影响生男生女的几大因素是什么？通过数据怎么看生男生女？

影响生男生女的几大因素是什么？附预产期计算器生男生女方法介绍！

　　很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的小天使。如果能够预定孩子的性别，生男生女由自己掌控该多好呀!

影响生男生女的几大因素是什么

　　1、呈碱性的身体环境

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　2、夏季或高温的环境

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

　　因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　3、性爱有技巧，要有性高潮

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

　　同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高610厘米。

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预产期计算器生男生女

　　预产期计算器生男生女方法介绍一：口诀计算法

　　68+怀孕的农历月份–怀孕时母亲的虚龄=，得出结果数尾数为单，是男孩;尾数为双，是女孩。如：怀孕时为农历8月，怀孕时母亲的虚龄是27岁，生男生女计算法就是68+8-27=49。得出的结果数尾数为单，说明是男孩。

　　预产期计算器生男生女方法介绍二：基数计算法基数

　　49(不变)+怀孩子时的农历月份—怀孩子时母亲的虚岁年龄+19(不变)得出结果，如果结果是双数则是女孩，若结果是单数则是男孩。如：农历6月怀孕，怀孕时虚岁年龄是21。49+6—21+19=53，是单数，说明是男孩。

　　预产期计算器生男生女方法介绍三：年龄计算法

　　怀孕时父亲的年龄+母亲的年龄+怀孕的月份数(皆言实岁)三者之和，除以3，结果取整数，单数是男孩，双数或零是女孩。如：怀孕父亲的年龄是30，母亲是27，6月份怀孕。生男生女计算法就是(30+27+6)/3=21。得出的结果数尾数为单，说明是男孩。

　　预产期计算器生男生女方法介绍四：日期计算法

　　准爸爸出生日期(年+月+日)+准妈妈的出生日期(年+月+日)+妈妈的怀孕日期(农历月份)-数字19=，看最后得数的尾数数字，若是奇数则代表生男孩，若是偶数代表生女孩。如：1989年9月15日所生男与1989年10月9日所生女7月怀孕小孩的男女性别，{(89+9+15)+(89+10+9)+7｝-19=209，尾数是单数，代表是男孩。

　　仅用女性怀孕时的年龄(虚岁)+怀孕日期(农历月份)，看最后得数的尾数。若为偶数多是女孩，若为奇数多少是男孩。如：农历8月分怀孕，怀孕时虚岁年龄是26，就是26+8=34，得数尾数是偶数，说明是女孩。

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　　怎么算预产期

　　预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

　　预产期计算原理：计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

　　预产期主要的计算方法：

　　(1)根据末次月经计算：

　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是20年3月4日，预产期月份3+9+，日期4+7+11，预产期为月11日。

　　(2)根据胎动日期计算：

　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　(3)根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　(4)根据B超检查推算：

　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

　　(5)从孕吐开始的时间推算：

　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　(6)根据子宫底高度大致估计

　　如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

　　预产期最简单的计算方法：

　　计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。预产期只是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入1-2周。

　　如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

　　健康小提示

　　其实对于生男生女这个问题，生男生女不是由什么预测表来决定的，这是由基因的自由组合来实现的结果，科学地说就是男性的染色体中的X和Y是决定性别的染色体，当精子与卵细胞结合的时，性别就已经决定了，预产期计算生男生女并不科学。

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生男生女跟祖先牌位有关系吗？生男生女是何时决定的？

　　生儿育女，就是代表香火，在阳宅上，跟祖先牌位有关系，所以香火位不可对到电杆、尖锐物品，也不可在梁下，需合文公尺，一般就不会不合意。

生男生女跟祖先牌位有关系吗

　　接着就是卧室及灶，这二个地方一样不可压梁，且要靠墙壁，所谓两头不着壁，损儿或多女少丁，灶也一样，不可对到柱子，若以上皆无问题又无法如愿，可试试求神，除了注生娘娘、观世音菩萨、保生大帝也很灵，除了拜拜祈愿之外，有时要许下愿头，如：愿望达成，必需做哪些事来还愿等，下愿力就足，有时求神要生男儿，前半年会很辛苦，怀孕不顺时要注意，天下没有白吃的午餐，先求有子再看如何生男生女，一般较有根据是用饮食方式，如：男生多吃肉，女生多吃蔬果。

