禁欲8天精子活力差正常吗？男人精子少可以吃什么？
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不同的男性精子的状态不一样，有的精子数量多而且很有活力，但是有的数量又少又没有什么活力，这个精子的状态会影响怀孕的可能性，那么有的男性朋友发现自己禁欲一段时间之后，精力活力变差了，想知道禁欲8天精子活力差正常吗？有什么方法可以提高精子活力呢？
精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。
如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。
正常情况下我们身体出现了问题一般都会采取饮食来进行调理，此外还可以采取中药调理，中医认为肾虚是导致精子量少的直接原因，但是饮食和中药调理的效果缓慢，想要尽快出治疗效果可以服用西药进行治疗。
男人精子少可以通过药物和饮食进行治疗出现精子少的男性可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量，这些食物中的性激素成分能促进精原细胞分裂和成熟，对帮助男性生精很有益处。
Tips：
除了采取饮食调理外，男性在日常生活中也要注意养成良好的生活作息，尽量早睡早起，清淡饮食，改掉不良的生活习惯，过一段时间就能慢慢恢复身体。
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