剖腹产子宫大小恢复对照表，剖腹产子宫恢复方法是怎样的
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1、剖腹产子宫恢复
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
一般而言，子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
子宫体的复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。
2、宫缩
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。有医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
剖腹产子宫恢复方法：
随着医疗事业不断的进步，生孩子这样平常的事情也有很多方法，其中剖腹产在生产的过程当中就会减少一些疼痛，而且也会降低孩子在出生时的一些危险，往往有很多女性在生产的时候会选择剖腹产，但是剖腹产特别对身体的伤害也是非常大的，在术后一定要特别的注意子宫的恢复，否则就会产生一些后遗症，下面一起了解一下剖腹产子宫恢复方法是怎样的。
剖腹产后子宫护理方法：
一、合理锻炼
1、游泳：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。
2、锻炼方法：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。这样锻炼可以增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂。
二、饮食生活
1、不宜过饱：产后饮食要根据个人体质相应的调整。经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。但是产后饮食不宜过饱，剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不利于康复。
2、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
上面就是对剖腹产子宫恢复方法是怎样的介绍，通过了解之后希望很多女性朋友能够引起重视，在生产之后一定要多进行休息，另外也要注意不要让刀口发炎不要沾到水，饮食上也要注意多吃些清淡的食物，也可以多吃一些蛋类或者鱼肉等这样对子宫的恢复都有很大的帮助，另外剖腹产42天要到医院复查。
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