　　从风水角度看，影响生男生女的在乎一屋是否［四正］。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。而目前这一看法也尚未得到科学证实。

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生男生女是何时决定的

　　什么时候决定性别的？准妈妈知道生男生女何时决定的吗？相信每一个孕妈都很好奇自己肚子里面的宝宝是男是女，那么我们就来了解一下，关于宝宝性别的一些知识。

　　宝妈们在做B超时，总想要问一下能不能看出宝宝的性别，医生说你现在月份还比较小，看不出来，再说现在男孩女孩都是一样爱的，生产的时候有个惊喜不是挺好的嘛。

　　什么时候决定性别的？

　　其实在精子与卵子相遇的那一瞬间，宝宝的性别就已经注定了。在结合前，卵子只有一颗，精子却成千上万，只有强壮有力，速度最快的精子，才能与卵子相结合。在结合时，爸爸一半的DNA与妈妈一半的DNA就会组成一套的基因，其中爸爸的DNA会分为X和Y两种不同的基因，如果是携带X型基因的精子与卵子结合就是女宝宝，反之就是男宝宝。

　　性别的发展

　　在孕期8周之前，胎儿的体内是蕴含着2套生殖系统的，需要在后期的发育中，通过基因的选择，来决定发育哪一套生殖系统。到了孕期的第15周，基本上就会按照基因的选择开始发育。

　　什么时候可以知道宝宝的性别

　　一般是在第4个月之后，就可以在B超中看出宝宝的性别，但还要根据胎儿的胎位来观察，如果胎位不方便，是无法通过B超来判断宝宝的性别的，就算胎位正常，可以很清晰的看到，但也不能百分百确定的，有很多孕妇在生产时，才发现和之前的判断完全不同，也就是所谓的翻盘；所以孕妈不要太在意预判的结果，真正的结果要在生产时才能确定。

　　判断胎儿性别的办法

　　大部分孕妈十分关心宝宝的性别问题，民间也一直流传着很多判断性别的方法。例如圆肚子是女孩，尖肚子是男孩；胎动早的是男孩，胎动晚的是女孩；还有根据孕期的口味来判断男女的，这些都不具有科学性，真正可以在孕期得知宝宝性别的方法就是通过穿刺来检测胎儿的基因，但这种方法对宝宝有一定不利的影响，所以只是为了知道性别的话，没有必要使用这种方法。

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受孕季节也会影响生男生女？备孕饮食调理可以生男生女吗？

　　孕育健康的宝宝是所有爸爸妈妈们的心愿，在这个基础之上如果能够掌控胎儿的性别就更好了。于是众多关于胎儿性别的说法层出不穷，有的说饮食和方式技巧能够影响到，甚至最近还有的说受孕的季节会对胎儿性别有影响？

受孕季节也会影响生男生女

　　1977年8月英国出现了一个怪现象，在婴儿的出生性别方面，男孩比女孩要多5%。究其原因，科学家们认为这与19751976年发生在应该的干旱有关系。

　　1976年9月中旬又来了一场大雨，使土壤中长期积累的微量元素大量渗入到地下水和其他水源中；然后通过饮用而被人体所吸收，造成染色体的配对有利于孕育男性。相反的情况则出现在1952年的伦敦，12月的伦敦出现了一场特大雾，造成320天后当地出生的女孩数量远远地多于男孩。

　　而在秋初，810月份的时候也是很适合怀孕的。这是因为这几个月份秋高气爽，气候也温暖舒适，睡眠食欲不容易受到气候的影响。加上又是水果问候的黄金季节，多吃水果对准妈妈们的营养补充和胎儿的大脑发育都是十分有利的。

　　这个时期怀孕，准妈妈们的预产期差不多就是在春末夏初，气候也会非常温和，有利于准妈妈们身体的康复和乳汁的分泌。在孩子的衣着方面也是呈现逐渐减少的趋势，护理起来也比较方便。

　　而且春夏交际之时，日光也更加充足，孩子也能够有更好的光照条件，有利于孩子骨骼的生长和发育，不容易患佝偻病。当天气进入冬季之后，孩子也逐渐长大了，正好能够避免肠道传染病流行的高峰期。

