对于渴望怀孕生子的夫妇来说,如何提高怀孕几率是一个需要慎重考虑的问题,其中一个方法就是在女性的排卵期同房。此时同房,怀孕的几率非常高。因此,监测女性的排卵期变得至关重要。那么,在基础体温较高的情况下,什么时候应该同房呢?
体温轻微下降然后上升就是排卵日,可以同房。基础体温是指人体不受外界影响时的体表温度。在月经和排卵的同一周期中,排卵前的基础体温约为36.5度。而到了排卵日,体温会略有下降。一旦成熟的卵细胞从卵巢排出,体温就会上升约0.5度,达到37度,直到下一次月经来潮,体温才会变回36.5度。

因此,在末次月经后,女性可以开始每天测量基础体温。方法是:每天早晨起床后,不要起身,身体也不要有大的活动,立即拿出枕头下准备好的体温计,放在腋下测量。测量五至十分钟,观察体温值,并做出体温变化折线图。如果某天体温略有下降,然后迅速上升到37度,就是排卵日。
在排卵日当天以及排卵日前四天或后五天同房,怀孕的几率会更高,因此想要怀孕的夫妇应该抓住这个机会。也可以通过超声波来监测排卵,这样更准确。
备孕时,女性可通过基础体温了解自己的排卵期。测试的体温是人体的基础体温,也就是早晨起床后的最低体温,基础体温可以准确反映排卵的时间,那么一起来了解基础体温下降多久才会排卵呢?

每天测量体温,当体温一直上升,然后开始下降,即为排卵。在这段时间内增加同房次数也有助于怀孕。基础体温是每天早晨起床后测量的,可以每天标记。当基础体温在某一天上升,持续上升,然后开始下降时,就是排卵期,会有健康的卵子排出。
测量基础体温不仅可以知道排卵期,还可以知道身体的其他反应。而且,基础体温检测比较简单,对身体没有损伤。它可以检测黄体的功能,黄体的功能可以用排卵日来划分,如果体温出现前低后高的情况,说明黄体功能正常。对于阴道外观不规则的女性,无法判断月经周期,可以通过基础体温来了解月经周期。
在排卵期间隔一天同房可以增加受孕机会。基础体温测量对排卵日的判断也更为准确。如果体温一直上升到最高点,然后开始下降,这意味着排卵已经开始。