盐泡脚的功效，环保酵素泡脚怎么样
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盐泡脚的功效，环保酵素泡脚怎么样，现今的快速生活方式，让人们从学校和社会承受的压力，过度的思考，头痛病，或者上呼吸道疾病，大部分的成年人和孩子的头部都被科技和资讯塞满，都非常忙碌，但是在另一方面，我们的脚却是冷的，因为脚部的冷，导致气血循环不好，晚上睡眠也不好。
足浴可以刺激身体的循环，驱散头部压力，重整身体和四肢的能量分配。同样足浴也有放松和镇静的作用，打破恶性循环的症状，给身体充分的时间和机会修复。
手脚冰凉，在别人感冒时候，容易被感染。泡脚可以温热身体，帮助加强抵抗能力。
环保酵素泡脚
材料：
1.环保酵素
2.柠檬，海盐或泻盐，姜或任何草药等(任选一种和酵素一起)。半杯125cc环保酵素加入半桶40度温热水(环保酵素泡脚能排重金属、环境荷尔蒙、脚死皮、脚臭、脚鸡眼、和毒素等)
柠檬泡脚
在水中放入柠檬，切成两半，用刀或叉子刮柠檬皮，然后用刀把柠檬切成五瓣，但是不要切断，用手压紧柠檬让柠檬精油和柠檬汁挤到水中。
(柠檬有收的功效，发烧时，手脚冰冷时可以做柠檬水
泻盐泡脚
大约5汤匙泻盐加温热水泡脚20分钟，能帮助肌肉放松和神经系统镇定，泡脚时，泻盐中的镁通过皮肤吸收，对皮肤和大脑有很好的放松效益。
姜泡脚
生姜水泡脚的好处
1.缓解感冒
2.减肥排毒
3.预防孕期脚抽筋
4.改善睡眠
5.治疗风湿
6.减少手脚冰凉
7.去脚气
8.治疗高血压
将15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有很多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜地用量是对于通常家庭用来泡脚的盆装上半盆水地量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷症状比较重,可酌情增加姜地用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷症状通常能够得到一定程度改善。
足浴可以刺激身体的循环，驱散头部压力，重整身体和四肢的能量分配。同样足浴也有放松和镇静的作用，打破恶性循环的症状，给身体充分的时间和机会修复。
手脚冰凉，在别人感冒时候，容易被感染。泡脚可以温热身体，帮助加强抵抗能力。
环保酵素泡脚
材料：
1.环保酵素
2.柠檬，海盐或泻盐，姜或任何草药等(任选一种和酵素一起)。半杯125cc环保酵素加入半桶40度温热水(环保酵素泡脚能排重金属、环境荷尔蒙、脚死皮、脚臭、脚鸡眼、和毒素等)
柠檬泡脚
在水中放入柠檬，切成两半，用刀或叉子刮柠檬皮，然后用刀把柠檬切成五瓣，但是不要切断，用手压紧柠檬让柠檬精油和柠檬汁挤到水中。
(柠檬有收的功效，发烧时，手脚冰冷时可以做柠檬水
泻盐泡脚
大约5汤匙泻盐加温热水泡脚20分钟，能帮助肌肉放松和神经系统镇定，泡脚时，泻盐中的镁通过皮肤吸收，对皮肤和大脑有很好的放松效益。
姜泡脚
生姜水泡脚的好处
1.缓解感冒
2.减肥排毒
3.预防孕期脚抽筋
4.改善睡眠
5.治疗风湿
6.减少手脚冰凉
7.去脚气
8.治疗高血压
将15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有很多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜地用量是对于通常家庭用来泡脚的盆装上半盆水地量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷症状比较重,可酌情增加姜地用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷症状通常能够得到一定程度改善。
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