　　所以根据上面的事情，我们能够说得就是季节的确会对胎儿的性别造成一定的影响，但是这也不是一定的。

　　准爸爸和准妈妈们也不要过分的依赖季节和天气来判断孩子的性别，以免造成孩子出生后很多用品买错。受孕也是一件讲究天时地利人和的事情，只有做好充足的准备，才能够顺利孕育健康的宝宝。

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备孕饮食调理可以生男生女

　　随着二胎政策的开放，身边开始二胎备孕的妈妈越来越多了。不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待，有人希望能生个大胖小子，有人希望能生个贴心小棉袄。

　　现在科学技术的不断发展，孕前性别选择技术已经逐步成为现实。饮食调理法作为一种科学有效，并且对身体没有副作用的孕前性别选择方式，已经被越来越多家庭认可和接受。

　　不过，也有不少妈妈对饮食调理法还不够熟悉。那么，今天我们就来介绍一下饮食调理法是什么，具体需要怎么做。

　　饮食调理法是什么

　　饮食调理法源自欧洲，至今已有超过50年的研究历史，来自法国、英国、加拿大等多位科学家和研究机构，发现备孕期间女性体内的常量元素水平将影响胎儿性别。

　　科学家发现，钙元素、镁元素、钾元素和钠元素，这四种常量元素会影响卵细胞膜的开放与闭合，当钙元素和镁元素的比例升高时，卵细胞更容易与X精子结合，从而孕育女胚;当钾离子和钠离子的比例升高时，卵细胞更容易与Y精子结合，从而孕育男胚，这就是饮食调理法的原理。

　　1977年，法国学者米谢勒·杜克通过研究102名女性(生育2名以上孩子，并且孩子性别一致)的饮食习惯，发现多摄入钙和镁的女性容易生女孩，多摄入钾和钠的女性多生男孩。

　　1980年，蒙特利尔(加拿大)大学的洛兰和加尼翁教授(圣心妇产医院)针对100名只生男孩或者只生女孩的母亲的饮食习惯进行研究，发现50名只生男孩的母亲，其中40名母亲的饮食习惯多摄入钠，少摄入钙和镁。

　　1980年，法国科学家斯托尔克维斯奇对260对备孕家庭进行跟踪，发现坚持“高钾钠，低钙镁”的备孕妈妈，有2位顺利怀上男宝宝，饮食调理法的成功率高达82%。

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　　饮食调理法怎么做

　　饮食调理法应该提前3个月开始。因为常量元素在人体内被吸收和转化，到逐步发生作用是一个长期的过程，如同备孕时需要提前3个月开始补充叶酸，体内的叶酸水平才能逐步增长，而常量元素的吸收和转化也需要长期的坚持。

　　如果想生女孩，备孕妈妈在日常饮食中应该加大摄入钙元素和镁元素，减少摄入钾元素和钠元素。富含钙元素的食物主要有牛奶(及乳制品)、豆制品(豆腐、豆香干等)和水产品(鱼虾蟹贝螺类);镁元素在食物中的含量比较平均，大部分食物都含有部分镁。

　　对于无法控制或者科学搭配钙镁钾钠四种元素摄入比例的备孕妈妈，也可以选择服用碧希元素片，碧希元素片以饮食调理法为研发基础，采用食品级原料，可以更方便、更有效的完成钾元素、钠元素，或钙元素、镁元素的定向摄入，帮助备孕家庭实现孕前性别选择的心愿。

　　饮食调理法历经50多年的发展，已经得到法国、加拿大、英国等多个国家的科研人员和科学机构的认可。目前，国内也有越多越来的备孕妈妈开始了解和尝试这项科学备孕技术，帮助她们完成儿女双全的心愿。

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通过数据怎么看生男生女？酒精测试生男生女准吗？

　　孕妇的肚子永远都是话题，通过各种方法判断胎儿性别一直受到了关注。在传统观念里，有各种各样判断性别的方法，但是这些判断方法也仅仅是茶余饭后的一个娱乐而已！真正生男生女的检查方法还是B超检查了。那么，如何通过B超数据看出生男生女呢？

通过数据怎么看生男生女

　　1、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或yin道流血时，可能要流产。

　　2、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。bpd代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时bpd约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。

