11个月宝宝吃什么牌子的dha 一岁宝宝一天补充多少dha

DHA也称为脑黄金，是一种不饱和的脂肪酸，对于维持神经细胞的生长有重要的作用，是大脑发育和视网膜形成的不可缺少的东西，在人的大脑中含量高于百分之二十，在视网膜中占百分之五十。那么，11个月宝宝吃什么DHA呢？

11个月宝宝吃什么dha

　　首先，宝宝吃新西兰进口的DHA会比较好，毕竟原料是来自新西兰的，新西兰被称为是地球上唯一一个没有被环境污染的地方，所以那边的保健品也比较让人放心。宝宝六个月开始到两岁这个期间是发育最快的，DHA可以促进宝宝的发育。当然，产自其他地区的DHA产品妈妈们也可以尝试，最重要是以宝宝的实际情况为主。
　　其次，每天补充DHA的时间可以在早上，也可以在晚上，吸收的效果是差不多的，但是最好不要空腹吃DHA，每天补充一百毫克，再让宝宝吃一些含有DHA的食物，就能基本满足宝宝的发育需求了，如果是DHA药剂，则一周补充一百五十毫克就够了。
　　给宝宝吃的东西一定要以安全为主，所以在挑选dha的时候要尽量选择经过权威机构认证过的，这样的东西吃着更让家长放心，而且这样的产品在给宝宝吃了之后可以避免很多不必要的麻烦，比如宝宝出现了不良的反应等。
　　dha可以产生促进大脑发育的大量物质，能够让宝宝更加快速的发育。家长在给宝宝补充dha的时候一定要在吃饭的时候补充，这样容易吸收。
　　还有一点，如果还在母乳喂养阶段的话，妈妈们可以多吃鱼和鸡蛋，这样使母乳更有营养，如果是奶粉喂养，则可以选择含DHA配方的奶粉，当宝宝可以吃辅食时，如果对海鲜不过敏，也可以给宝宝多吃鱼肉，不用刻意用保健品和药剂来补充DHA的。

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一岁宝宝一天需要多少dha

　　一岁宝宝一天需要补充100毫克dha，这个时候宝宝已经可以添加辅食了，所以可以吃一些含有dha的食物，比如奶酪、婴儿米粉其中富含丰富的dha。还有鸡蛋，牛奶等等都有dha。可以去医院检查一下宝宝的营养状况，如果宝宝身体比较缺营养，可以补充dha药剂。
　　宝宝每个阶段都是需要dha补充的，当宝宝两岁到五岁左右，需要补充的dha也是会增长的，大概在200毫克，现在很多的食物中都有dha，在给孩子购买食物的时候可以查看一下添加的物质有包含什么。谷物、奶酪等食物中大多都含有dha，可以通过吃这些食物来补充的。
　　dha是宝宝身体所需的重要物质，如果宝宝身体缺乏dha就会比较呆，对事物都提不起兴趣来，也不爱睡觉，容易哭闹，而且发育的比较晚，例如会爬、会坐，都是比较晚的。如果发现宝宝有这些异常的表现，可以带着宝宝去儿科看一下，如果确定缺失dha，就应该及时补充。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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