痛经到底有多疼，如何避免痛经的发生
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痛经到底有多疼，如何避免痛经的发生，现在不少人都喜欢学习西方的各种习惯，果妞不评论好坏。但是对于自己的身体，尤其是女生，一定要好好养护的。果妞一直认为越是古老的文化越有价值，我国人的体质，在特殊时期就是需要多喝热水的。所以，遇到经期逼你多喝热水的男人你就嫁了吧。
说到经期，不得不提痛经。痛经到底有多痛，po几张图让你们这些男人感受一下。
男人或许不能让一个女汉子变成软妹子，但大姨妈能!如何尽量避免痛经的发生，相信女生们都已经了解了。今天果妞主要是想交男生们如何在特殊时期照顾好自己的女伴。那么，如何避免痛经的发生？
忌生气
谈过恋爱的男人一定都知道，女生每月总有那么几天完全不可理喻。其实，这不能完全怪女生。中医讲血能载气，而经期血下行流出，气当然就会上行。而如果这个时候你惹恼了烦躁易怒的她，后果只能自己承担喽。
忌着凉
前面视频里已经提到了，女性是阴性的体质，如果进食了凉的东西，会加重女性体内的寒气，所以说经期尽量不要让女伴接触凉的东西。
忌劳累
大姨妈之所以又叫例假，说明这个时间女性是需要休息的，这就是为什么有些区域已经开始实行姨妈假。对于这个假期果妞灰常想说，算我一个~
忌辛辣
热性食品会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期一定要监督女生做必要的“忌口”。
说到经期，不得不提痛经。痛经到底有多痛，po几张图让你们这些男人感受一下。
男人或许不能让一个女汉子变成软妹子，但大姨妈能!如何尽量避免痛经的发生，相信女生们都已经了解了。今天果妞主要是想交男生们如何在特殊时期照顾好自己的女伴。那么，如何避免痛经的发生？
忌生气
谈过恋爱的男人一定都知道，女生每月总有那么几天完全不可理喻。其实，这不能完全怪女生。中医讲血能载气，而经期血下行流出，气当然就会上行。而如果这个时候你惹恼了烦躁易怒的她，后果只能自己承担喽。
忌着凉
前面视频里已经提到了，女性是阴性的体质，如果进食了凉的东西，会加重女性体内的寒气，所以说经期尽量不要让女伴接触凉的东西。
忌劳累
大姨妈之所以又叫例假，说明这个时间女性是需要休息的，这就是为什么有些区域已经开始实行姨妈假。对于这个假期果妞灰常想说，算我一个~
忌辛辣
热性食品会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期一定要监督女生做必要的“忌口”。
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