　　最后提醒各位准妈妈们，医学上对性别断定最准确的办法是B超检查，也可以用孕妈咪的毛细血管血，制成血涂片，通过染色处理，运用细胞形态学断定胎儿的性别。但是医疗机构制止非医疗需要断定胎儿性别以及选择性别中止妊娠。性别，并不是最主要的，胎儿健康成长，母婴安全，才是最主要的哦！

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酒精测试生男生女准吗？

　　有些女性在怀孕之后，就非常想知道宝宝的性别，据说按1：1的比例将晨尿与酒精兑在一起，就要测试出生男孩还是生女孩。其实，酒精测试生男生女准吗?如何测试生男生女呢?

　　酒精测试生男生女方法：

　　先按1：1的比例将晨尿和酒精兑在一起，若是混合之后，出现浑浊的水，跟开水瓶底的渣滓一样，有沉淀却不没有分层，浑浊就表示将会生女孩。若是混合之后，杯子中悬浮着一团一团猫丝状，或者是上下分层明显，下面有像白云一样成团状物质，怎么摇也摇不散，就表示将会生男孩。

　　酒精测试生男生女准吗？如何测试生男生女？

　　酒精测试生男生女方法不能过于关键，一般需要3个小时之后才可以看到变化，若是再放置2、3小时之后能看得更加清楚。

　　酒精测试生男生女方法准不准呢?对些很多人持不同的意见，有些人认为洒精测试生男生女方法还是准的，毕竟是民间古方。但也有些人认为，酒精测试生男生女没有科学依据，生男生女是根据受孕者体内的环境、精子的成活率、受精卵的结合等多方面的因素来决定的。若是就凭酒精测出生男生女的话，那就不再需B超、血检等等各种科学的检测方法。

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　　酒精测试生男生女方是否准确这并没有一个定论，那么要如何测试生男生女呢?

　　测试生男生女一、铅笔测试法

　　1、将一概穿有线的缝衣针，插在铅笔橡皮头的正中央。

　　2、叫同伴拎起针头上的线，将整支铅笔垂直地吊在自己右手动脉的正上方，注意铅笔不要离动脉太远，大概3-5毫米左右就可以了。

　　3、若铅笔像画圆圈一样不停地晃动的话，就先静下心来，等待铅笔自动停止之后，然后仔细观察铅笔尖的动向。若铅笔是上下运动的，那就表示怀的是男孩，若铅笔是左右运动的，那就表示你会生女儿。若铅笔是先左右后上下运动的，那表示第一胎生女孩，第二胎生男孩，以此类推!

　　小tips：此方法需要怀孕3个月，才能测出是男孩还是女孩，因为需要胎儿成形，才能产生磁场。

　　测试生男生女二、唐氏筛查分析法

　　唐氏筛查分析法也就是看AFP值，若这个值大于1，并且hcg值小于0.5的话，表示将会生男孩，正确率达95%。

　　如果AFP值小于1，hcg值大于1的话，将会生女孩，同样正确率也是达95%。

　　若是HCG介于0.5-1，这时就得看AFP值是否大于1，如果大于1那生男孩的可能性就会大点，如果是小于1，那生女孩的可能性就会大一点。

　　不管是酒精测试生男生女法，还是铅笔测试法，抑或是唐氏筛查分析法，都没有科学根据，这些都是一些民间测试生男生女的小秘诀。其实对于孕妈咪来说，宝宝是男孩还是女孩并不重要，最重要的是宝宝要健康成长。

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温室效应影响生男生女吗？孕妇脚肿可以预测生男生女吗？

　　高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。研究人员比较担心的是，在全球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生的机率会越来越高，可能会造成男女比例的失衡。

温室效应影响生男生女吗

　　过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

　　进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

　　温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

　　另一个假设则是：温度越高、做爱的欲望越强。高温的环境会刺激男女性行为频率的增加，也使得女性更容易受孕。

　　其它的研究则是认为，带有Y染色体的精子，游得比较快;但是带有X染色体的精子，比较强壮。所以在性行为频繁的状况下，带有Y染色体的精子比较容易与卵子结合，生出男宝宝。但是在性行为减少的状况下，带有X染色体的精子比较容易等到与卵子结合的机会，更容易生出女宝宝。

　　研究人员比较担心的是，在全球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生的机率会越来越高，可能会造成男女比例的失衡。

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孕妇脚肿可以预测生男生女?

