夫妻孕前检查项目有哪些？孕前应该吃什么来调理身体？

婚后经过一段时间的调整和休息，夫妻双方已经相互适应，家庭生活也逐渐稳定下来。当夫妻双方都想要一个属于自己的小宝宝，并且在身体和物质上都准备好了，就可以考虑怀孕了。一般来说，年轻夫妇婚后1-2年即可怀孕；年龄较大的夫妇，尤其是女方年龄较大时，不宜推迟生育，可在婚前做好准备，婚后3-6个月怀孕。

孕前检查有哪些

　　现代人越来越重视下一代的优生，在准备走入孕妈妈行列前，到医院去做相应的孕前检查，是对下一代优生至关重要的。孕妈妈最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养、接种疫苗以及补充叶酸等方面，也要留有相应的时间。一旦孕前检查发现有问题，还有时间进行干预治疗。
　　一般大医院相关孕前检查的内容大致包括以下几个方面：
　　1.血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定。
　　2.病毒(TORCH)抗体检测。
　　3.传染病筛查。
　　4.性传播性疾病筛查。
　　5.宫颈TCT检查。
　　6.有遗传病家族史的女性需进行染色体检查。
　　7.妇幼检查及营养状况检查等。

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　　准爸爸检查在国内尚未成为常规。可以首先咨询医生，并戒烟酒，因为只查孕妈妈是不科学的。在准备孕育之前准爸爸最好做以下检查：
　　1.血常规、尿常规、肝功能、肾功能的检查。
　　2.精液检查。
　　3.传染病筛查，包括性传播性疾病的检查。
　　4.有遗传病家族史的男性需进行染色体检查。
　　在孕前检查中，医生会询问夫妻双方有无遗传疾病家族史、是否患有先天性疾病、女方有无流产经历等。当检查出双方任何一方患有心脏病、肝炎、肾脏病、高血压、甲状腺肿、糖尿病、精神病、性传播性疾病、遗传病等，都要慎重考虑妊娠时机以及严格遵守妊娠注意事项。必须在医生的指导下怀孕，病情重者需愈后才可考虑妊娠。

孕前调理身体吃什么

　　1.增加蛋白质的摄入。蛋白质是人体生命之本，是大脑、肌肉、器官最基本的营养素，占总热量的10%-20%。计划怀孕的夫妻，蛋白质的摄入量应适量增加。正常情况下每天每公斤体重摄入蛋白质1-1.5克，现在需要增加到1.5-2.0克，所以应多吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品等食物。
　　2、多吃富含钙的食物。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，孕期需要的钙量是平时的2倍。如果孕前没有摄入钙，易使宝宝患佝偻病、缺钙抽搐。钙流失过多的孕妈妈易患骨质软化症和惊厥。孕前开始补钙对孕期是有好处的，钙在体内储存时间长，不用担心会流失。因此，孕妈妈应多吃鱼类、牛奶、绿色蔬菜等含钙丰富的食物。
　　3、多吃富含铁的食物。铁是血红蛋白的重要成分，如果缺铁就会贫血。胎宝宝生长发育迅速，每天吸收铁约5毫克，孕妈妈的血容量比非孕期增加30%，即平均增加1500毫升血液。缺铁容易导致孕妈妈在妊娠中期和晚期出现贫血。铁在体内的储存时间可长达四个月，因此在怀孕头三个月开始补充铁是有益的。含铁食物有牛奶、猪肉、鸡蛋、黄豆、海带等，用铁锅烹调炒菜也可补铁。

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　　4、补充维生素。维生素不仅是人体正常生长发育的必需元素，也是保证正常生育功能的必要元素。通过对小白鼠的实验表明，如果缺乏维生素，将会导致不育、死胎、畸形、生长发育缓慢等。人体缺乏维生素也有同样的情况，孕前缺乏维生素容易导致不孕，即使怀孕了也容易导致胎宝宝出现缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、神经炎等，还可能导致孕妈妈流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，造成难产。因此，孕前要有意识地补充维生素，多吃肉、奶、蛋、动物肝脏、蔬菜、水果等。
　　5、补充锌元素。锌是人体新陈代谢不可缺少的重要组成部分。缺锌会影响人体的生长发育，使人身材矮小，影响生殖系统，还会导致女性不来月经，男性无精症或少精症。孕前应多吃含锌食物，如鱼、小米、白菜、羊肉、鸡肉、牡蛎等。
　　在计划怀孕前的三个月，夫妻双方应尽量吃好，保证营养合理均衡。营养好的具体指标是：夫妻双方体重都有一定的增加，但不超重。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

夫妻孕前检查项目有哪些？孕前应该吃什么来调理身体？

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