子宫肌瘤可以喝豆浆吗，豆制品是导致子宫肌瘤的元凶吗

子宫肌瘤可以喝豆浆吗，豆制品是导致子宫肌瘤的元凶吗，很多患者在得知患了子宫肌瘤后，对子宫肌瘤的饮食会很注意，甚至达到什么都不敢吃的地步。就拿豆浆来说，子宫肌瘤可以喝豆浆吗?有的说能，而且好处不少;有的说不能，证据确凿。事实到底是怎么样的呢?
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。然而经常会有患者说子宫肌瘤长大的原因是因为豆制品吃多了。豆制品真的是导致子宫肌瘤生长的元凶吗?

子宫是女性性激素的靶器官，而子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病。不少女性存在这样的误区，认为豆制品是导致子宫肌瘤生长和发展的罪魁祸首。那么得了子宫肌瘤真的就基本告别豆制品了吗?
作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。
大豆含有的雌激素是植物类雌激素大豆异黄酮，而且其含量也并不高，仅为女性体内雌激素水平的0.1%～1%，这么低的含量是不足以改变女性体内雌激素总水平的。
常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。
专家指出，大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。
因此，对于日常生活中含有少量天然激素的食物，如豆及豆制品，适量地食用一般没有问题，但对于含有激素类的保养品建议就不要服用为好，以免加重病情。
科学饮用豆浆的方法：
一、不要在豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。
二、不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。
三、不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。
四、不要用豆浆做药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。

子宫肌瘤可以喝豆浆吗，豆制品是导致子宫肌瘤的元凶吗

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