子宫肌瘤一定是长在女性的子宫里的，准确一点儿是在生长在浆膜层，粘膜层和肌壁间的肌瘤，一般可以通过B超或者核磁共振确认具体的范围区间。平时留意压制雌激素，因为子宫肌瘤是受体内雌激素水平干扰，留意个人卫生，勤换内裤，不要加班，留意歇息，始终保持愉悦的心情。需求注意在饮食方面可以多吃一些粗粮以及木耳蘑菇等。