优生优育检查项目有哪些 如果要实现优生父亲应该怎么做？

　　1、戒烟戒酒
　　香烟当中含有的尼古丁等有毒物质会破坏精子的结构，如果准爸爸是个烟鬼，那么他和妻子所孕育的胎宝宝致畸率将大大提高。而酒精则会造成胎儿神经方面发育障碍或发育不全，有可能造成胎儿畸形及智力低下。如果准爸爸无法戒掉烟酒，至少也要有节制。
　　2、避免接解有毒有害物质
　　如上文所提的二氧化物、放射线、铅、砷等，都应避免接触。如饮用虎骨酒、人参酒、鹿茸酒等会影响胎儿发育，如服用环磷酰胺后会造成精子异常，使胎儿出现脑积水、腭裂、无脑儿等畸形。同时，环境中的有害物质如铅、X射线、农药及放射物质也会影响男性的生育能力。
　　3、孕期节制性生活
　　尤其是怀孕头三个月和后三个月，最好不要过性生活，孕后期特别是分娩前夕，性生活时容易撞击腹部，有可能造成羊水早破，胎儿窒息死亡，非常危险。除此之外，孕期同房还有可能引起早产或产后大出血。如果妻子有过自然流产或习惯性流产，则更不应在孕期同房。
　　4、关爱妻子和胎宝宝
　　在孕期应给妻子更多的关爱，以确保妻子心情开朗，情绪稳定，对胎儿的孕育也有很大的帮助。同时应抽空多与腹中胎儿说话，美国的优生学家称胎儿尤其喜欢听爸爸的声音，并欢迎爸爸的爱抚，胎儿会对此作出积极的反应。

　　1.肝功能：乙肝功能、血糖，胆质酸、小肝功能等
　　目的：肝炎病毒是有可能遗传的。、
　　2.染色体异常：遗传性疾病的检查
　　目的：夫妻双方或一方中有家族遗传病史的必须接受检查，以防染色体异常从而影响到下一代的健康。
　　3.精液常规：精子数量、存活率、活动率、一般性状等
　　目的：检查男性精子的数量和质量，评估受孕能力，从而判断是否能正常健康怀孕。
　　4.泌尿系统：阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索
　　目的：检查是否患有睾丸炎、艾滋病等影响生育的疾病。

　　5.血常规：血常规18项
　　目的：检查是否患有白血病、败血症、肝炎等疾病。
　　6.心电图
　　目的：检查心绞痛等疾病。
　　只要做好孕前检查，在医生的嘱咐下戒烟戒酒等养成良好的生活习惯，就一定能生出健康聪明的宝宝。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　按时进行孕期检查，如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。
　　注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。
　　注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。
　　重点提醒：提高精子质量是优生的基础!
　　美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
　　营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
　　还有几种方法，将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎，泡入无醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢复受损的生殖组织。
　　取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量。
　　其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说，通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素C也有提高精子质量的作用。所以，吃南瓜子很有用，因为南瓜子中含有丰富的锌。

　　(1)孕前补碘
　　孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。脑科学研究认为，人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。
　　经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判明身体是否缺碘。缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药，食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等，以满足体内碘需求，从而促使胎儿大脑得到充分发育，使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。

　　(2)补充叶酸
　　叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。美国加州科学家发现，若妇女在孕前或怀孕头1～2个月内每天补充0.4毫克叶酸，可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低25%～50%。国内有学者报道，若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉，因其富含叶酸，可以预防畸形儿的出生。
　　(3)注意补锌
　　锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。此外，富含卵磷脂、牛磺酸及多种维生素、微量元素的食物，如蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼、甜杏仁、胡桃及鲜蔬水果对胎儿的发育也起一定作用，也应注意摄取。不同食物所含的营养成分不同，含量也不等。因此，准备怀孕的夫妇应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。
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　　1、弓形虫
　　这个主要是细胞内寄生的原虫，属于人兽共患寄生虫病，主要是通过先天性和获得性两种途径感染。如果孕妈存在这种寄生虫，在淮厚可能会通过胎盘传给胎儿，影响到胎儿发育，或者导致流产的发生。
　　2、风疹病毒
　　这个是节肢介体病毒中的披盖病毒群，主要是通过呼吸道和分泌物传播。孕妈带有这种病毒通过胎盘侵犯胚胎，或因母体感染病毒后代谢发生障碍，影响胎儿的正常生长发育，可发生多种先天性疾病。还可能诱发后期小孩出现心脏病、白内障、耳聋、发育障碍等情况。
　　3、巨细胞病毒
　　这属于是一种疱疹病毒组DNA病毒，感染的范围是比较广泛的。可通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，少数造成早产、流产、死产或生后死亡。是器官移植失败和艾滋病患者并发感染死亡的主要原因。

