受精卵着床时间，是不是不能吃活血的东西和运

活血的东西在怀孕初期很容易引起流产，剧烈的运动也会影响受精卵着床，因为在受精卵着床的最初是还没有完全稳定的，这个时候任何一个不注意的行为都会造成先兆流产这样不可逆的后果。因此，孕初期受精卵刚刚着床那几天，不仅要避免剧烈运动还不能乱吃活血化瘀的食物及药物、保健品。

实际上真正影响受精卵着床的因素是：受精卵本身的缺陷、卵巢功能不全、孕酮分泌不足、子宫内膜异常、子宫发育不全、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核及自身免疫功能不全等。受精卵进入到子宫内，着床需要两三天的时间才能完全稳定。所以，在还没有稳定的那两三天内，任何的不安全因素都会影响着床。除了剧烈运动和乱吃活血的东西外，吸烟酗酒，服用药物，接触放射线和有害化学制剂，不健康的性生活等等，都会影响受精卵的正常着床。

因此想要做到优生优育，在备孕期间就要养成健康良好的生活方式。女性随时注意自身身体变化，受精卵着床的身体变化有：反胃、乳房变得更柔软并有刺痛肿胀感、感觉疲倦容易累、小便频繁、在排卵与着床后的几天有可能出现轻微粉红色或棕色血污等现象。只要掌握好身体的变化，保障好怀孕前后的身体健康安全状况，就一定能够很好地度过漫长的孕期生活的。