美国试管婴儿怀孕后需要注意什么日常的注意事项有哪些？

美国试管婴儿刚怀孕后需要注意什么细节？准妈妈通过美国试管婴儿技术怀孕后需要注意一些什么细节能预防胎儿流产，提高妊娠率呢？

美国试管婴儿刚怀孕后需要注意什么

　　（1）注意饮食和生活习惯
　　准妈妈在刚怀孕后，不要吸烟，远离二手烟，远离彩妆和不用彩妆，不要吃药，擦药(如清凉油、药膏等)，在饮食方面注意合理膳食、饮食清淡为主，保持食物多样化，多吃水果，不要吃太饱，不能吃容易宫缩的食品，如山楂、桂圆、狗肉等。不吃冷饮含防腐剂、不吃辛辣食品和腌制食品。
　　（2）补充叶酸
　　美国试管婴儿准妈妈们在怀孕前三个月注意叶酸的补充，叶酸对胎儿神经管发育有益，可以预防神经管出生缺陷，减少准妈妈患先兆子痫的风险，降低妊娠高脂血症发生的风险，在怀孕前三个月也就是孕早期，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形(据统计在我国发生率约为3.8的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等)，另外，叶酸还能预防孕妇早期可
　　能会出现自然流产现象。
　　（3）注意情绪
　　在刚怀孕期间，胎儿着床还不稳定，情绪波动过快，会影响胎儿的性格，严重时还会导致胎儿流产和影响正常发育。所以，在怀孕后不要胡思乱想，坚信宝宝会聪明漂亮的出生。

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　　（4）注意睡眠质量和习惯，这是很重要
　　美国试管婴儿怀孕后不用特意换床，孕妈之前喜欢睡硬板床，现在突然换成了软的，睡觉的时候也不见得会舒服，可能一觉醒来还会腰酸背疼，睡眠质量严重下降。所以怀孕之后就睡以前睡习惯的床就行。睡觉时不要一直保持左侧卧，左侧卧是孕期最佳睡姿，但不是唯一睡姿，孕妈不用为了保持左侧卧，而搞得自己睡不着。其实孕期只要能休息好，采用什么睡姿都是可以的，但最好不要仰卧。另外，准妈妈们晚上
　　睡觉的时候，可以把小腿垫高，有助于缓解腿部水肿。除了睡觉，其他的时候尽量不要在床上，白天睡眠过多，影响晚上的睡眠质量，甚至出现失眠的情况。
　　（5）尿频尿急还出现打呼噜现象
　　胎宝宝两个月左右的时候，会进入第一个发育高峰期，这时孕妈的子宫会迅速长大，从而压迫到膀胱，孕妈就会出现尿频尿急的情况，有些孕妈甚至一个小时就要去一趟厕所，白天还好，晚上睡觉的时候频繁夜起，会严重影响孕妈的睡眠质量。为了减少晚上去厕所的频率，孕妈在睡觉的前两个小时，最好不要喝水，当然也可以在睡觉的时候使用成人纸尿裤。很多孕妈在进入孕中、后期时睡觉开始打呼噜，这其实是
　　因为怀孕使得孕妈的呼吸道变狭窄，呼吸不顺畅引起的，孕妈睡觉之前可以开一会加湿器，让整个房间没有那么干燥，或者换一个稍微高一点的枕头，可以缓解打呼噜的情况。

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日常生活要注意哪些事项呢?

　　1、补充蛋白质维生素，高蛋白食物能够促进卵泡的生长，促进精子质量，可以进行适当的食用。牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等都是不错的选择。
　　2、补充维生素，维生素能够提高男性精子活力，保证女性身体健康，可以从、绿叶蔬菜中、水果中补充。
　　3、生活节奏要正常，饮食规律，经常运动，对试管婴儿成功率都是十分重要的。
　　4、女性应该减少远离化妆品香水，这些化学成分较高，容易导致试管婴儿畸形。
　　5、体重肥胖患者，应当保持合理体重，根据科学家研究显示，体重肥胖患者降低试管婴儿成功率。
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