　　4、单纯疱疹病毒
　　这个是属于疱疹病毒科（分为I型和II型），通过分泌物和与易感染的人密切接触感染。孕妇如果有这个病毒，可引起胎儿先天性感染，造成流产、死胎或先天性畸形等情况。
　　当然除了，这些检查以外，还包括一些常规检查，比如说女性子宫、白带常规、内分泌、ABO溶血等检查；男方精液常规、尿常规、睾酮水平的测定等。其中免费优生优育检查项目包括优生健康教育、病史询问、影像学检查、体格检查、临床实验室检查、咨询指导、风险评估、早孕及妊娠结局追踪随访等。

　　月经不调的情况下，又打算备孕怀孩子的，那么就可以做性激素六项来看看情况，性激素六项是指，雌激素，孕激素，雄激素，泌乳素，促黄体生成素，促卵泡生成素，这几项激素任意一个有异常，都会导致月经紊乱的，换一个说法，月经是靠这几项激素支配调节的。
　　性激素六项的检查时间，建议最好在月经周期的第2-4天，这时检查结果可以代表一个人的基础激素水平，一般要空腹，在上午抽血为宜。抽血前需静坐半小时以上，避免激素水平因运动产生波动。之后根据检查结果，如果是卵巢功能失调，需配合医生对症使用药物治疗。

　　月经不调多是由于机体内分泌失衡导致的，在备孕期间监测排卵期可能受到月经不调的影响，但还是影响不大，所以即便是月经不调那么也可以进行备孕，但想要把规律后在备孕也是很好的。
　　一般调理月经都是应用雌孕激素类的药物，如果不想口服雌孕激素类的药物，你也可以化验完之后，咨询中医，口服中药调理，但无论是打算先进行调理月经的问题还是备孕，那么在备孕之前都可以服用叶酸，然后调理好自身的状态，这样备孕才会更高效。
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　　比如说，身体健康不用检查，有些夫妻认为自己平常没什么大病，身体很健康，而且之前还做过婚检，就没必要浪费钱和时间做孕前检查了。
　　其实，身体是否健康是无法通过表面看到的，即使你没生病，但并不代表你的生育能力强。特别是一些致病基因，平常是没有明显症状的，可是将会影响着你下一代的安全。所以，建议备孕夫妻，在怀孕前一定要做个详细的检查，排除所有威胁到孩子的疾病。
　　又比如，排卵期多同房。想要提升成功受孕的几率，排卵期同房是一个大好机会。有些夫妻就想着一劳永逸，平时忍着不同房，等到排卵期时多试几次，肯定就能怀孕了。
　　但现实却是，并不是每次的排卵期同房，都能让精子和卵子相遇结合的。精卵的结合需要经历多重关卡，天气、心情、环境等都会有所影响。如果平时总憋着，到了那几天频繁发生关系，可能导致精子质量下降。
　　再比如，年龄还小，不着急。如今的年轻人的想法已经不像过去那样，他们会将生育的年龄一再往后延迟。
　　而且晚婚晚育的人愈发多了，但实际上女性最佳的生育年龄是在22-28岁，往后的生育能力会逐步降低，而男性超过35岁后亦是如此。因此，处在最佳生育年龄的夫妻，要把握好年龄，才能生育出健康的宝宝。

　　1、烟酒不碰
　　本来是要说吃，但是感觉烟酒终归也是入嘴的东西，在这再次建议备孕的夫妻，不管是男士还是女士，备孕期间都要戒烟忌酒哦！
　　2、过度补没必要
　　现在大家生活都好了，不是前些年的时候年景不好容易出现营养不良或者其他问题，所以准备要宝宝的会开始大补。我们现在的营养状况，盲目大补很有可能会导致营养过剩，导致肥胖的噢！如果从备孕期就开始肥胖，对于孕期宝宝以及孕期妈妈来说都不是一件好事情的噢！
　　3、高糖高盐食物少吃
　　很多朋友口味比较重，平时就喜欢特别甜的东西或者重盐食物，如果准备要宝宝了，还是尽量克制一点，并不是说完全不能吃，就是建议适当的改变口味。因为高糖高盐饮食很容易孕期肥胖、妊娠糖尿病、妊娠高血压等情况，孕后期会很辛苦，而且对宝宝健康也不利的。所以说，还是从备孕开始，慢慢改掉高糖高盐的饮食习惯。

