试管周期中，优秀丈夫的五大关键角色：从生活护理到心理支撑

妊娠的成功离不开丈夫和妻子的共同努力，试管婴儿治疗更是如此。
在试管婴儿手术期间，很多男性朋友存在认知误区，认为怀孕是女人的事，男人只需要提供“小蝌蚪”就好。事实上，丈夫的角色远不止取精这么简单，他更是妻子在整个试管周期中最坚实的守护者。

一、周期前：打好精子质量的“基础战”

为保证精子质量合格，老公们最好在做试管婴儿前保持规律的生活作息。不吸烟、不喝酒、不熬夜，积极锻炼身体，饮食上保证营养均衡。建议多吃水果、蔬菜、谷物和坚果，补充多种维生素，同时忌蒸桑拿和泡温泉。

积极配合医生进行精液检查，不要回避，也不要自我感觉身体健壮就忽视。检查结果一旦发现问题，要及时并积极治疗。千万不要等到妻子取卵那天才知晓精子质量，因为如果精子质量不佳，不仅会“拖后腿”，还可能造成妻子好不容易取到的宝贵卵子无法受精。

在试管过程中，丈夫应当遵医嘱适时排精，为胚胎的生成做好充分准备。

二、促排期：做妻子的“定心丸”

进入试管周期后，女方开始打针促排、B超监测、抽血等，而男方因为检测项目较少，暂时不需要频繁往返医院。这是否意味着男方可以“不闻不问”了呢？

由于连续用药及频繁监测，妻子此时往往处于焦虑状态。丈夫应当主动安慰妻子，舒缓其紧张情绪，切不可过度追问，加重其焦虑；其次，丈夫应当悉心照顾妻子的生活起居，避免妻子过度劳累，并监督其饮食结构，避免过度进补；同时，丈夫需遵医嘱适时排精，为取卵做好准备，严格戒烟戒酒。

三、移植期：做家庭的“决策者”与“陪伴者”

移植时，丈夫必须按时就诊，签署胚胎去向及胚胎冷冻等同意书。移植回家后，嘱咐妻子适当休息即可，不能完全限制其活动，以免增加其心理负担。在不忙的时候，多陪伴、多安慰，尽量减轻妻子的焦虑与不安。

试管婴儿流程中包含很多禁忌症，作为一直陪伴在老婆身边的老公，应该提前了解和掌握相关知识。这样不管老婆试管婴儿到了哪个流程，能干什么不能干什么，心中自然有数，能及时与老婆交流、沟通。如此，不但能避免走弯路，还可以消除老婆的恐惧和忧虑。

四、心态篇：坦然面对，做最温暖的“啦啦队长”

试管婴儿的成功率还不能达到百分之百。在这过程中，作为一家之主的老公必须以一种坦然的心态去面对，同时也应该告诉家里的其他人以同样的心态去面对，不应该给妻子施加任何压力。凡事顺其自然，相信心诚则灵，宝宝是更倾向于选择充满关爱、和谐的家庭的。

没有人比你更清楚，你的妻子在试管期间所经历的一切，所以，你的支持是很重要的。这个时候她只有你，你就是她坚强的后盾。这意味着你要与妻子谈论她的感受，无论她想说多少，都要耐心倾听。确保让她知道，不管结果如何，你都很爱她。

告诉她放松心态，以平常心去面对，生活也会好起来的。试着做她的啦啦队长，尽一切可能让她感受到你很支持她。试着多去了解妻子的想法和感受，可以去网上那些不孕不育论坛，这些论坛里写满了其他女性在做试管婴儿这段时间里的感受。多看一些这样的文章，会使你更容易与你的妻子交谈并提供心理支撑。另外，如果她知道你因为她而去了解这些，那么，你的妻子就会感受到你的体贴。

你的妻子可能会花费无数的时间研究一切有关不孕和治疗的知识。如果你也能花了一点时间了解，并积极地制定计划，那么，你的妻子会很感激你。平时都是她来处理的事情，如果你以更主动的方式让她感受到你对她的支持，她会很欣慰，让她感到无比的满足。

你也可以做一些小事，让你的妻子觉得你也参与其中。例如，你可以提醒她什么时候服药，甚至帮她打针。每天询问她的感受，并给她更多的鼓励。

其实，在试管期间，你可以做任何小事，多关心爱护妻子，让她保持良好的情绪。只要让她知道，在这段经历里，你始终与她在一起陪伴着她，在她身边为她提供任何的帮助，共同度过这个特殊的时期，尽早迎接新生命的到来！

备孕，是一个让夫妻双方更好地互相了解的过程，做试管更是如此。遇到问题，不要彼此责怪；遇到困难，更要互相理解。

偷偷地告诉你，良好的夫妻关系、和谐的家庭氛围，是做试管期间事半功倍的法宝哦！