精氨酸的作用：精氨酸对人体有哪些好处？

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精氨酸对人体有哪些好处？
精氨酸对于人体的健康有非常多的促进作用,改善睡眠，促进大脑发育，增强记忆力，防治神经衰弱，而且，精氨酸还可以提高男性性功能，调节女性内分泌系统，它普遍存在于一些像海带等食品当中,人们通过食用这些食物可以摄入到它。
精氨酸对人体有哪些功用?
动物试验证明，大鼠受伤(甚至轻伤)以后，如膳食中的精氨酸少于O．05％，大鼠便不能维持氮平衡与正常生长，如这时补充l％的精氨酸，对受伤大鼠的恢复便较好。维持正常生长、发育：婴儿如果先天性缺乏尿素循环的某些酶，对精氨酸也是必需要的。如果缺乏精氨酸，会影响生长发育。调节免疫功能．促进伤口愈合：精氨酸可促进胶原组织的合成，能修复伤口。伤口分泌液中精氨酸酶的升高，也表明在伤口附近精氨酸的需要大量增加。精氨酸还能通过一种最近才阐明的酶反应，形成一氧化氮(NO)来活化巨噬细胞、中性细胞。由于精氨酸还是形成一氧化氮的前体，N0可在内皮细胞合成松弛因子，因此它可促进伤口周围的微循环，使伤口早日痊愈。延伸阅读类脂对人体的作用肌醇含锌高的食物有哪些。

赖氨酸和精氨酸的作用
它是人体所必需的营养物质，但是身体不能自己产生它。它必须通过日常饮食和营养补品获得。作为一种氨基酸，它是蛋白质必不可少的组成部分。这种营养对于身体适当的成长和发展起到了重要作用。它是肉碱生产的一个重要组成部分。肉碱负责将一些不饱和脂肪酸转化为能量，还有助于降低胆固醇水平。在身体中赖氨酸还有其他功效。它和其他营养一起形成胶原蛋白。胶原蛋白在结缔组织，骨骼，肌肉，肌腱和关节软骨中扮演了重要角色。此外，赖氨酸也有助于身体吸收钙。精氨酸是一种α-氨基酸，pI(氨基酸等电点）=10.76，亦是20种普遍的自然氨基酸之一。在哺乳动物，精氨酸被分类为半必要或条件性必要的氨基酸，视乎生物的发育阶段及健康状况而定。一种复杂的氨基酸，在蛋白质和酶的反应点可以发现它。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、果蔬等。
l-精氨酸的作用是什么？
精氨酸可有效提高免疫力、促进免bai疫系统分泌自然杀伤细胞、吞du噬细胞、白血球内烯素 (interleukin-1) 等内生性物质，有利于对抗癌细zhi胞及预防病毒感染。另外，精氨酸是鸟氨酸 (L-ornithine) 及脯氨酸 (L-proline) 的前趋物，脯氨酸是构成胶原蛋白的重要元dao素，补充精氨酸对于严重外伤、烧伤等需要大量组织修护的康护，具有明内显的帮助容，同时具有降低感染及发炎的效果。
精氨酸起什么作用的？什么食材含它最多？
精氨酸（L-Arginine）是身体功能和愈合的基本要素。氨基酸显然对于老年人提高防御疾病能力非常重要。无论是伤害还是医疗条件都可以减少它的生产。精氨酸水平低，会导致身体功能和愈合能力下降。因此，身体保持这种元素充足，才可以确保最佳状态。精氨酸是一种氨基酸，它有帮助改善免疫系统健康和抵御疾病的作用。在身体受伤情况下，身体免疫系统处于最佳状态，可以加快身体疗伤速度。烧伤或创伤受害者可以大大受益缩短愈合时间，这也意味着减少伤口感染的机会。

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