　　4、饮食不必过于精细
　　我们现在的饮食大多过于精细，其实比较健康的说法是精加工食物比例要尽量低的，因为长期这样饮食容易导致便秘。而孕期女性便秘的问题其实是非常恼人的问题，而且孕期很容易因为便秘严重导致痔疮的问题。所以说，饮食结构一定要丰富，多吃一些粗纤维食物以及新鲜水果蔬菜。
　　总之，一切以健康的生活方式来备孕，相信能够帮助您轻松的优生优育，拥有一个健康优秀的宝宝！
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　　第一项、尿常规
　　尿常规有助于对早期肾脏疾病的诊断，因为十月怀胎会导致女性身体的代谢增加，加重肾脏的负担，因此要提前了解女性有无肾脏相关的疾病。
　　第二项、肝功能
　　肝功能的检查包括了很多小的项目，比如乙肝全套、血糖、胆汁酸等，主要是为了了解女性是否有肝脏疾病，影响优生优育。
　　第三项、内分泌
　　主要是了解女性的身体内分泌情况，主要包括卵泡促激素、黄体生存激素、催乳素、黄体脂同素、雌激素睾酮等。
　　第四项、生殖系统
　　生殖系统检查主要就是白带常规检查，看女性是否有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染等妇科疾病，如果有不利于怀孕的疾病存在，就要先彻底治疗后再备孕，以防早产、流产等。
　　第三项、口腔检查
　　女性在备孕前应该到医院检查口腔，看是否有有龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，如果有就需要提前进行相关的治疗。
　　第四项、脱畸全套检查
　　为了避免怀孕后流产或胎儿畸形的发生，常常女性还需要检查弓形体（TO）、风疹病毒（RV）、巨细胞病毒（CMV）、单纯疱疹病毒（HSV）检查。

　　第五项、肾功能
　　通过抽血检查血液中的尿素氮、尿酸、肌酐指标，可以筛查肾脏是否受损，是否有急(慢)肾功能衰竭或肾功能衰竭、痛风、高尿酸血症等疾病。
　　第六项、甲状腺功能
　　通过抽血检查女性的甲状腺功能，观察TSH数值判断女性的甲状腺功能是否存在异常，及时进行治疗避免不良妊娠结局。
　　第七项、精液检查
　　通过精液常规检查来了解男性的精子密度、精子活力以及精子形态等方面的情况，如果发现有异常就可以及时找出原因并进行治疗，为优生优育做好准备。
　　第八项、传染病检查
　　为保证优生优育，国家强制性要求进行检查的传染病筛查项目主要包括乙型肝炎、梅毒和艾滋病着三种传染病的检查。
　　第九项、遗传学咨询
　　如果夫妻双方任意一方有家族遗传病史，如：血友病、聋哑、白化病、红斑狼疮等，就需要进行专业的遗传学咨询。
　　第十项、染色体
　　在遗传学咨询中了解到夫妻双方可能携带有遗传疾病的基因或者染色体异常的情况，抽血检查双方染色体。部分遗传病可以通过第三代试管婴儿技术来进行筛选避免。

　　(1)联系社区(居委会)，居委会一般会有计划生育指导站，一般周末也会有值班的工作人员。可以打电话了解社区工作的时间，体验免费检查需要准备的材料。
　　(2)携带材料：夫妇双方携带双方身份证、结婚证、户口簿或者户籍证明等证件的原件及复印件去居委会。具体的可电话详询每个街道。
　　(3)到了居委会，居委会工作人员查看相关资料，并要求填写《免费孕前优生健康检查知情同意书》《家庭档案》等信息。
　　(4)填完之后，工作人员提供免费检查的医院名单，告知工作人员自己想去做优生优育检查的医院及时间，由工作人员去预约。三甲医院、私立医院都有，每个医院做优生优育检查的时间不一样，可根据自己的时间和距离选择。
　　建议不同的夫妇可以根据自己的情况到医院进行额外检查。额外检查的费用不是很贵，可以通过医疗保险报销。想要添加其他优生优育检查项目的夫妇可以提前询问医生，并选择合适的项目进行检查。
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