血糖，对准妈妈和妊娠后胎儿均不利，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。

　　孕期体重超重或肥胖也不利胎儿的健康，相关研究发现，孕前父母患有肥胖、糖尿病生下的小孩患肥胖，糖尿病的风险均高于正常人。

　　孕期若缺铁，可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等。

　　甲状腺功能若不正常，直接影响到母体能量、蛋白质等营养素的消化代谢，从而影响到胎儿的健康。

　　体检应特别关注感染性疾病（如牙周病）以及血红蛋白、血浆叶酸、尿碘等反映营养状况的检测。

　　锻炼

　　积极参加体育活动，提升身体活力，增强胃肠消化吸收与代谢功能，以及肝、肾功能；肠胃消化吸收能力若不好，就会影响到膳食营养的消化吸收；增强肾功能，目的是为了清除胎儿和母体代谢产生的含氮或其他废物，避免产生对母体和胎儿不利的影响。

　　饮食调理

　　充足又合理的营养储备对孕育健康的新生儿至关重要，其中一些至关重要的营养素若缺乏，将会对胎儿及其以后的成长造成不可逆的伤害。那么在膳食安排里适宜吃什么，怎么吃，不宜吃什么就显得特别重要。

　　补什么

　　叶酸

　　叶酸在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。孕早期若缺乏叶酸、或使用叶酸抗结剂可引起死胎、流产、脑和神经管畸形。所以在计划怀孕的前3个月就要补充叶酸，补充叶酸可有效预防和降低胎儿神经管畸形的发生。

　　围孕期多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜，并额外补充叶酸增补剂400ug/d，直至整个孕期。

　　铁

　　铁在体内参与血红蛋白的生成、维持新陈代谢及正常智力活动、提高细胞免疫力等方面起到重要作用。孕早期缺铁与早产和低出生体重有关，也关系到孕期体重增长不足、新生儿体重过轻。

　　含铁丰富、利用率高的动物性食物，如红肉、全血可改善缺铁性贫血，大豆含铁也高，搭配富含维生素C的蔬菜（或VC）一起吃，有助铁吸收。

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　　碘

　　碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，碘缺乏导致母体甲状腺功能减退，降低母体的新陈代谢，从而对胎儿智力和体格发育产生不良影响。

　　除了食用碘盐外，还应每周吃1次富含碘的海产品，紫菜、海带等。

　　不宜食物

　　【咖啡】：每天喝咖啡的女性，比那些不喝者怀孕可能性低一半。过多摄入咖啡因也可导致尿钙排出增多，不利骨骼健康。因此，打算怀孕的女性尽量少喝；

　　【酒精】：它对男性可造成血管痉挛，睾丸发育不全，抑制生精功能，影响生育，对女性可造成月经不调，卵子生成变异等；

　　【熏烤腌制肉类】：此类加工肉制品弊端不少，其一，钠盐含量不低，其二，含有疑似致癌物和确定致癌物，实在不宜多吃。另外，一些烤牛羊肉可能含有弓形虫，这可致生下的小孩弱智、瘫痪等。少吃是技巧，不吃是原则，掌握不了技巧，干脆坚持原则。

　　当然，准爸爸也不能闲着，想要一个健康聪明的宝宝，可不是准妈妈一个人的责任。研究表明，准爸爸的身体状况，饮食习惯与生活习惯对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。

　　总之，想要

　　生一个健康聪明的宝宝，需要父母多多用心，摒弃不良的饮食与生活习惯，坚持合理的饮食营养，参加体育锻炼，增强身体各项机能，减重(肥)，降低血脂，缩小腰围对于孕育健康聪明宝宝非常有必要。花费半年至一年的时间锻炼好身体，之后再孕育宝贝才是负责、明智的选择。都说不让孩子输在起跑线上，在我看来，孩子的身体健康才是第一道，也是最重要关键的起跑线，健康又聪明的宝宝，从备孕营养开始。

优生优育必需做到哪些

　　养成良好的生活习惯

　　不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒，对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子数量、活力不正常。据报道，妻子怀孕前一个月，例如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮白酒10次，每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升;其妻子所生下的新生儿出生体重较对照组下降236克。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。不仅如此，父母一代喝酒海量行为，还会影响到未来的孩子，这一点，已经得到美国医学科学家研究结果的证实。看来喝酒不仅影响自身，还会影响下一代。

　　生育之前要保持良好的生理状态，熬夜过多，可降低人体的免疫能力，应注意科学休息;一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可减低精子的活力与数量，应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成，应避免洗浴热水澡、不要去桑拿;男性过多吸烟不仅可以影响精子的质量，还会因妻子被动吸烟而影响胚胎及胎儿正常发育，带来一些重大疾病，应该在受孕之前和妻子怀孕之后相当一段时间内戒烟。

　　保持良好的精神状态

　　情绪、精神因素对优生优育的影响，越来越受到医学界的重视。以往人们重视母亲的情绪对胎儿的影响，近年来的医学研究证明，恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。有资料表明，情绪、精神不良的情况下生育的孩子，其性情容易发生异常，很容易出现孤僻、变态的性格。

　　保持良好情绪，宽松工作环境，不仅对男性自身健康有益，还对生育产生积极影响。在生育之时，应保持良好的家庭环境，夫妇恩爱，情绪欢畅，是人生的一大乐事，也是优生的一大乐事。

　　治疗已有的重要疾病

　　有许多疾病，对优生优育都具有不良影响。如果男性罹患乙型肝炎，抗精子抗体阳性，解脲支原体、沙眼衣原体、人型支原体感染等性传播疾病，都会影响男性优生优育。比如乙型肝炎，

　　凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，这种感染率在31%左右。抗精子抗体对精子产生不良影响，会影响精子的受孕能力;上述的感染也会引起生育方面的麻烦，给后代造成危害。

　　男性有乙型肝炎者，特别是HBVDNA、HBeAg阳性者，应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者也要治疗转阴后3各月以上怀孕，因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。

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　　远离有害的工作环境

　　接触不良的环境，常会影响敏感的睾丸功能，致使精子受到伤害。研究证实对精子有害的物质有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等，这些元素对男性生育都会产生恶劣影响。农田喷洒的农药也可使精子异常，进而会导致流产、死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等等，都具有这样的杀伤力。资料显示，喷洒农药的丈夫其妻怀孕后很容易发生意外，出生畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷。

　　在打算生育的时候，应该暂时远离这些不利于生育的恶劣环境。实在无法离开的，工作时要注意自身防护，按照规章操作，提高自我保健意识。一旦在无保护状态下生育，应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。

　　避免服用的常用药物

　　是药三分毒，用药要谨慎。在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物容易导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有的人认为，即将生育的时候，大补一些中药对生育有好处，其实这种观点也是错误的，补药使用不当也会出现问题。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于优生优育男性要做到哪些应该有了一定的了解了吧。优生优育很重要，为了自己，为了孩子，为了社会。

　　以上就是关于想要优生优育准爸准妈要做好哪些准备呢？优生优育必需做到哪些？的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~