　　相信很多的孕妈妈都听说过孕妈脚肿可以判断胎宝宝是男是女，其实关于脚肿和生男生女的关系的关系一直都是说法不一，让我们来探究一下这种判断生男生女的说法是否值得让人相信吧!大概现在有这样两种说法：

　　第一种说法就是怀孕的初期没有出现脚肿的现象，怀孕后期脚肿，孕妈会生男孩。反之，如果是怀孕初期就脚肿，怀孕后期这种状况更加严重了，孕妈就会生女孩。

　　第二种说法就是怀孕期间孕妈脚肿的就生女孩，不脚肿的就生男孩。

　　我们也来看看妈妈们都是怎么说的吧!

　　A妈妈：我到了怀孕八个月的时候，脚肿得超级大，后来生女孩了呢!但是我一朋友她也脚肿，却是生男孩!不过似乎我却是比她脚肿更厉害一些。

　　B妈妈：我怀孕不到7个月，脚肿得就跟猪蹄子一样，不忍直视。孕妈脚肿可以判断生男生女吗?我这样会使男孩还是女孩?

　　C妈妈：我怀孕的时候没有出现脚肿。但是我生的是双胞胎，一男一女。这个方法是不准确的吧!那么孕妈脚肿到底是不是准确的呢?专家们都是这样说的：

　　一号专家：孕妈脚肿能够看生男生女的说法是错误的。因为脚肿其实只是孕期的一种正常生理现象。孕中期和孕晚期的时候，逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉，导致血液循环不流畅，会引起孕妈脚肿现象。和生男生女是没有关系的。

　　二号专家：孕妈脚肿测生男生女?这种说法是没有依据的。因为在怀孕后，胎盘会分泌出大量的孕激素和雌激素，致水分和盐分留在孕妈的体内，水分没有及时排除就出现了水肿的现象了。

　　三号专家：孕妈脚肿测生男生女?这是大错特错的。因为胎宝宝的性别是由受精卵的染色体决定的，染色体为XX就是女孩，染色体为XY就是男孩。

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　　从这里我们就可以明白了，孕妈脚中生男生女的说法是没有科学依据的。因此孕妈妈们不要再被忽悠，若果脚肿的厉害，孕妈可以有这些办法来缓解缓解：

　　1、控制水分的摄取。在孕期如果喝水过多，可能会加剧水肿的程度。因此，孕妈妈在保证必要的水分之余，要控制水的摄入量。

　　2、少吃一些难消化的食物。比如，土豆、洋葱，番薯等，这些食物也会很容易引起孕妈腹胀，就会使得血液许婚更加的不顺畅，就会导致水肿加剧。

　　3、适量的抬高自己的双腿。在午睡或者是睡觉之前，将双脚抬高15~20分钟，可以加快血液回流的速度，减轻静脉内部的压力，可以帮助缓解水肿哦。孕妈妈为什么会发生水肿?

　　准妈妈无意间会发现自己的腿胖了、脚也大了一号，甚至整个身体都肿胀，用手一按一个坑。准妈妈为何会水肿?孕期水肿该怎么办?怎样预防孕期水肿呢?水肿发生的原因有很多：

　　(1)妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻

　　(2)胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留

　　(3)体内水分积存，尿量相应减少

　　(4)母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

　　易发生水肿的时间在孕28周后，因为孕妈妈的子宫已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇水肿现象会日益明显。在一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。

　　减轻水肿的方法

　　充分休息、注意保暖浮肿，即水分积存、穿着合适的衣服(紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿)、食用低盐餐、穿弹性(裤)袜、孕妈妈在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，能缓解孕期水肿。

　　这样饮食有助于减轻水肿症状

　　无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐及含钠食品的进食量，少食咸菜，以减少水钠潴留。孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可多吃些利尿消肿的食物，如红豆、冬瓜、黄瓜、梨、西红柿、绿豆、西瓜等。

　　注：当肿胀部位在脸部及眼周围时;当脚盘、脚踝

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