促排卵前后需要注意什么呢

试管婴儿现在很多家庭都听过了吧，而且现在不孕不育的也是越来越多，但是真正的试管婴儿要是做起来的话还真不是那么容易的，首先要做各种检查其次还要有良好的经济基础，而且还要有不怕失败的信心，那么试管婴儿中妈妈的话还要促排卵的，在这促排卵过程中要注意点啥呢？促排卵的注意事项让我们一起看一下吧。

促排卵过程中应该怎么办

一般情况下但凡是自己能够生的都不会选择做试管婴儿的，谁会闲的没事做去找着罪受呢？特别是在经过了全面体检、降调节后进入促排卵时，有些姐妹会很焦虑，十分关注卵泡的情况。加上促排卵这段时间，大家在医院呆在一起的时间较多，随着逐渐熟悉，相互间交流增加，彼此间影响也增大。今天我想对大家说，在这段时间如何保持良好的、轻松的心态，与医生很好的配合，顺利完成治疗过程。

首先，做促排卵的女性一定要注意自己的饮食营养才行，一定要均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

第二，尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

第三、保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

第四、在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。

最后，在做完促排卵以后一定要保持一个好心情而且也要调整好自己的心态才行，必须要轻松上阵才行，别给自己任何的压力，轻松完成检查和治疗。夫妻间多交流，互相鼓励，有疑问和担心时及时和医生交流。就这点，我还想多啰嗦几句。我发现有些姐妹会把精力放在卵泡数目和大小上，每次B超检查时，用心记着医生的报数，甚至相互帮忙，替别的病友悄悄记录，大家会比卵泡的数目，生长的快慢。我想这样做，只会增加自己和他人的焦虑和担心。我们大家都知道，只要有一个好的卵子，得到一个好的胚胎，就可以完成我们的心愿。当然一次促排多获得几个卵子，就会多些移植的机会。只是当我们的卵泡数目不理想，有时候可能就是一个，这个时候，我们能做的，就是接受，尽量调整心态，就想能取到这个卵，能配成一个好胚胎，就要怀孕了。我们的身体是知道你的想法的，我们常常说的心想事成就是这个道理哈。反过来说，你天天担心卵泡少，取不到卵，移植了也怀不上，也是会心想事成的呀。虽然说起来道理大家都知道，轮到自己的时候好像又由不得自己，但是在治疗的过程中，我们能做的就是自己调整心态，保持轻松的状态，把治疗的事情交给医生去想。

当促排卵完成以后就是静静的等待着卵泡的生长和成熟了，然后再进行取卵进行体外受精，不过很多人的子宫内膜有时候是达不到移植的标准的，这个时候的话就要先暂时把胚胎冷冻起来等到可以移植的时候再行移植，不过不用担心受精卵，只要是复苏就行了，绝不会有什么问题的。

促排卵不良反应的应对方法有哪些？应该如何应对

试管婴儿是会有很多的不良反应的，往往会出现很多我们所不能预知的问题，不过在试管婴儿的过程中会有一类女性会出现促排卵不良反应，而这促排卵不良反应也是根据女性的个人体质的，不是每个人都会出现的。

促排卵不良反应的应对方法：

1.增加外源性腺激素的剂量：可以采取少量递增的方法帮助女性摆脱或者是减少促排卵不良反。反应不良的患者中部分可以通过增加促性腺激素的剂量得到克服，应视患者的具体情况增加剂量，实际操作上宜采取逐步加量的方法，切记盲目采用超强的刺激方案或突然大幅加量的方法，防止判断失误而造成过度刺激。

2.提前使用外源性促性腺激素：提前促性腺激素也是促排卵不良反应的应对方法之一。可于月经第3天甚至第2天卵泡募集的阶段使用促性腺激素，或使用上述的方案，从而增加卵泡的募集。

3.如果这两者都不行话还有就是两种激素共同使用。合用生长激素(GH)或生长激素释放激素(GHRH)使用GH或GHRH可提高外周血中的IGF-1的水平，研究显示后者可协同促性腺激素增加LH黄体生成激素的受体水平和刺激卵巢芳香化酶的活性，或者使用无降调节的超排卵方案。

促排卵不良反应的应对是女性必须要注意的事情，很多女性在做促排卵的时候都会出现不同程度的不良反应，所以说想做试管婴儿的话那就先做好思想准备，然后做好钱财的准备，试管婴儿并不是一次就能成功的。

试管婴儿促排卵后怎么有效地保养卵巢

一、多吃富含黄酮的食物

可以经常吃一些豆制品。保护卵巢最好的食物就是豆制品，经常食用不仅可以让皮肤变好，发质也可以变好，更重要就是对身体保护起到很好的作用。

二、食用富含纤维素的食物

纤维素高的食物可以有效的调节胃肠功能，合理调节身体能量和热量的分配。并且可以有利于平衡身体激素代谢平衡，促进肠胃蠕动，减少便秘现象。

三、进行有氧运动

女性保持习惯性的有氧运动可以对卵巢功能起到很好的保健作用，还可以让女性保持完美的身材。及时的对卵巢保健，可以让卵巢处于最佳状态，让女性的形体达到完美状态。科学的进行有氧运动，可以使卵巢血液供应更加丰富，还能让各个器官系统得到明显加强。

女性朋友要养成健康的生活方式，保护好卵巢功能，女性的生殖卵巢分泌受到大脑皮层的影响，长期劳累，精神紧张的人，大脑皮层也受抑制，这会直接影响女性内分泌功能，正常影响卵巢早衰的因素是不健康的生活方式。